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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Monday
Oct202014

Faites du yoga à Paris

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
23 octobre Moon Day Pranayama with Kia Naddermier 
25 octobre Voyage Intérieur avec Mika de Brito 
25 octobre l’Art de la Lévitation avec Mathieu Boldron 
26 octobre Yoga Nidra avec Elayne 
26 octobre Intériorité et Conscience du Corps—Yin Yoga avec Sylvie Dubaud 
26 octobre Postures Assises, Flexions Avant + Ouverture de Hanches avec Maxime Gamart 
26 octobre Abolir Nos Limitations avec Oriane Rousset 
26 octobre Postures Assises—Recentrage sur l’Instant Présent avec Jean-Louis 
26 octobre La Grammaire du Yoga avec Meïr (in English) 
26 octobre Kundalini Yoga + Gong avec Caroline Bénézet  
26 octobre Introduction à la Méditation avec Suzy  
26 octobre Le Pranayama—Souffle de la Vie avec Catherine Brau  
26 octobre Journée de Pratique Iyengar avec André Rivoire  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
20 octobre Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
20-21 octobre Découverte du Yoga pour Enfants avec Yogamini/Ulrika Dezé (GRATUIT/FREE) 
21 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
22 octobre Ashtanga Yoga au BHV avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
22 octobre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
23 octobre Atelier Diététique D-Lab avec Anima Athletica (GRATUIT/FREE) 
23 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
26 octobre Découverte : Les Yogas du Weekend chez Om Sweet Om (10€) 
26 octobre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (sur donation)  
26 octobre Bienvenue Découvertes avec CEFTY (11€ cours isolé, 50€ journée) 
26 octobre Hatha Yoga avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE)  

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
28 octobre Yoga on Top au Carreau du Temple (GRATUIT/FREE) 
29 octobre Morning Gloryville Paris #3 au Carreau du Temple  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
20-24 octobre Yoga Pour Adolescents avec Charlotta Martinus (Paris) 
22 octobre, 2014-12 juillet, 2015 One Love One Yoga with TJ Jackson and Friends (Nogent sur Vernisson, Leymen + Corse) 
27-31 octobre Formation au Massage Thaï avec Yohann Guichard (Paris) 
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris) 
6-7 décembre Kidding Around Kids Yoga Teacher Training (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
23-26 octobre Stitch + Stretch—Knitting + Yoga in Lot-et-Garonne  
24-26 octobre Weekend Yoga en Normandie  
30 octobre-2 novembre Yoga + Méditation en Normandie  
31 octobre-2 novembre Long Weekend Yoga en Normandie 
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes  

Wednesday
Oct152014

Green, Glam & Goulue chez Merci

À l'occasion de la sortie du livre de Rebecca Leffler, Merci, en partenariat avec Lolë, a organisé un mashup green, glam et gourmand hier soir au magasin. Comme les fameuses recettes de Rebecca, c’était un mélange sain et rigolo de yoga, de charme, de musique, le tout bien arrosé d’un jus émeraude (pomme, kale, céléri, pamplemousse) rafraîchissant.

Lors de cette soirée, il y avait aussi Aesop, marque australienne de potions délicieusement parfumées. Après la séance de yoga, je me suis baignée dans leur baume au géranium pour me protéger des odeurs nauséabondes du métro.

Encore plus de photos de l’événement ici et ici.

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To mark the release of Rebecca Leffler’s bookMerci in partnership with Lolë organized a mashup that was green, glam and gourmande last night at the ship. Just like Rebecca’s famous recipes, it was a healthy and fun mix of yoga, charm, music, all of it nicely sprinkled with a refreshing verdant juice (apple, kale, celery, grapefruit.)

Aesop, that Australian brand specializing in deliciously perfumed potions, was also there. I bathed in their geranium leaf balm to protect myself against the nasty smells in the métro.

More photos of the event available here and here.

Monday
Oct132014

Délices de yoga… à Paris

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
18 octobre Massage Ayurvédique avec Sabine 
18 octobre BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
18 octobre Yoga Nidra 
18 octobre Vinyasa Yoga (Équilibres sur les mains) avec Benoît Le Gourriérec  
18 octobre Yoga de la Femme avec Marjorie 
19 octobre Hatha Yoga avec Misuzu Pavasovic 
19 octobre Shadow Yoga avec Akiko (Débutant avancé/intermédiaire) 
19 octobre Refining Our Alignment in the More Challenging Poses with Michelle 
19 octobre Hatha Yoga avec Sri Venudas 
19 octobre Yin Yoga + Méditations avec Fabienne Menjucq 
19 octobre “Move. Breathe. Free Yourself.” avec Sandra 
19 octobre Master Class avec Benoît Piernot 
19 octobre Iyengar Yoga avec Julien Cailleux (Niveau 2/Avancés)
19 octobre “La Grammaire du Yoga” avec Meïr (in English)
19 octobre Respiration avec Dominique 
19 octobre Mysore Style avec Sandra 
19 octobre Salutations au Soleil avec Laetitia Perissutti 
19 octobre Féminin + Masculin, Sun + Moon avec Mathieu et Tatiana 
19 octobre Vinyasa Yoga avec Misuzu Pavasovic 
19 octobre Hatha Yoga, Souffle et Asanas avec Myrto  
19 octobre Entre Énergies Terrestres + Énergies Celestes avec Marjorie Moy  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
13 octobre Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
14 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
15 octobre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
15 octobre Yoga avec Lolë Paris (FREE/GRATUIT) 
16 octobre Cours de Yoga à 20h chez TriniYoga (FREE/GRATUIT, dernier soir !) 
16 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
17 octobre Yoga avec Lolë Paris (FREE/GRATUIT) 
18 octobre Guerilla Yogi Paris with Marc Holzman (sur donation)
19 octobre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (sur donation)  
19 octobre Vinyasa avec Lolë Paris (FREE/GRATUIT)  

PORTES OUVERTES/OPEN HOUSES
18-19 octobre Centre de Yoga du Marais (sur donation) 

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
19 octobre Brunch avec Le Lunchbox chez l’Espace Bikram Paris 
29 octobre Morning Gloryville Paris #3 au Carreau du Temple  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
20-24 octobre Yoga Pour Adolescents avec Charlotta Martinus (Paris) 
22 octobre, 2014-12 juillet, 2015 One Love One Yoga with TJ Jackson and Friends (Nogent sur Vernisson, Leymen + Corse)
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris)

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
17-20 octobre Yin Yang Yoga + Méditation en Normandie 
23-26 octobre Stitch + Stretch—Knitting + Yoga in Lot-et-Garonne  
24-26 octobre Weekend en Normandie  
30 octobre-2 novembre Yoga + Méditation en Normandie  
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes  

Wednesday
Oct082014

Streaming Consciousness

(English below) 

C’est vraiment super d’être un yogi/une yogini moderne ! Le yoga fleurit un peu partout, les ateliers et formations foisonnent, et nous avons de la chance de pouvoir pratiquer dans des salles pas trop loin de chez nous. En même temps, grâce aux podcasts, au streaming et aux cours en ligne, nous pouvons aussi transformer nos apparts en studios cosy et faire du yoga en toute tranquillité à cheval entre le canapé et le tancarville. Comme Ganesh, nous avons intelligemment balayé les obstacles pour pouvoir goûter aux doux délices (ladoo ! modak !) de la pratique quand nous en avons envie. Ce site s’appelle Yogateau après tout !

Pour approfondir votre pratique en solo et savourer les plaisirs subtiles du yoga, on vous conseille des cours qui mettent l’accent sur la philosophie, la méditation, le mantra, la cuisine, l’Ayurvéda…

1/ Writing Your Practice avec Susanna Harwood Rubin (en anglais) 
Ce cours de 10 semaines commence ce soir (le 8 octobre) et vous montrera comment le yoga peut supprimer la hantise de la page blanche, inspirer votre écriture et toutes vos activités qu’elles soient artistiques ou pas. Nous, on a adoré cette série (on vous en avait parlé ici, en anglais) où on a appris plein d’astuces géniales ; Susanna est prof de yoga, élève assidue de Rajanaka Yoga, artiste, et auteure et elle vous encouragera à reprendre vos stylos ou vos claviers pour redécouvrir vos voix créatrices. 

 

Photo: Yoga Planete

2/ Yoga hOMe Coaching avec Anne Vandewalle (en français) 
Deux fois par an quand les saisons changent, Anne vous propose un programme de bien–être en ligne qui boostera votre vitalité et chassera les blues. Anne vous accompagnera pendant les 7 jours de votre cure, proposant des cours de yoga en ligne, des recettes, un e-guide du bien-vivre simple, un forum privé pour partager votre expérience… Le cours d’automne a déjà commencé, mais il reste 3 séances. Il n’est pas trop tard “pour remettre les pendules à l’heure” !

 

3/ Tantric Yoga Vision Quest : Bhairava—Excavate The Shadow (en anglais) 
Si vous vous intéressez à la mythologie et voulez apprendre à apprécier la vie à travers l’objectif du yoga, je vous conseille tous les cours d’Eric Stoneberg, un prof de yoga passionné par les contes et les concepts du panthéon hindou. Cette fois-ci, il vous révélera les secrets de Bhairava, une forme terrifiante de Shiva. Le cours a déjà commencé, mais tout est enregistré et disponible via téléchargement. Comme le mois d’octobre est connu pour son côté ensorcellé, plongez dans les ténébres avec Eric.

 

Photo: Shaktiyoga New York

4/ Meditation Essentials Webinar with ShaktiyogaNY/Julie Dohrman (en anglais)
Vous savez que vous devriez méditer, que votre vie serait plus sereine, plus calme, si seulement vous pouviez vous poser pendant 10 minutes et dire stop aux pensées qui vous turlupinent… Si une appli ne vous suffit pas (celle de Headspace est vraiment top et les 10 premiers jours sont gratuits ! ), essayez ce cours qui commence le 1 décembre avec Julie Dohrman, une prof qu’on adore. Ayant étudié la technique de méditation Neelakantha, Julie vous propose 3 semaines pour vous initier à la méditation ou pour reprendre votre pratique, et de l’intégrer à vos routines quotidiennes.

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Being a modern yogi/yogini is really great! Yoga is blooming nearly everywhere, workshops and trainings are expanding, et we are lucky to be able to practice in places not too far from where we live. At the same time, thanks to podcasts, to streaming and online classes, we can also transform our apartments into cozy studios and do yoga quietly between the sofa and the laundry rack. Like Ganesh, we have intelligently swept away obstacles in order to taste the sweet delights (ladoo! modak!) of the practice whenever we feel like it. This site is called Yogateau after all!

To deepen your practice solo and savor the subtle pleasures of yoga, we recommend classes that emphasize philosophy, meditation, mantra, cooking, Ayurveda…

1/ Writing Your Practice avec Susanna Harwood Rubin (in English)
This 10-week class begins tonight (October 8) and will show you how yoga can eliminate writer’s block, inspire your writing and all of your practices be they artistic or not. We adored this series (which we spoke about here, in English) where I learned lots of clever tips; Susanna is a yoga teacher, a diligent student of Rajanaka Yoga, an artist, and an author, and she will encourage you to put pen to paper (or keyboard) to rediscover your creative voice.

2/ Yoga hOMe Coaching avec Anne Vandewalle (en français)
Twice a year when the seasons change, Anne offers an online well-being program that will boost your vitality and chase away the blues. Anne will work with you during the 7-day cure, suggesting online yoga classes, recipes, a “Good Life” e-book, a private online forum for sharing your experience… The Autumn class has already begun, but there are 3 sessions left. The Autumn class has already begun, but there are 3 sessions left. It’s not to late to “reset the clock”!

3/ Tantric Yoga Vision Quest : Bhairava—Excavate The Shadow (in English)
If you are interested in mythology and want to learn to appreciate life through the lens of yoga, I recommend all of Eric Stoneberg’s classes. He is a yoga teacher passionate about the stories and concepts of the Hindu pantheon. This time, he will reveal the secrets of Bhairava, the terrifying form of Shiva. The class has already started, but everything is recorded and available for download. As the month of October is known for being enchanted, plunge into the shadows with Eric.

4/ Meditation Essentials Webinar with ShaktiyogaNY/Julie Dohrman (in English)
You know that you should meditate, that your life would be more serene, more clam, if only you could sit down for 10 minutes and tell those niggling thoughts to stop… If an app is not enough for you (Headspace’s is really great and the first 10 days are free!), try this class which begin on December 1 with Julie Dohrman, a teacher we love. Having studied Neelakantha meditation, Julie is offering 3 weeks to begin meditating or pick up your practice, and integrate it into your daily routines.

Monday
Oct062014

Envolez-vous Vers Le Yoga !

Photo: The Force Expansive

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
6 octobre Méditations en Mouvement—Le Pont du Souffle avec TJ Jackson  
7 octobre Méditations en Mouvement–Inversions avec TJ Jackson  
8 octobre Moon Day Pranayama with Kia Naddermier 
8 octobre Pranayama + Méditation avec TJ Jackson  
9 octobre Dharma Vinyasa avec TJ Jackson  
10 octobre Atelier Pleine Lune pour Femmes avec Mariana 
10 octobre Ashtanga Yoga, Deuxième Série (Nadi Shodhana) 
10-12 octobre Maya Yoga with Nicki Doane + Eddie Modestini 
11 octobre Matinée de Yoga Nidra + Méditation 
11 octobre Flow Into Grace with Wade Gotwals (2 ateliers) 
11 octobre Yoga Thérapie  
11 octobre Appuis, Ouverture + Mouvement—Les Clés de Sukha avec Muriel 
11 octobre Backbends avec Julia Truffaut  
11 octobre Yoga Nidra 
11 octobre Yoga de la Femme (Hormone Yoga Therapy) avec Dominique Casaux  
11 octobre Art of Attention avec Elena Brower (2 Masterclass)  
11-12 octobre Handstand avec Yuval Ayalon (4 ateliers) 
11-12 octobre Initiation au Kriya Yoga 
12 octobre Première Série avec Vanessa McCarthy 
12 octobre Yoga Détox avec Guillaume 
12 octobre Les Points d’Appui dans les Postures avec Géraldine 
12 octobre Méditation—La Clarté Mentale avec Gen Llamo 
12 octobre Pranayama avec Cécile Barra (Initiation/débutant + niveau 2) 
12 octobre Faire Circuler l’Energie Vitale : le Prana avec Sonia 
12 octobre Yoga Pour Débutants  
12 octobre Postures Arrières—Backbends avec Maryam Askari 
12 octobre Batwoman—Pratique Fun + Conviviale de FlyYoga  
12 octobre Postures Assises, Flexion Avant + Ouverture des Hanches  
12 octobre Yoga Thérapie—En Forme pour l’Automne avec Sylvie  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
6 octobre Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
7 octobre Yoga Flow chez Om Sweet Om (15€) 
7 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€)
8 octobre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
8 octobre Vinyasa Yoga avec Fériel-Jâtî  Flower (10€) 
8 octobre Vinyasa avec Lolë Paris (FREE/GRATUIT) 
8 octobre Endorphin Vinyasa with Angela Collins (FREE/GRATUIT) 
9 octobre Cours de Yoga à 20h chez TriniYoga (FREE/GRATUIT jusqu’au 16 octobre) 
9 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€)
11 octobre Cours d’Essai/Trial class chez Centre Sivananda Paris (FREE/GRATUIT)
12 octobre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (sur donation)  
12 octobre Yoga’n Move au Bois de Boulogne (FREE/GRATUIT) 
15 octobre Yoga avec Lolë Paris (FREE/GRATUIT) 

PORTES OUVERTES/OPEN HOUSES
11-12 octobre Nata Paris (FREE/GRATUIT) 
12 octobre Atelier Essenza (FREE/GRATUIT)  
18-19 octobre Centre de Yoga du Marais (sur donation) 

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
6 octobre Atelier Cuisine Créative chez Sol Semilla avec Carolina Daza Carreño 
11 octobre Soirée de Rentrée avec l’Espace Bikram Paris 
29 octobre Morning Gloryville Paris #3 au Carreau du Temple  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
11 octobre 2014-22 juin 2015 Formation à l’Enseignement du Yoga Iyengar avec Julien Cailleux (Paris)
Octobre 2014-mars 2015 Expansion, Freedom & Voice! Expanding the Potential of Your Practice with Janelle Watters-Oliel + Amanda Dates (Paris) 
20-24 octobre Yoga Pour Adolescents avec Charlotta Martinus (Paris) 
22 octobre, 2014-12 juillet, 2015 One Love One Yoga with TJ Jackson and Friends (Nogent sur Vernisson, Leymen + Corse)
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris)

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
23-26 octobre Stitch + Stretch—Knitting + Yoga in Lot-et-Garonne  
24-26 octobre Weekend en Normandie  
30 octobre-2 novembre Yoga + Méditation en Normandie  
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes