Search
follow

practice in france
PARIS YOGA MAP
sponsors

Wednesday
Apr132016

Sound Bath Meditation : Entrez en Résonance Avec Vous-Même

Photo: Sara Auster

Nous sommes hyper fans des bains de son et des méditations sonores—nous n’arrêtons pas d’en parler !—et nous avons la grande chance de pouvoir en faire l’expérience dès la semaine prochaine quand notre amie Sara Auster sera à Paris.

Nous ne voulons pas trop détailler comment ces séances se déroulent car :
1) Elles sont toujours un peu différentes (énergie et taille du groupe, agencement de la salle, instruments, etc.)
2) Les mots ne captent vraiment pas ce qui se passe au niveau de la peau, des sensations corporelles, des pensées, du coeur, de la respiration, du système nerveux…
3) C’est comme a dit Micheline Flak lors d’une des journées Presse du Yoga Festival Paris, “On ne peut pas connaître le yoga par les mots. Il faut le sentir à l’intérieur.” 

Le truc vraiment cool c’est que vous n’avez pas besoin d’être un yogi avancé pour pouvoir profiter. Il y a plusieurs façons d’absorber les bienfaits d’un bain sonore !

Ci-dessous, nous avons regroupé les sessions statiques (c’est à dire, plus adaptées à ceux qui ont plus envie de s’allonger ou de s’asseoir sur un coussin que de s’étirer en chien tête en bas) et les sessions dynamiques (plus adaptées aux gens qui souhaitent un mix de mouvement et détente.)

SÉANCES POUR LES FLEMMARDS ;-) (Bain de son + meditation sans asana/postures)
• 19 avril Intro to Vedic Meditation with Nicho Plowman and Sound Bath with Sara Auster (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
• 20 avril Sound + Mantra Meditation with Sara Auster and Susanna Harwood Rubin (sur donation) 
• 23 avril Sound Bath Meditation with Sara Auster

SÉANCES POUR LES HYPERACTIFS ;-) (Asana/postures + bain de son et meditation)
• 21 avril Candlelight Bhakti Flow Sound Bath with Amanda Dates and Sara Auster 
• 22 avril Yoga + Sound Vibration Teachers Practice with Susanna Harwood Rubin + Sara Auster 
• 24 avril Saraswati Sadhana with Susanna Harwood Rubin & Sara Auster 

Photo: Alma Retreats

Si vous souhaitez aller plus loin, Sara et Abby Paloma mèneront une retraite “Sound. Yoga. Meditation.” au Maroc du 29 octobre au 5 novembre, 2016 

••• ••• •••

We are big fans of sound baths and meditation—we can’t stop talking about them!—and we are so fortunate to be able to experience them starting next week when our friend Sara Auster will be in Paris.

We don’t want to go into too much detail about how these sessions unfold because:
1) They’re always a bit different (energy and size of the group, room layout, instruments, etc)
2) Words don’t really capture what happens on the micro level: your skin, the physical sensations, your thoughts, your heart, your breathing, your nervous system…
3) It’s like what Micheline Flak said during one of the Yoga Festival Paris’s press days, “You can’t know yoga through words. You have to feel it inside.”

The really cool thing is that you don’t have to be an advanced yogi to take advantage. There are several ways to absorb the benefits of a sound bath!

Below we have separated out static sessions (meaning, better adapted to those wanting to lie down or sit on a cushion rather than stretch out in down-dog) and dynamic sessions (better suited to folks wanting a mix of movement and release.) 

SESSIONS FOR LAZYBONES ;-) (Sound bath + meditation without asana/postures)
• 19 april Intro to Vedic Meditation with Nicho Plowman and Sound Bath with Sara Auster (GRATUIT/FREE, reservation required) 
• 20 april Sound + Mantra Meditation with Sara Auster and Susanna Harwood Rubin (Donation) 
• 23 april Sound Bath Meditation with Sara Auster

SESSIONS HYPERACTIVES ;-) (Asana/postures + sound bath and meditation)
• 21 april Candlelight Bhakti Flow Sound Bath with Amanda Dates and Sara Auster 
• 22 april Yoga + Sound Vibration Teachers Practice with Susanna Harwood Rubin + Sara Auster 
• 24 april Saraswati Sadhana with Susanna Harwood Rubin & Sara Auster 

If you wish to go further, Sara and Abby Paloma will lead a “Sound. Yoga. Meditation.” retreat in Morocco from October 29th until November 5th, 2016 

Monday
Apr112016

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS 
11-13 avril Mini-Workshops with Rain Aronson  
14 avril Cercle de Chant Spontané + Méditatif 
14-17 avril Jivamukti Yoga avec Jules Febre 
15-16 avril Yoga + Poétique—Conférence de François Roux 
16 avril Tout sur le Pranayama  
16 avril Gestion du Stress avec Nathalie 
16 avril Yoga Nidra avec Bénédicte Dubost 
16 avril Yoga pour Enfants avec Sonia 
16 avril Sketeloff–Skeleton—Turn Your Skelet OFF into ON avec Gabrielle Richard 
16 avril BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
16 avril Approfondissement Vinyasa avec Laurence Gay 
16 avril Yoga Alignement avec Meïr (Boulogne) 
16 avril Ashtanga Yoga avec Tatiana Elle 
16 avril Vinyasa Yoga avec Muriel Adri 
16 avril Yoga for Happiness avec Carolina de la Cuesta  
16 avril Pranayama avec Renan de Germain 
17 avril The Art of Rest—Reiki + Restorative Yoga avec Niki Brown 
17 avril Bhakti XL Vinyasa with Ben Biers 
17 avril Mysore Style avec Sandra 
17 avril Demi-Journée de Pratique Yoga Iyengar avec André Rivoire 
17 avril Cultiver le Regard Intérieur avec Mika de Brito 
17 avril Labo du Dos—Gestion du Stress + des Émotions avec Nathalie Babouraj et Pamela Weber  
17 avril Hatha Yoga avec Sri Venudas  
17 avril Restorative Yoga avec Lou de Vitry 
17 avril Méditation Guidée avec Serge Michenaud  
17 avril Yoga, Mudra, Ayurveda avec Fabienne Benisti  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
9-23 avril Buddhist Basics with Ben Biers (série de 3 séances, sur donation) 
11 avril Vinyasa Flow avec Rosalina Yoga (10€, inscription sur Meetup) 
11 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
12 avril Hatha Yoga avec Marine au Front de Mode (15€) 
12 avril Relaxation + Méditation au Palais de la Femme (Sur donation) 
12 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
13 avril Dharma Yoga-Inspired Vinyasa avec Diane (10€ cours d’essai, français/allemand si besoin) 
13 avril Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
13-16 avril Community Yoga Classes à Big Apple Yoga (10€) 
14 avril Jeudi Soir Power Flow à l’Institut Finlandais (5€, inscription sur Meetup) 
14 avril Méditation avec Rodrigo (Sur donation, Studio Rauch) 
14 avril Hatha Yoga avec Le Bar à Yoga (12€ le cours d’essai si vous vous servez du code “Yogateau” pendant la résa !)
14 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
15 avril Méditation Guidée au Studio Yoga République (Sur donation)  
15 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, deux séances, sur donation) 
16 avril Début de Détox de Printemps avec Naturophytho (7€) 
16 avril Cours d’essai/Trial class au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
16 avril Yoga Solidaire chez Yoga Yoga Paris (10€, deux séances) 
16 avril Dharma Yoga-Inspired Vinyasa avec Diane (10€ cours d’essai, français/allemand si besoin) 
17 avril Yin Yang Yoga avec Alexandra au showroom Lolë Blancs Manteaux (GRATUIT/FREE) 
17 avril Yoga pour les 5-10 ans : les Animaux de la Savane à La REclyclerie (10€)   

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
11-15 avril + 18-22 avril Formation Continue de Yoga Mysore, Anatomie du Yoga + les Yoga Sutra 
23 avril-1er mai Formation Yin Yoga Niveau 1 avec Sandrine Martin (St Paulet de Caisson)  

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
24 mars-19 avril Séances du film “Yogananda” suivis de Débats avec Professeurs de Yoga (sur résa) 
14 avril Vernissage : Mystiques Mystères au Slow Galerie 
15 avril Mysore Yoga Paris 5 Year Anniversary 
16 avril Fêtez Yogafood ! avec Pamela Weber 
16 avril Inspire—Journée Healthy au Nüba (cours de yoga sur résa) 
29 avril-1er mai Yoga Festival Val d’Isère 2016  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
15-17 avril Weekend “City Break”—Yoga, Surf + Détox dans les Landes 
22-24 avril Vinyasa au Printemps avec Benoît Le Gourriérec en Normandie 
24-30 avril Hatha Yoga à Belle Île en Mer 
30 avril-7 mai Yoga + Pilates en Dordogne 
12-16 mai Intensif de Pentecôte en Ardèche 
19-22 mai Yog’N Move + Thalasso à Saint Malo 
20-26 mai LUXYOGA : Forrest + Vinyasa à la Côte d’Azur  

Wednesday
Apr062016

Bienvenue, Yoga Palais Royal !

Photo: Yoga Palais Royal

Un tout nouveau studio de yoga sera parmi nous à partir de vendredi : Yoga Palais Royal ! Pendant trois jours, vous pourrez découvrir ce nouvel endroit à deux pas de quelques-uns de nos cafés préférés, et goûter au menu des cours : Ashtanga, Yin, Hatha, et Vinyasa. Le dernier cours dimanche après-midi sera suivi d’un concert Kirtana Rasa et d’un pot de bienvenue.

Yogis parisiens, allez leur dire bonjour ! Pas de réservations pendant les Portes Ouvertes du 8 au 10 avril—simplement, présentez-vous avec assez d’avance pour ne pas rater votre cours car l’entrée est libre mais limitée à 20 personnes.

Ôm Shanti 👏

Vendredi 8 avril :
• 9h30-10h30 Ashtanga avec Federica
• 12h-13h Yin avec Maria
• 18h-19h Vinyasa avec Patrick

Samedi 9 avril :
• 12h30-13h30 Vinyasa avec Jade
• 14h30-15h30 Vinyasa avec Millie
• 17h30-18h30 Vinyasa avec Lorette
• 18h45-19h45 Yin avec Maria 

Dimanche 10 avril :
• 12h30-13h30 Vinyasa/Hatha
• 14h30-15h30 Vinyasa avec Federica
• 16h-17h Vinyasa avec Susanti
• 17h-18h Kirtan Rasa—Concert, chants mantras suivi d’un pot 

Monday
Apr042016

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS 
7 avril New Moon Restorative Practice with Lise 
8 avril Goodbye Master Class avec Adriano Nogueira 
8 avril Devi Soul Teachers Practice with Susanna Harwood Rubin 
8 avril Iyengar, Celebration of Life with Rain Aronson 
8-10 avril Ashtanga Yoga de Patanjali à Pattabhi Jois avec Arnaud Kancel  
9 avril The Art of Rest—Reiki + Restorative Yoga with Niki Brown 
9 avril La Structure et le Flow avec Laurence Gay 
9 avril Vishuddi—Le Silence + La Parole, Matinée de Yoga Nidra et Méditation avec Swami Yogabhakti 
9 avril Kunda Yoga + Sophrologie avec Minako et Anne-Laure 
9 avril Guerilla Yogi Paris with Stephen Ewashkiw 
9 avril Apprenez à Méditer avec les Arbres avec Alix de Broissia (parc des Buttes Chaumont) 
9 avril B.A.–BA Yoga—l’Envol en Vinyasa avec Benoît Le Gourriérec 
9 avril l’Art du Lâcher Prise avec Philippe Beer Gabel + Ariane Albecker  
9-10 avril Yoga Iyengar avec Floriane Palmier  
10 avril Hatha Yoga avec Misuzu Pavasovic 
10 avril Yoga + Gestion du Stress avec Elayne 
10 avril Hormone Yoga with Sharon Bales 
10 avril Extension de la Colonne  + Ouverture du Coeur avec Marjorie (Boulogne) 
10 avril Bains Sonores Tibétains—Harmonisation des Chakras avec Marie-Rose Poujardieu 
10 avril Sourire du Fessier—Fly Yoga avec Jennifer 
10 avril Iyengar, Celebration of Life with Rain Aronson 
10 avril Yoga x Running avec MIRZ Yoga + Voltwomen 
10 avril Vinyasa + Yin Yoga en Musique avec Valérie Lavalle 
10 avril When Gods Get Playful—Arm Balances with Susanna Harwood Rubin 
10 avril Le Triangle + d’Autres Plaisirs de la Vie avec Hélène 
10 avril Hormone Yoga Avec Zsanett Karczagi 
10 avril Ashtanga—Introduction à la 2ème Série avec Vanessa McCarthy 
10 avril Yoga en Famille avec Goulya Marias 
10 avril Utilisation de la Chaise dans la Vie d’un Yogi avec Géraldine 
10 avril Vinysasa Yoga avec Misuzu Pavasovic 
10 avril Prendre Soin de Son Dos avec Elayne 
10 avril Yoga x Kiné avec Elodie Brasy + Guillaume Body Lawson  
10 avril Prana-Mana : Action-Refléxion avec Catherine Cheyssial + Patricia Gatti 
10 avril Bols Tibétains avec Nicolas  
10 avril Ashtanga Vinyasa + Anatomie avec Maxime Gamart 
10 avril Yin Yoga avec Fabienne Menjucq  
10 avril Anchor + Expand Day Retreat avec Sofia Mouton-Perenyi 
11-13 avril Mini-Workshops with Rain Aronson  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
4 avril Hatha Yoga Niveau Débutant Avancé avec Lena (10€)  
4 avril Vinyasa Flow avec Rosalina Yoga (10€, inscription sur Meetup) 
4 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
5 avril Hatha Yoga avec Marine au Front de Mode (15€) 
5 avril Tuesday/Mardi Evening Flow à l’Institut Finlandais (5€, inscription sur Meetup) 
5 avril Relaxation + Méditation au Palais de la Femme (Sur donation) 
5 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
6 avril Dharma Yoga-Inspired Vinyasa avec Diane (10€ cours d’essai, français/allemand si besoin) 
6 avril Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
6-9 avril Community Yoga Classes à Big Apple Yoga (10€) 
7 avril Méditation avec Rodrigo (Sur donation) 
7 avril Hatha Yoga avec Le Bar à Yoga (12€ le cours d’essai si vous vous servez du code “Yogateau” pendant la résa !)
7 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, sur donation) 
8 avril Méditation Guidée au Studio Yoga République (Sur donation)  
8 avril Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€, deux séances, sur donation) 
9 avril Cours d’essai/Trial class au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
9 avril Yoga Solidaire chez Yoga Yoga Paris (10€, deux séances) 
9 avril Yoga à Bercy Village avec Get Yogi (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
9 avril Dharma Yoga-Inspired Vinyasa avec Diane (10€ cours d’essai, français/allemand si besoin) 
9-23 avril Buddhist Basics with Ben Biers (série de 3 séances, sur donation) 
10 avril Yoga pour les 5-10 ans : Découverte du Yoga du Son à La REclyclerie (10€)   

PORTES OUVERTES YOGA/YOGA OPEN HOUSES PARIS 
8-10 avril Yoga Palais Royal   
10 avril Bienvenue Découvertes / Espace Yoga Bastille (11€ cours isolé, 55€ pass journée)  

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
11-15 avril + 18-22 avril Formation Continue de Yoga Mysore, Anatomie du Yoga + les Yoga Sutra 
23 avril-1er mai Formation Yin Yoga Niveau 1 avec Sandrine Martin (St Paulet de Caisson)  

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
24 mars-19 avril Séances du film “Yogananda” suivis de Débats avec Professeurs de Yoga (sur résa) 
9 avril Mantrâme—Concert Méditatif  avec Arnaud Riou + Rico Peron 
16 avril Fêtez Yogafood ! avec Pamela Weber 
29 avril-1er mai Yoga Festival Val d’Isère 2016  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
7-11 avril Vision, Values + Purpose en Lot-et-Garonne  
8-10 avril A la Découverte du Yoga dans les Landes  
24-30 avril Hatha Yoga à Belle Île en Mer 
30 avril-7 mai Yoga + Pilates en Dordogne 
12-16 mai Intensif de Pentecôte en Ardèche  

Friday
Apr012016

Spanda

Quand Anne Vandewalle vous demande d’écrire quelque chose pour la newsletter de Guerilla Yogi Paris, on ne dit pas non !

On parle souvent de GYP sur Yogateau parce que leur projet nous tient à coeur et on a les mêmes valeurs: partager le yoga, abattre les barrières à la pratique (prix, frais de studios, etc,) décentraliser la prise de décisions en s’appuyant sur la communauté, leurs besoins et leurs désirs. On adore GYP parce qu’ils ont crée un groupe diverse et inclusi qui rassemble des yogis pour qui la pratique est un outil de liberté et de joie.

Ou comme ils le disent eux-même, “Our class is community-based. We welcome everyone. No yogi left behind. We’re 100% organic, free-range, studio-free YOGA. We are rebels with a spiritual cause celebrating life, freedom, and the pursuit of yoga.”