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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Wednesday
Feb112015

Love Spring!

Our Love Spring newsletter went out today (en français et in English)! Check it out.

Monday
Feb092015

♥ Paris Yoga Love ♥

ATELIERS YOGA/WORKSHOPS IN PARIS
12 février La Méditation Qui Nous Correspond : Etats de Conscience Modifiés, Mouvement + Son avec Catalina 
13 février Restorative Yoga avec Emilie Collet 
14 février Yoga Prénatal en Couple avec Sandrine et Valentine 
14 février BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
14 février LØVE PØTION avec Nadine Norman (en musique) 
14 février Feel the LOVE avec Klara et Mathieu 
14 février Cercle de Méditation avec Shamandra 
14 février Yoga Nidra 
14 février Yoga Dynamique avec Muriel Adri + Véronik Rutil Davanne 
14 février Back to Basics avec Dinusha Amarasekara 
14 février Méditation en Couple avec Andreas Mamet 
15 février Le Corps Subtil avec Caroline Bénézet 
15 février Yoga et Osthéopathie avec Fabienne et Marine 
15 février Birth Bold—The Secrets of a Confident Birth with Sharon and Elizabeth 
15 février Le Yoga et la Spiritualité de la Femme avec Noriko 
15 février Anatomie pour le Yoga avec Pamela Weber 
15 février Happy Yoga à The School of Life  
15 février Apprendre + Perfectionner la Posture sur la Tête avec Guillaume Body Lawson 
15 février La Beauté des Postures avec Meïr (in English) 
15 février Sync with Your Cycle: Tap into Your Feminine Superpowers with Sharon Bales  
15 février Postures Arrière, Fléxibilité + Force de la Colonne  
15 février Yoga + Massage Californien avec Mathieu Boldron et Bruno Virgel-Vierset 
15 février Acroyoga avec Mélanie Logerot + Nick Ellisseos 
15 février L’Ouverture du Bassin, Clé d’Accès à la Colonne Vertebrale avec Arnaud Caby  

COURS DE YOGA SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
10 février Hatha Yoga au Perchoir (15€)  
10-15 février Les Cours Happy Hour chez Beyoga (12€) 
11 février Community Class/Yoga Pour Tous avec Sophie Tunnicliffe (10€) 
13 février Ashtanga, Pratique Commune (6€-8€)
14 février Cours d’essai/trial class chez Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
14 février Ashtanga Yoga Paris fête ses 11 ans ! (GRATUIT/FREE)  
15 février Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€)   

EVENEMENTS + FESTIVALS YOGA/EVENTS + FESTIVALS
10 février Yoga in the City avec YUJ au Pavillon Champs Elysées (Paris) 
14 février Morning Gloryville Paris #6 à La Cartonnerie (Paris)  

FORMATIONS YOGA/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
15-16 février YOG’N MOVE avec Clotilde Swartley (Boulogne)  
19-22 février Master Flow Therapy Teacher Training avec Duncan Wong (Paris)  
21-24 février Dynamic Yoga Immersion—Module 1 with Olivia Crooks (Paris)  
25-28 février Enseigner les Techniques du Yoga aux Enfants avec Yogamini (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
20-22 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Normandie 
27 février-1 mars Yoga + Ecriture Créative en Normandie  
19-23 mars Hatha Flow dans le Lot-et-Garonne (in English)  
21-28 mars Préparez le Printemps—Détox + Yoga au Pays Basque 
26-20 mars Meditation + Pranayama en Provence 

Friday
Feb062015

Yoga: It’s What’s at the Core that Counts… The Hard Core.

(English below)

Le yoga n’est pas QUE ces belles postures sur Instagram, n’est pas QUE ces leggings multicolores qui galbent joliment les fesses (j’adooooore ce modèle,) n’est pas QUE ce régime branché qui rejette tout aliment qui ne peut être smoothifié dans un Vitamix. Le yoga est une manière de voir les choses, d’aborder la vie—qu’on puisse tenir un Scorpion à Skorpios face à la mer, le tout suivi de 3 mille hashtags…

Le yoga s’exprime de façons variées ! C’est Patti Smith, débordant de Shakti, se jetant par terre pour faire Urdhva Dhanurasa en plein milieu d’un concert (Adbhuta.) C’est Iggy Pop en plein drop-back, son visage ruisselant de sueur (Raudra.) C’est le redoutable (Bhayanaka) Henry Rollins en Virabadhrasana II. Le yoga n’est pas toujours à l’image de la serenité. Vous avez vu Kali ?

Le yoga peut-être violent (vous avez lu Le Bhagavad Gita ou l’histoire de Raktabija ?), désagréable (vous connaissez le kriya qui s’appelle “sutra neti ? Aïe aïe aïe !), parfois ennuyeux (ces histoires de gurus qui se tapent leurs élèves ? Franchement marre.) La pratique consiste à utiliser les exercises de respiration, de concentration, d’asanas pour apprendre à mieux se connaître, à se trouver face à soi-même au quotidien, qu’on se sente en forme ou qu’on ait la flemme. On s’écoute, on est à l’écoute d’autrui, et comme ça on devient tous les jours, petit à petit, de plus en plus, un être humain sensible, empathique, positif, sain et bien dans sa peau. Quelqu’un qui sait admirer une photo d’une posture incroyable sans s’auto-critiquer, apprécier une tenue bien moulée sans sombrer dans le schadenfreude, et vite comprendre qu’une margarita, c’est aussi un jus vert !

Le yoga ressemble aussi bien aux yogis mediatisés qu’à toi et à moi. Il ressemble à tout le monde.

Yoga isn’t JUST pretty poses on Instagram, isn’t JUST multicolored leggings that hug your butt (I realllllly like these,) isn’t just the latest diet that rejects all food that cannot be smoothified in a Vitamix. Yoga is a way of seeing things, of approaching life—whether you can hold Scorpion on Skorpios, in front of the sea, the whole thing covered in three thousand hashtags…

Yoga expresses itself in my ways! It’s Patti Smith, overflowing with Shakti, throwing herself on the floor to do Urdhva Dhanurasana in the middle of a concert (Adbhuta.) It’s Iggy Pop in a full drop-back, his face dripping sweat (Raudra.) It’s the fearsome (Bhayanaka) Henry Rollins in Virabadhrasana II. Yoga doesn’t always look like serenity. Have you seen Kali?

Yoga can sometimes be violent (have you read the Bhagavad Gita or the story of Raktabija?), uncomfortable (you know the kriya called “sutra neti”? Ouchies!), occasionally boring (the stories of gurus shagging their students? So over it.) The practice consists in using breathing and concentration exercises, and asanas to learn how to better know yourself, to find yourself face-to-face with your self on a daily basis, and in that way you become, daily, little by little, more and more, a human being who is sensitive, empathic, positive, healthy and feels good about himself. Someone who knows how to admire a photo of an incredible pose without self-criticism, appreciate a tight-fitting outfit without falling into schadenfreude, and quickly understand that a margarita is also a green juice!

Yoga looks as much like highly-publicized yogis as it does you and me. It looks like all of us.

Monday
Feb022015

C’est février, faites du Yoga

ATELIERS YOGA/WORKSHOPS IN PARIS
3 février Moon Day Pranayama with Kia Naddermier  
4 février Bain de Gong avec Caroline Benezet  
6 février Yoga Therapy + Bodymind Ballwork with Ellen Saltonstall (in English) 
6 février Chandra Krama—Série de la Lune avec Renan de Germain 
6 février Pleine Lune pour Femmes avec Mariana Roth 
7 février Détente Profonde—Yin Yoga avec Sandrine  
7 février Yoga Thérapie 
7 février Pranayama avec Maxime Gamart 
7 février Matinée de Yoga Nidra + Méditation—Viveka, La Discrimination 
7 février Bandhas + Pranayama : aux Racines de Yoga avec Mandana Mortazavi 
7 février Intégrer la Méditation dans sa Vie Quotidienne avec Swami Kailasananda 
7 février Yoga Pour Débutants 
7 février Saturday Flight Fever avec Valentina + Mélanie 
7 février Gestion du Stress avec Nathalie Ferron 
7 février Du Mat Aux Pistes ! avec Charlotte Saint Jean 
7-8 février Weekend de Yoga avec Christian 
8 février Mysore Style avec Sandra 
8 février Introduction à la Méditation avec Suzy 
8 février Souffle + Respiration avec Géraldine 
8 février Inversions avec Valentina Carlier  
8 février Yoga en Famille avec Goulya 
8 février Hatha Yoga avec Maura Tarus 
8 février Postures Inversées + Équilibres de Bras avec Maxime Gamart 
8 février Sirsasana avec Mathieu 
8 février Séries Pavana Muktasana avec Elayne 
8 février Yoga Hormonal avec Sandra  
8 février Yin Yoga avec Oriane Campion  
8 février Inversions Pour Tous avec Sandra Insoha  
8 février La 1ère Série en Toute Sécurité—Épaules + Cou avec Vanessa McCarthy  
8 février Vivre Une Vie Meilleure avec la Méditation  
8 février Tomber Amoureux de Soi-Même avec Tatiana Bouru   

COURS DE YOGA SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
4 février Community Class/Yoga Pour Tous avec Sophie Tunnicliffe (10€) 
5 février Hatha Yoga avec Lionel Coudron chez Yoga Time (GRATUIT/FREE, 14h-15h)
7 février Cours d’essai/trial class chez Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
7 février Guerilla Yogi Community Class avec Mathieu Boldron (20€ sur donation)
7 février Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€)  
8 février Hatha Flow avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE)  

EVENEMENTS + FESTIVALS YOGA/EVENTS + FESTIVALS
7 février Les Rendez-Vous Yoga de Clypéa Studio (Paris)  
8 février Yoga Dimanche à l’Archipel avec Diane Mesnier (Paris)  

FORMATIONS YOGA/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
15-16 février YOG’N MOVE avec Clotilde Swartley (Boulogne)  
19-22 février Master Flow Therapy Teacher Training avec Duncan Wong (Paris)  
21-24 février Dynamic Yoga Immersion—Module 1 with Olivia Crooks (Paris)  
25-28 février Enseigner les Techniques du Yoga aux Enfants avec Yogamini (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
6-8 février Retraite Hivernale en Alsace   
7-8 février Weekend Yoga, Cuisine Végane + Art en Picardie 
20-22 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Normandie 
27 février-1 mars Yoga + Ecriture Créative en Normandie  
19-23 mars Hatha Flow dans le Lot-et-Garonne (in English)  
26-20 mars Meditation + Pranayama en Provence 

Monday
Jan262015

Yoga à Paris

ATELIERS YOGA/WORKSHOPS IN PARIS
30 janvier Série de Hanuman 
30 janvier Pranayama avec Sophie Boller 
30 janvier Découvrir la Pleine Conscience avec Eugenio Correnti 
31 janvier Yoga des Lunes avec Brigitte Temesira 
31 janvier Demi Journée de Pratique Iyengar avec Christa Bricka 
31 janvier BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
31 janvier Vinyasa Yoga avec Laurence Schroeder 
31 janvier Life Living #3—Détox + Méditation avec Emilie Omnès 
31 janvier Série Geetaji (Iyengar Yoga) avec Sophie Boller 
31 janvier Créativité + Svadhisthana—Vinyasa Yoga avec Cécile Roubaud 
31 janvier-1 février Kundalini Yoga avec Karta Singh 
1 février Yoga Intégral + Kirtan avec Alexandra Peyre 
1 février Ouvrir, Recharger + Dynamiser avec Floriane Palmier 
1 février Yin Yang Yoga + Naâda Yoga avec Cécile Roubaud + Valentina Carlier 
1 février Yoga et Alignements avec Tony Dare  
1 février Yoga + Méditation avec Emeline (au profit de l’association Rain Drop) 
1 février Mysore Style avec Sandra 
1 février Warrior Flow—Mythes + Légendes dans la Pratique du Vinyasa Krama avec Patrick Frapeau 
1 février Yoga au Son du Didgeridoo avec Eugénie 
1 février Journée de Pratique Iyengar avec Anne Marie Van Holder 
3 février Moon Day Pranayama with Kia Naddermier  
4 février Bain de Gong avec Caroline Benezet  

COURS DE YOGA SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
26 janvier Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
27-28 janvier Yoga à l’École La Canopée avec Michelle Skelsgaard Sørensen (10€) 
28 janvier Yoga Pour Tous avec Sophie Tunnicliffe (10€) 
29 janvier Yoga au Café Lomi (10€) 
31 janvier Cours d’essai/trial class chez Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
1 février Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€)  

EVENEMENTS + FESTIVALS YOGA/EVENTS + FESTIVALS
1 février Yog’Arts—de la Terre au Ciel avec Ulrika Dezé + Cécile Becker (Paris)  

FORMATIONS YOGA/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
31 janvier-1 février + 15-16 février YOG’N MOVE avec Clotilde Swartley (Boulogne)  
1 février Formation Intensive Studio Créatif 2 (Paris)  
19-22 février Master Flow Therapy Teacher Training avec Duncan Wong (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
6-8 février Retraite Hivernale en Alsace   
7-8 février Weekend Yoga, Cuisine Végane + Art en Picardie 
27 février-1 mars Yoga + Ecriture Créative en Normandie  
19-23 mars Hatha Flow dans le Lot-et-Garonne (in English)  
26-20 mars Meditation + Pranayama en Provence