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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Monday
Nov232015

Do Yoga in Paris 

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
26 novembre Acroyoga Level Up avec Yohann Guichard (séances jusqu’au 17 décembre) 
27 novembre Mindfulness + Yoga avec Ulrika Dezé et Geneviève Hamelet 
27 novembre Iyengar Yoga pour Professeurs avec Inga Grevtzov (2 séances, places limitées) 
27 novembre Yin Yoga + Tamour Chamanique avec Cécile et Géraldine 
27 novembre Pranayama avec Sophie Boller  
27 novembre Chandra Krama, Série de la Lune avec Renan de Germain 
27 novembre Bye Bye Stress avec Gwladys Louiset 
28 novembre Yin Yoga + Magic Vibes avec Manon Baudouin et Jeremy Nattagh  
28 novembre Pranayama + Postures avec Mandana Mortazavi 
28 novembre Atelier Maman/Bébé avec Mélaine 
28 novembre “Heart Core” Practice with Dasha Fromrussia 
28 novembre Fly Yoga en Duo/Partner Fly Yoga avec Anasma et Karima 
28 novembre Yoga des Hormones 
28 novembre Fluide Comme H20—Vinyasa Yoga avec Benoît Le Gourriérec 
28 novembre Iyengar Yoga pour Élèves Intermédiaires avec Sophie Boller 
28 novembre Yin Yoga, l’Art du Lâcher Prise + Musique Live avec Philippe Beer Gabel  
28 novembre Yoga Nidra avec Mélaine 
28-29 novembre Yoga Iyengar avec Floriane Palmier 
28-29 novembre Yoga Somatique 
28-29 novembre Yoga Iyengar avec Inga Grevtzov (Niveaux 1 à 4) 
29 novembre Yoga + Sensualité Féminine avec Charlotte Saint Jean 
29 novembre Maitriser les Postures Debout avec Katia Seddiki  
29 novembre Workshop Inversions #3 avec Pineapple Circus – Audrey 
29 novembre Yin Yoga : Détente Profonde avec Sandrine Martin 
29 novembre Pratiquer Pendant les Règles avec Eve 
29 novembre Vinyasa Yoga avec Hang avec Mika de Brito 
29 novembre Mysore Style avec Sandra 
29 novembre Demi-Journée de Pratique Yoga Iyengar avec André Rivoire 
29 novembre Pranayama avec Maura Tarus 
29 novembre Candle Light Yoga avec Yne et Soph (au profit de WWF) 
28 novembre Fire of Tranformation avec Patrick Frapeau 
29 novembre Restorative Yoga avec Lou de Vitry 
29 novembre A la Découverte de la Kundalini avec Caroline Bénézet 
29 novembre Atelier Parents/Enfants avec Mathilde + Gérry 
30 novenbre Philosophie—Principes Philosophiques Fondamentaux du Yoga avec Sophie Boller (2 séances) 
30 novembre-4 décembre Préparez Votre Année 2016—Semaine Yoga + Coaching avec Guillaume  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA
24 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
25 novembre Vinyasa Yoga For All avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
26 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation)
26 novembre Méditation avec Rodrigo (sur donation)  
27 novembre Découvrir le Yoga Nidra avec Philippe (GRATUIT/FREE) 
27 novembre Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE)  
27 novembre Méditation Guidée au Studio Yoga République (sur donation)  
27 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
28 novembre Cours d’Essai au Centre Sivananda Yoga Vedanta de Paris (GRATUIT/FREE)    

PORTES OUVERTES YOGA/YOGA OPEN HOUSE
28 novembre Ashtanga à l’Espace Nataraja (niveaux de découverte à avancé + Mysore)

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS & BEYOND
28 novembre Le Yoga en Fête au Centre Sivananda (activités gratuites à partir de 13h30)  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
27-29 novembre Yoga, Une Approche de l’Equilibre dans le Perche  
4-6 décembre Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne  
27-30 décembre Yoga + Nutrition Consciente en Alsace  

Monday
Nov162015

Shanti Shanti Shanti

Pas de post aujourd’hui.

Au lieu de préparer la liste du lundi, on a préféré prendre l’air avec nos frères et soeurs parisiens dans notre ville adorée, boire un café en terrasse et de sourire à la vie. La vie ! 

Shanti, shanti, shanti. À répéter trois fois de suite, tous les jours.

••• ••• •••

No post today.

Instead of preparing the Monday list, we thought it better to head out into our adored city with our fellow Parisian brothers and sisters, drink a coffee on the terrace and smile at life. Life!

Shanti, shanti, shanti. To be repeated three times in a row, every day.

Monday
Nov092015

Do Yoga in Paris

FAITES DU YOGA LE 11 NOVEMBRE/DO YOGA ON NOVEMBER 11TH
11 novembre Yoga Dynamique + Pranayama avec Naomi 
11 novembre Salutation à la Lune avec Caroline Boulinguez  
11 novembre Yin Yang avec Sandrine Martin  
11 novembre Introduction à la Pratique Mysore avec Gérald Disse (liste d’attente) 
11 novembre Yoga + BMC® avec Aurélie Delarue 
11 novembre Yoga Jivamukti avec Tomo Okabe 
11 novembre Hatha Yoga Intégral avec Naomi 

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
12 novembre Acroyoga Level Up avec Yohann Guichard (séances jusqu’au 17 décembre) 
12-15 novembre Vedic Meditation with Nicho Plowman 
13 novembre Découvrez Votre Couleur Grâce aux Bains Sonores Tibétains avec Marie-Rose Poujardieu 
13 novembre Yin Yoga + Live Guitar + Nick Drake Tribute avec Jo Ishiguro et Ben Beirs 
13 novembre Restorative Yoga avec Emilie Collet 
13-15 novembre Vinyasa Yoga + Kirtan with David Lurey 
14 novembre Yoga Nidra—Le Sommeil-Roi avec Swami Yogabhakti/Micheline Flak 
14 novembre Hormone Yoga Therapy avec Florence Dugowson 
14 novembre La Beauté des Postures avec Meïr (Boulogne) 
14 novembre Sentir à Travers le Mouvement avec Gabrielle Richard 
14 novembre Yin Yang avec Ariane Albecker + Philippe Beer Gabel 
14 novembre BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
14 novembre Retrouvez l’Énergie avec les Flexions Arrière avec Sophie Fabre 
14 novembre Pranayama avec Renan de Germain 
14 novembre Préparer les Postures sur les Mains, la Tête, les Coudes… avec Clotilde Swartley (Boulogne)
14-15 novembre Inspirez Votre Pratique de Yoga avec le Pranayama avec Gérald Disse 
15 novembre Ashtanga Yoga avec Franco Senica 
15 novembre Hormone Yoga with Sharon Bales 
15 novembre Conscience du Souffle dans le Hatha Yoga avec Jean-Michel 
15 novembre Vinyasa Krama avec Mika de Brito 
15 novembre Hatha Yoga avec Sri Venudas 
15 novembre Perfectionnement—Les Membres Supérieurs avec Vanessa McCarthy  
15 novembre Les Bases du Yoga avec Corina Butnaru  
15 novembre Yoga : Salutations Soleil, Terre + Lune avec Taïa 
15 novembre Ashtanga Yoga avec Tatiana Elle 
15 novembre Yin/Yang ou Équilibre des Énergies avec Anne 
15 novembre Yoga Parents/Enfants avec Françoise Bachelard 
15 novembre Libérez les Tensions avec Sandra Insoha 
15 novembre Pratiques d’Introspection à Travers les Pranayamas, les Kiryas + le Swara Yoga avec Samuel Ganes  
15 novembre Yoga Ashtanga 1ère Série avec Marjorie (Boulogne) 
15 novembre Yoga en Famille avec Goulya Marias  
15 novembre Mysore Style avec Sandra  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA
10 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
12 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation)
13 novembre Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE)  
13 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
14 novembre Cours d’Essai au Centre Sivananda Yoga Vedanta de Paris (GRATUIT/FREE)    
14 novembre Samedi Sweat au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE)  

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
13-15 novembre Rainbow Kids Yoga Teacher Training (Pantin) 
14-17 novembre Dynamic Yoga: Module de Formation #4 “Ouvrir” avec Olivia Crooks 

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS & BEYOND
10 novembre Vedic Meditation—Introductory Talk with Nicho Plowman (Paris, GRATUIT/FREE)  
11 novembre Meditation 2015 avec Matthieu Ricard (Paris, à réserver)  
14 novembre Urban Yogis Morning au Buddha Bar (Paris, à réserver) 
14 novembre Soirée Diwali à l’Espace Bikram Paris (yoga à la lumières des bougies + dîner, à réserver) 

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
22-24 novembre Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne  
27-29 novembre Yoga, Une Approche de l’Equilibre dans le Perche  
4-6 décembre Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne  
27-30 décembre Yoga + Nutrition Consciente en Alsace  

Monday
Nov022015

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
2 novembre Cycle Yoga + Dos avec Margerie  
4 novembre Philosophy with Susanna Harwood Rubin  
5 novembre Acroyoga Level Up avec Yohann Guichard (séances jusqu’au 17 décembre) 
6 novembre The Story + Experience of Virabhadrasana with Jafar Alexander 
6 novembre Teachers Practice with Susanna Harwood Rubin  
7 novembre Yoga du Rire avec Karima 
7 novembre S’Initier au Vinyasa Yoga avec Rodrigo Cofreces 
7-8 novembre 2 Master Class Exceptionnelles avec Jafar Alexander  
7-8 novembre Séminaire pour l’Equilibre + la Joie de Vivre avec Shyamji Bhatnagar
8 novembre Labo du Dos avec Nathalie Babouraj + Pamela Weber 
8 novembre Poorna avec Deborah Cukierman 
8 novembre Gentle Flow Vinyasa + Yin Yoga avec Annasta 
8 novembre Yoga Papillon pour Femmes Enceintes avec Loubna + Amina 
8 novembre Yod’dhä—Réveillez Votre Âme de Guerrier avec Samuel Ganes  
8 novembre La Répartition du Poids dans les Postures + l’Élement Terre avec Géraldine 
8 novembre La Danse du Dragon —Yin Yoga avec Anne-Gaëlle 
8 novembre Ashtanga Vinyasa Yoga avec Laëtitia 
8 novembre Yoga + Sommeil avec Elayne 
8 novembre Iyengar, les Postures Arrières avec Maryam Askari  
8 novembre Importance of Yoga Dharma in Life Yesterday, Today + Tomorrow—Hatha Yoga avec Sri Venudas 
8 novembre Flexions Avant + Ouverture des Hanches avec Maxime Gamart 
8 novembre Douceur + Cocooning avec Claudia Martin  
8 novembre Introduction à la Méditation avec Suzy  
8 novembre Journée de Pratique de Yoga Iyengar avec Anne Marie van Holder 
8 novembre Yin + Vinyasa Yoga avec Stéphanie  
8 novembre Yoga Ashtanga—Introduction à la Première Série avec Joffrey 

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA
3 novembre Yin Yoga Community Class à Montreuil (10€, Meetup sur inscription)  
3 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
3 novembre Découverte Do-In avec Caroline Frank (8€ si 1er cours, 15€)  
5 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation)
6 novembre Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE)  
6 novembre Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
7 novembre Guerilla Yogi Paris avec Mathieu Boldron à l’Eglise Américaine (20€ sur donation) 
7 novembre Cours d’Essai au Centre Sivananda Yoga Vedanta de Paris (GRATUIT/FREE)    
7 novembre Samedi Sweat au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE)  

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
31 octobre-8 novembre Formation de Massage Ayurvédique Yoguique   

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS & BEYOND
6 novembre Sweat Your Friday avec Yoga Connect (Paris) 
6 novembre Atelier Vegan—Inauguration chez Yoga Vision (Paris, GRATUIT/FREE) 
6 novembre Concert de Sons Subtils avec Shyamji Bhatnagar (Paris) 
6 novembre Anando Gopal Das Baûl  + l’Ensemble Sahajiya Baûl Sampraday au musée Guimet (Paris)
10 novembre Vedic Meditation—Introductory Talk with Nicho Plowman (Paris, GRATUIT/FREE)  
11 novembre Meditation 2015 avec Matthieu Ricard (Paris)  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
6-8 novembre Yog’N Move Détox en Normandie  
7-11 novembre “Un Voyage au Coeur des Chakras dans les Couleurs de l’Automne” dans le Lot 
22-24 novembre Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne  
27-29 novembre Yoga, Une Approche de l’Equilibre dans le Perche  

Friday
Oct302015

Un peu de yoga, une morning radieuse… 🌞

Photos: Løv Organic

Cette séquence a été créee par Marion Souléliac, prof de yoga à Paris, pour la marque de thés et de tisanes Løv Organic. On l’a découverte lors d’un petit quiz , “Quel est votre vrai visage le matin ?” qui nous a appris que notre profile est La Morning Radieuse, c’est à dire quelqu’un qui adore les matins et est toujours “fraîche et disponible au réveil.” Pas tout à fait faux…

En tout cas, cette série de cinq postures est à effectuer chaque jour pour que l’on se sente bien au quotidien, et elles sont hyper faciles à faire au bureau si vous n’avez pas le temps de les faire chez vous. (OUI, même Viparita Karani ! Quand vos collègues vous demandent ce que vous faites, vous n’avez qu’à leur dire que c’est un truc hyper pointu et zen venu direct de Silicon Valley…)

Merci Marion et Løv Organic !

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