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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Monday
Jul062015

Do Yoga in Paris (and the rest of France!)

ATELIERS YOGA/WORKSHOPS IN PARIS
6-11 juillet Intensif d’Été de Yoga Iyengar au Centre Anjaliom  
9 juillet Yin Yoga, l’Art de Lâcher-Prise avec Philippe Beer-Gabel  
10 juillet Yoga en Plein Air au Mandarin Oriental Paris 
11 juillet Backbends + Hips + Ropes avec Sophie Boller (niveau intermédiaire)  
12 juillet Intuitive Flow avec Sandra Insoha  
12 juillet Vivre Une Vie Meilleure avec la Méditation 
12 juillet Mysore Style avec Renan de Germain  
12 juillet Travail avec les Cordes (2e partie) avec Géraldine  
12 juillet Jivamukti Master Class avec Magali Lehners + Kari Zabel  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA
7 juillet Hatha Yoga au Perchoir avec Elsa (15€) 
8 juillet Yoga à l’Hôtel du Temps avec Alexandra (15€) 
8 juillet Yoga avec Lolë aux Docks, Cité de la Mode + du Design (GRATUIT/FREE) 
9 juillet Vinyasa avec Lolë Paris au BHV (GRATUIT/FREE, places limitées) 
11 juillet Cours d’essai/trial class @ Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE)  
11 juillet Yoga aux Berges de Seine (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
11-12 juillet Yoga avec Ashtanga Yoga Paris + Connection Karma au Pavillon des Canaux (10€) 
12 juillet Vinyasa avec Lolë Paris au Wanderlust (GRATUIT/FREE) 
12 juillet Yoga en Plein Air au Chalet des Îles avec Patrick Frapeau (13€-15€) 
12 juillet Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€ sur donation)   

PORTES OUVERTES/YOGA OPEN HOUSE PARIS
18-19 juillet Ouverture de Yoga Colibri (GRATUIT/FREE) 

FORMATIONS YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
13-15 juillet Formation Yoga Thérapie Prénatal avec Alia M’hamdi (Paris)  
13 juillet-1er août Sonic Yoga 200-Hour Teacher Training with Johanna Bell (Paris)  
20-25 juillet Formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud (Samoëns)  
26 juillet Animer Une Séance de Yoga avec “Le Yoga de Kika” avec Yogamini (Paris) 
27 juillet-28 août Formation Professorale Intensive d’Ashtanga Vinyasa Yoga (Paris)  

EVENEMENTS YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS & BEYOND
11 juillet Yoga au Carreau du Temple (Paris, sur inscription)  
15 juillet-20 août Summer Yoga Pop•Up à la Galerie Nikki Diana Marquandt (Paris, sur inscription) 
16 juillet Byron Katie à Paris (Paris) 
17-19 juillet Festival de Yoga en Provence (Aix-en-Provence)  
20 juillet Yoga au Palais de Tokyo avec Maud Chuffart (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
12-18 juillet Semaine de Yoga en Dordogne  
13-19 juillet LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur  
20-26 juillet Se Libérer des Toxines + s’Harmoniser avec sa Vie en Normandie 
23-29 juillet LuxYoga Vinyasa in Côte d’Azur  
24-26 juillet 3 Jours aux Portes des Cévennes avec Cloé Bertrand  

Friday
Jul032015

Galerie Nikki Diana Marquandt x Tout Ça Pour Ça = Summer Pop•Up Yoga

On est vraiment gâtés cet été à Paris ! Il existe une multitude de façons de faire du yoga, des milliers d’endroits insolites et inspirants où l’on peut dérouler nos tapis, plein de profs qui pratiquent l’art d’enseigner avec beaucoup d’imagination et de créativité : Clotilde Swartley au Bois de Boulogne, Gemma Vassallo au jardin des Tuileries, Maud Chuffart au Palais de Tokyo, des cours à ciel ouvert au Mandarin Oriental, au Pavillon des Canaux

Grâce à la Galerie Nikki Diana Marquandt et Tout Ça Pour Ça, nous avons aussi la chance d’entrer en résonance avec l’art, d’approfondir notre pratique du yoga et notre appréciation pour la photographie de Frédéric Monceau, des images qui fêtent le corps en mouvement. Un cours à la galerie nous permettra de cultiver notre vision intérieure et d’élargir notre perspective. Et de partager peut-être une méditation ensemble à l’aide d’un Bonbond

Photo: Happy Crulture

Et cerise sur le gâteau : après une séance de yoga, on pourra se régaler avec un jus Nubio (7€) et des chips de Kale Happy Crulture (4,90€).

Les cours ont lieu 7j/7 (3 cours par jour en semaine, 1-3 cours les weekends) et le planning est disponible ici (il changera un peu cet été, je vous conseille de guêter la page FB de Tout Ça Pour Ça.) Chaque séance est à 16€ et pour participer, il vous suffit d’envoyer un mail à lp@galeriemarquardt.com. Tapis de yoga fournis.

Photo: Tout Ça Pour Ça

Wednesday
Jul012015

Yoga en Plein Air au Mandarin Oriental Paris

Avant de vous laissez emporter par le stress de vos projets ou agacer par la contrariété de vos collègues/amis/mère, offrez-vous un petit déj yoga ! A partir du 3 juillet, pratiquez tous les vendredis dans un lieu surprenant : la terrasse du 6ème étage du Mandarin Oriental Paris. Ayant testé un cours il y a quelques semaines avec Sandrine Bridoux et Rebecca Leffler, je peux vous assurer que c’est un vrai cadeau de pouvoir passer un matin dans cet endroit où l’on est chouchouté dès que l’on franchit le seuil, où l’accueil est d’une gentillesse inimaginable, où ça sent hyper bon…

De 8h à 8h45 tous les vendredis cet été, le spa de l’hôtel vous propose une séance de yoga en plein air, une pause avec un prof qui sera à votre écoute et adaptera la pratique à votre niveau et vos souhaits. C’est après tout le Mandarin Oriental, un hôtel qui est reconnu le monde entier pour l’excellence de son service attentionné.

30€ par personne. Réservation obligatoire auprès du spa : 01 70 98 73 35 ou mopar-spa@mohg.com.

À noter pour la rentrée : dès le mois de septembre, le Mandarin Oriental Paris lancera leur programme “Zen & the City,” un apéro healthy signé Rebecca Leffler (leur concierge bien-être) qui alliera yoga, modelage et collation green crée en collaboration avec le chef Thierry Marx. Pour démarrer votre weekend du bon pied ! 

••• ••• •••

Before letting yourself be overtaken by the stress of your projects or annoyed by your colleagues/friends/mother’s aggravation, offer yourself a yoga breakfast! Starting July 3rd, practice every Friday in a surprising location: the 6th floor terrace at the Mandarin Oriental Paris. Having tested a class a few weeks ago with Sandrine Bridoux and Rebecca Leffler, I can assure you that it is a real gift to be able to spend a morning in a place where you are pampered from the minute you cross the threshold, where the welcome is of unimaginable kindness, where it smells amazingly good…

From 8am to 8:45am every Friday this Summer, the spa at the hotel is offering an outdoor yoga session, a moment with a teacher who will listen to your needs and adapt the practice to your level. It is after all the Mandarin Oriental, a hotel known the world over for the excellence of its attentive service.

30€ per person. Reservations are mandatory: 01 70 98 73 35 ou mopar-spa@mohg.com.

Keep this in mind for Fall: beginning in September, the Mandarin Oriental Paris will launch their “Zen & the City” program, a healthy afterwork party dreamt up by Rebecca Leffler (their wellness concierge) which will combine yoga, massage treatment and a green snack created in collaboration with chef Thierry Marx. To get your weekend off to the right start!

Monday
Jun292015

Do Yoga in Paris

ATELIERS YOGA/WORKSHOPS IN PARIS
29 juin Inversions avec Sophie Boller (2 séances disponibles) 
30 juin Creating Your Own Practice with Ann Moradian 
30 juin-19 juillet Les 8 Membres de l’Ashtanga avec Joti Poirier (série de 6 cours + 1 atelier) 
30 juin Les Traditions du Yoga—l’Ayurvéda avec Nathalie Geetha Babouraj
30 juin Inversions avec Sophie Boller 
1 juillet Full Moon Gong Bath avec Swann 
2 juillet Full Moon Pranayama Practice with Kia Naddermier 
3 juillet Chandra Krama, Série de la Lune avec Renan de Germain 
4 juillet Vinyasa Yoga + Fabrication de Remèdes Naturels avec Stéphane Colliège 
4 juillet Hatha Yoga avec Sri Venudas 
4 juillet Yoga + Système Hormonal avec Carole Simonelli 
4 juillet Fluidité + Transitions avec Benoît Le Gourriérec 
4 juillet Mouvement Vers la Quiétude avec Louisa Raszyk 
4 juillet Yoga + Méditation, Duo Gagnant avec Arnaud Caby 
4 juillet Afrovibe avec Maryam Kaba 
4 juillet La Voix des Ancêtres—Pratique de Yoga Kundalini + de Chants Chamaniques avec Solen AMK Amenarah 
4 juillet Yoga Nidra avec Mélaine 
4 juillet Inversions avec Sophie 
4-5 juillet Chakra Vinyasa + Pillars of Yoga with Stephanie Snyder  
5 juillet Thaï Yoga Massage avec Carole Simonelli 
5 juillet Initiation à la Méditation avec Pamela Weber 
5 juillet MBSR, Journée de Pratique en Silence avec Céline Menguy 
6-11 juillet Intensif d’Été de Yoga Iyengar au Centre Anjaliom  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA
30 juin Hatha Yoga au Perchoir avec Elsa (15€) 
1 juillet Hatha + Yin Yoga à l’Hôtel du Temps avec Alexandra (15€) 
2 juillet Yoga avec Lolë Paris au BHV (GRATUIT/FREE, places limitées) 
3 juillet R&B Yoga Class avec MIRZ Yoga + Colette Gym (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
4 juillet Cours d’essai/trial class @ Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE)  
4 juillet Yoga aux Berges de Seine (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
4-5 juillet Yoga avec Ashtanga Yoga Paris + Connection Karma au Pavillon des Canaux (10€) 
5 juillet Vinyasa avec Lolë Paris au Wanderlust (GRATUIT/FREE, prévoir un tapis) 
5 juillet Yoga en Plein Air au Chalet des Îles avec Clotilde Swartley (13€-15€) 
5 juillet Fusion Totale avec Mathieu Boldron (sur donation)  
5 juillet Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€ sur donation)   

FORMATIONS YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS IN PARIS
13-15 juillet Formation Yoga Thérapie Prénatal avec Alia M’hamdi (Paris)  
13 juillet-1er août Sonic Yoga 200-Hour Teacher Training with Johanna Bell (Paris)  
20-25 juillet Formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud (Samoëns)  
26 juillet Animer Une Séance de Yoga avec “Le Yoga de Kika” avec Yogamini (Paris) 
27 juillet-28 août Formation Professorale Intensive d’Ashtanga Vinyasa Yoga (Paris)  

EVENEMENTS YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS & BEYOND
29 juin Yoga au Palais de Tokyo avec Maud Chuffart (Paris, sur inscription)  
3-5 juillet Fête de l’Ashtanga Yoga Aix-les-Bains (Aix-les-Bains, GRATUIT/FREE)  
3-5 juillet Chamonix Yoga Festival (Chamonix-Mont Blanc)  
11 juillet Yoga au Carreau du Temple (Paris, sur inscription)  
16 juillet Byron Katie à Paris (Paris) 

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
3-9 juillet LuxYoga Bikram in Côte d’Azur 
12-18 juillet Semaine de Yoga en Dordogne  
13-19 juillet LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur  
20-26 juillet Se Libérer des Toxines + s’Harmoniser avec sa Vie en Normandie 
23-29 juillet LuxYoga Vinyasa in Côte d’Azur  
24-26 juillet 3 Jours aux Portes des Cévennes avec Cloé Bertrand  

Wednesday
Jun242015

Teautally Cool : Summer Reading + Listening

Les Soldes commencent aujourd’hui, mais au lieu de vous proposer des idées pour votre garde-robe yoga, on vous suggère de garder quelques sous de côté pour stocker votre bibliothèque vraie ou virtuelle de livres et de musique qui nourriront votre tête et votre corps pendant les vacances.

The twice annual sales begin today, but instead of suggesting ideas for your yoga wardrobe, we’re recommending that you set aside a little money to stock your real and e-library with books and music that will nourrish your head and your body during vacation.

1. Yoga Nidra, Swami Satyananda (traduit par Micheline Flak)  
Un très bon texte qui explique la théorie, la science et la pratique du Yoga Nidra. Si vous craigniez qu’un livre ne soit pas suffisant pour comprendre l’expérience, on vous conseille les CDs pour guider vos séances de méditation. 

Available in English here, this is a very good text which explains the theory, science and practice of Yoga Nidra. If you fear that a book will not be sufficient for understanding the experience, we recommend CDs to guide your meditation sessions. 

2. A Search in Secret India, Paul Brunton   
Publié à Londres en 1934, ce livre retrace le voyage en Inde qu’a fait Paul Brunton, un mystique anglais qui était passionné de la spirituatlité indienne. Sa rencontre avec le sage Ramana Maharshi a boulversé sa vie.

Published in London in 1934, this book by Paul Brunton, an English mystic who was passionate about Indian spirituality, describes his voyage to India. His meeting with the sage Ramana Maharshi completely changed his life. 

3. Méditer—108 leçons de pleine conscience, Jon Kabat-Zinn   
Des leçons de pleine conscience et un CD de 12 méditations guidées pour apprendre à méditer où que vous soyez (en métro, à la plage…)

Available in English here, this guide includes 108 lessons as well as guided meditations in audio format to learn how to meditate no matter where you are (on the subway, at the beach…)

4. Autobiographie d’un Yogi, Paramahansa Yogananda   
La vie de ce swami était incroyable ! Considéré le père du yoga de l’occident, il débarque aux USA en 1920 où il fonde le Self-Realization Fellowship pour pouvoir partager le yoga. Ce livre incontournable fut l’un des derniers cadeaux qu’a fait Steve Jobs à ses proches.

This swami’s life was incredible! Considered the father of yoga in the West, he landed in the US in 1920 and went on to found the Self-Realization Fellowship in order to share yoga. This indispensable book was one of the last gifts Steve Jobs made to his close friends. 

5. We All Need to Calm Down, Dana Boulé   
No way quoi ! Vous n'avez pas encore téléchargé le nouvel album de Dana Boulé ? Parfait pour une séance de yoga chez vous, ou pour vous détendre dans l’avion…

Whaaaat! You mean you haven’t yet downloaded Dana Boulé’s new album? Perfect for a yoga session at home, or for relaxing on the airplane…

6. Guruji—A Portrait of Sri K. Pattabhi Jois, Guy Donahaye and Eddie Stern   
Le portrait d’un maître à travers des entretiens avec ses anciens élèves. Assez intéressant de lire les recueils de David Swenson, Richard Freeman, Graeme Northfield et d’autres. Brigitte Deroses dit que Pattabhi Jois était un “healer of the soul, not of the body.”

The portrait of a master through intreviews with his former students. Pretty interesting to read the recollections of David Swenson, Richard Freeman, Graeme Northfield and others. Brigitte Deroses said that Pattabhi Jois was a “healer of the soul, not of the body.”

7. The Yoga Sutras of Patanjali—A Biography, David Gordon White
Les Yoga Sutras, vous les connaissez. Mais est-ce que vous en connaissez l’histoire ? Dans cet oeuvre, David Gordon White parle du développement de ce texte, la mythologie, la philosophie, la controverse (par exemple : est-ce que Patanjali a réellement existé ?)

You know The Yoga Sutras. But do you know their history? In this work, David Gordon White talks about the development of these texts, the mythology, the philosophy, the controversy (for example: did Patanjali actually exist?)

8. Art of Meditation—Bols Chantants Tibétains, Tsering Tobgyal 
Le mieux, c’est vraiment d’en faire l’expérience IRL (avec Marie-Rose Poujardieu au Tigre vendredi, tiens) mais si vous avez ni le temps ni les moyens, ce cd est génial. Dès les premières vibrations, vous glisserez tranquillement dans un bain de son hypnotique et relaxant.

The best is to experience it IRL (with Marie-Rose Poujardieu at Le Tigre on Friday, for example) but if you have neither the time nor the means, this cd is great. From the first vibratory strains, you will slip peacefully into a hypnotic and relaxing sound bath.