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Manduka Medium Vertical #2 - EU


Do Yoga in Paris

Photo: Pamela Levy

22-23 juin Initiation au Reiki 1er Degré avec Nathalie Annaloro 
22-24 juin My Whole Project présente Happy Yoga 
22-26 juin Yoga à la Terrasse de la Maison Blanche avec Paris Yoga Shala 
23 juin Les Traditions du Yoga—La Littérature avec Pamela Weber 
26 juin Sons + Vibrations aux Bols Tibétains avec Marie-Rose Poujardieu 
26 juin Pranayama avec Sophie Boller 
26 juin Série de Hanuman 
26 juin “Nous Ici”—Lecture + Musique avec Amy Hollowell
26 juin Concert Méditatif avec Annabelle de Villedieu 
27 juin Découverte de son Espace Intérieur avec Catherine Saurat 
27 juin Les Bases de la Respiration dans la Pratique du Yoga 
27 juin Inversions, le B.A. BA avec Mélanie 
27 juin Swara + Yod’dhä Yoga avec Samuel Ganes 
27 juin Le Sens de la Pratique avec Millie Deniset 
27 juin Pranayama + Méditation Guidée avec Deborah Cukierman 
27 juin Développez Votre Pratique Personnelle avec Delphine 
27 juin Pratyahara, le Retrait des Sens—Yoga + Pranayama avec Emeline 
27 juin Manipulations Min Tanaka + Yoga 
27 juin Guerilla Yogi Paris avec Marie Frager 
27 juin Yin Yoga + Méditation en Musique avec Philippe Beer-Gabel (Bagnolet) 
27 juin Zuddha Yoga with Waylon Belding 
27-28 juin Gong Bath avec Swann 
27-28 juin Weekend Yoga avec Christian (niveau : base) 
28 juin La Beauté des Postures avec Meïr 
28 juin Journée de Pratique Iyengar avec André Rivoire 
28 juin Yoga du Ventre + Alimentation Yogique avec MIRZ Yoga 
28 juin Viniyoga avec Joana Anisten 
28 juin Flexions Avant—Détente + Étirement du Dos avec Jean-Louis Lepreux 
28 juin Vinyasa, Yin + Reiki avec Fabienne Menjucq 
28 juin Yoga Spécial Vacances avec Noriko 
28 juin Yoga du Son avec Monique Rousselle 
28 juin Chakras Sadhana + Thaï Yoga Massage avec Patrick Frapeau 
28 juin Yoga en Famille avec Agathe Thine 
28 juin Le Yoga à 360° avec Deborah Cukierman 
28 juin Yoga + Ayurvéda avec Catherine 
29 juin Inversions avec Sophie Boller (2 séances disponibles)
2 juillet Full Moon Pranayama Practice with Kia Naddermier 
4-5 juillet Chakra Vinyasa + Pillars of Yoga with Stephanie Snyder  

23 juin Hatha Yoga au Perchoir avec Elsa (15€) 
24 juin Hatha Yoga avec Lolë au BHV (GRATUIT/FREE)  
25 juin Yin Yoga avec Lolë au BHV (GRATUIT/FREE)  
25 juin Soirée aux Couleurs de l’Inde avec Céline Lartigue/The Art of Living (5€) 
27 juin Cours d’essai/trial class @ Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE)  
27 juin Yoga aux Berges de Seine (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
27-28 juin Yoga avec Ashtanga Yoga Paris + Connection Karma au Pavillon des Canaux (10€) 
27-28 juin Soirée aux Couleurs de l’Inde avec Céline Lartigue/The Art of Living (5€) 
28 juin Vinyasa avec Lolë au Wanderlust (GRATUIT/FREE, prévoir un tapis) 
28 juin Yoga en Plein Air au Chalet des Îles avec Clotilde Swartley (13€-15€) 
28 juin Bikram Yoga au Parc Monceau (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
28 juin Méditation chez Centre de Yoga du Marais (GRATUIT/FREE)   

28 juin-3 juillet Prana Flow Teacher Training with Simon Park (Samoëns) 
13-15 juillet Formation Yoga Thérapie Prénatal avec Alia M’hamdi (Paris)  
13 juillet-1er août Sonic Yoga 200-Hour Teacher Training with Johanna Bell (Paris)  
20-25 juillet Formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud (Samoëns)  
27 juillet-28 août Formation Professorale Intensive d’Ashtanga Vinyasa Yoga (Paris)  

6-27 juin Urban Yogis Morning avec YUJ au Buddha Bar (Paris) 
20-26 juin La Detox Week avec Nubio (Paris, sur résa) 
26 juin Tout Ça Pour Ça présente Le Bal des Yogis #6 (Paris, sur résa)
29 juin Yoga au Palais de Tokyo avec Maud Chuffart (Paris, sur inscription)  
3-5 juillet Fête de l’Ashtanga Yoga Aix-les-Bains (GRATUIT/FREE)  
3-5 juillet Chamonix Yoga Festival (Chamonix-Mont Blanc)  

25-29 juin Self-Practice Weekend for Teachers in Lot-et-Garonne  
3-9 juillet LuxYoga Bikram in Côte d’Azur 
12-18 juillet Semaine de Yoga en Dordogne  
13-19 juillet LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur  
23-29 juillet LuxYoga Vinyasa in Côte d’Azur  


Student Spotlight : Dana Boulé, We All Need To Calm Down

“(…) no matter what mood or shape I am, I always feel better both mentally and physically after my practice. I make better choices when I keep a consistent practice.”

Photo: Dana Boulé

(Français ci-dessous)

Very excited to introduce you to Dana Boulé, a yogi and musician who traded New York for Paris, and punk rock for yoga. Dana has combined her love of these two practices to create something very cool (and downloadable !): an album that follows the contours of a typical 90-minute yoga class with melodies and rhythms that pulse with different influences and support your asana, sustain your breathing and inspire your movements. If you are in Paris this weekend, you are lucky: as part of Ashtanga Yoga Paris’s event to celebrate La Journée Mondiale du Yoga and la Fête de la Musique, Dana will be giving a concert from 20h30 to 21h.

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What’s your « yoga story »?
I moved to Paris seven years ago from New York where I was a music supervisor for a large corporation, sang and toured in punk bands and studied Kung Fu. When I arrived in Paris, I found a traditional Savate school (French kickboxing) and studied there for a year. I wanted to have baby but I suffered through two miscarriages and it was at this low point in my life that I realized I needed something other than combat disciplines to help me. So I literally Googled “Yoga in Paris France” and found Ashtanga Yoga Paris. I knew nothing about yoga except some vague notion that it was “calming”. I attended an open house and liked the teachers Gérald Disse and Linda Munro. I really fell in love with the practice immediately as it reconnected my mind/body/spirit and I went on to have a successful pregnancy shortly thereafter.

How long have you been doing yoga?
Six years with a break in the middle after having my son.

What style of yoga do you practice?
I practice Ashtanga but lately I have been adding Yin Yoga.

I finally decided to just go for it and make a 90-minute album. I wanted it to follow the arc of a yoga class but also be usable in everyday life, a mixtape for mindfulness.

How did you start writing music for yoga?
I am part of a meditative folk duo formed in Paris called The Resident Cards. My teacher Linda is a fan of the band and asked if I ever considered doing music for yoga. My initial reaction was no, not really. I had a very preconceived and judgemental notion about yoga or New Age music being cheesy, the same corny keyboard sounds over and over. But the idea of doing a yoga album in my own style kept nagging at me and I finally decided to just go for it and make a 90-minute album. I wanted it to follow the arc of a yoga class but also be usable in everyday life, a mixtape for mindfulness. It took about a year to write and record with eight musicians along the way. The result is We All Need To Calm Down. I’m now in the New Age section on iTunes and that makes me smile!

How has Paris influenced your music and your yoga practice?
I associate Paris with yoga and becoming a calmer and less hectic person. My New York life was loud, frantic and full of angst and hyperactivity. I came to Paris with this kind of energy exploding out of me but it was here that I found it just wasn’t working for me anymore, especially trying to become a mother. The slower pace, the beauty and the secret passageways of Paris got into my psyche and slowed me down. I tried to find punk musicians when I arrived here but instead I found a lot of folk, jazz, world and classical musicians. And so I listened, I calmed down and made a folk album while I was pregnant. The eight musicians who worked with me on We All Need To Calm Down came to me by chance from various parts of the world like Chile, Israel, U.S. and France. I met them all in Paris and they each have the same wandering spirit that I share so we tried to put that feeling into the album.

Photo: Dana Boulé

Favorite pose? Not so favorite pose?
By far, I love Virabhadrasana B (Warrior Pose). It really does make me feel aligned and strong. My least favorite pose is Straddle in Yin Yoga. It makes me feel so open and vulnerable and I’m still trying to work out why I cry every time in this pose! It seems to challenge me on a really deep level.

Besides the physical benefits, what additional effects (if any) has yoga had on your life?
Yoga has helped to make me less manic in every way. When I go back and visit New York now, the pace of my old lifestyle there overwhelms me. While I love my visits, I’m always glad to get back home to Paris now.

What is it about yoga that keeps you coming back?
That no matter what mood or shape I am, I always feel better both mentally and physically after my practice. I make better choices when I keep a consistent practice.

What’s your favorite post-yoga class treat? Any special addresses or recipes you’d like to share?
After Mysore, I like to get a fresh squeezed pineapple/mango/orange/mint juice from the Marché Popincourt in the 11eme. I tend to go to Mysore yoga on Tuesdays or Fridays when the market is open so I can get the juice afterwards. And of course a fresh baguette. :)

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Très contente de pouvoir vous présenter Dana Boulé, yogi et musicienne qui a échangé New York pour Paris, et le punk pour le yoga. Dana a mélangé son amour pour ces deux pratiques pour créer quelque chose de très cool (et de téléchargeable !) : un album qui trace les contours d’un cours typique de yoga de 90 minutes avec des mélodies et des rythmes qui donnent impulsion à vos asanas, qui soutiennent votre respiration et qui inspirent vos mouvements. Si vous êtes à Paris ce weekend, vous avez de la chance : dans le cadre de la soirée Journée Mondiale du Yoga et la Fête de la Musique qui se déroulera chez Ashtanga Yoga Paris, Dana donnera un concert de 20h30 à 21h.

C’est quoi ton « histoire yoga » ?
Il y a sept and, j’ai débarqué à Paris de New York où j’étais superviseur musical pour une grand boîte, je chantais et tournais avec des groupes punk et j’étudiais le King Fu. Quand je suis arrivée à Paris, j’ai trouvé une école traditionnelle de Savate (le kickboxing français) et j’y ai passé un an. Je voulais avoir un enfant mais j’ai fait deux fausse-couches et c’était à ce moment là, le fond du baril, que je me suis rendue compte que j’avais besoin d’autre chose que les disciplines de combat pour m’aider. Alors j’ai littéralement Googler “Yoga à Paris France” et trouvé Ashtanga Yoga Paris. Je ne connaissais rien au yoga sauf que j’avais une notion vague que ça calmait. Je suis allée aux Portes Ouvertes et j’ai aimé les professeurs Gérald Disse et Linda Munro. Je suis tombée instantanément amoureuse de la pratique qui m’a reconnecté à mon esprit/mon corps/mon âme et peu de temps après, j’ai vécu une grossesse réussie.

Depuis combien de temps fais-tu du yoga ?
Six ans avec une petite pause au milieu après la naissance de mon fils.

Tu pratiques quel style de yoga ?
Je pratique l’Ashtanga mais ces jours-ci j’ajoute du Yin Yoga.

Quand as-tu commencé à écrire de la musique pour le yoga ?
Je fais partie d’un groupe de folk meditatif que j’ai formé à Paris qui s’appelle The Resident Cards. Mon prof Linda est fan du groupe et m’a demandé si je n’avais jamais envisager de faire de la musique pour le yoga. A première vue, non, pas vraiment. J’avais des idées reçues et des préjugés autour du yoga et de la musique « New Age » un peu minable, les mêmes sons ringards et inlassables de clavier. Mais l’idée de faire un album yoga dans mon style à moi me turlupiner et finalement j’ai décidé de foncer et de faire un album de 90 minutes. Je voulais qu’il suive l’arc d’un cours de yoga mais qu’il fonctionne aussi dans notre vie de tous les jours, un “mixtape for mindfulness” (mixtape pour la pleine conscience.) Ça m’a pris presque un an pour écrire et enregistrer avec le long du chemin huit musiciens. Le résultat s’appelle We All Need To Calm Down. Je suis maintenant classée dans la section New Age sur iTunes, ce qui me fait sourire !

Comment Paris a-t’elle influencée ta musique et ta pratique du yoga ?
J’associe Paris au yoga et au fait que je deviens une personne calme et moins chaotique. Ma vie à New York était bruyante, frénétique, pleine d’angoisse et de d’hyperactivité. Je suis venue à Paris avec cette énergie qui explosait de moi mais c’est ici que j’ai trouvé que ça ne m’allais plus, surtout en tant que quelqu’un qui voulait devenir mère. Le rythme plus lent, la beauté et les passages secrets de Paris s’ont entrés dans ma psyché et m’a fait rallentir. J’ai essayé de trouver des musiciens punk quand je suis arrivée mais au lieu de ça, j’ai trouvé beaucoup de musiciens de folk, de jazz, de musique du monde et de classique. Alors j’ai écouté, je me suis calmée et j’ai fait un album de folk pendant que j’étais enceinte. Les huit musiciens avec qui j’ai travaillé sur
We All Need To Calm Down, je les ai croisés au hasard, ils viennent des quatres coins du monde comme le Chile, l’Israël, les Etats-Unis et la France. Je les ai tous rencontré à Paris, et nous partageons tous le même esprit vagabond. Nous avons essayé de même ce feeling dans l’album.

Posture préférée ? Pas tellement ?
De toutes les postures, j’adore Virabhadrasana B (Guerrier II.) Je me sens alignée et forte. Celle que j’aime le moins est Upavista pendant les cours de Yin yoga. Je me sens très ouverte et vulnerable et je suis toujours en train de comprendre pourquoi je pleure à chaque coup dans cette posture ! Elle represente pour moi un challenge à un niveau profond.

A part les bénéfices physiques, quels autre bénéfices le yoga a-t’il sur ta vie ?
Le yoga m’a aidé à être moins maniaque dans tous les sens possibles. Quand je retourne à NewYork, le rythme de mon ancienne vie m’accable. Même si j’adore mes visites, je suis toujours contente de rentrer à Paris.

Le yoga, tu ne peux plus t’en passer ?
N’importe mon état d’humeur ou ma forme, je me sens toujours mieux après ma pratique, tant sur le plan mental que physique. Avec ma pratique est regulière, je prends de meilleures décisions.

Ta friandise préférée après un cours de yoga ? Des adresses à partager ?
Après le Mysore, j’aime prendre un jus pressé ananas/mangue/orange/menthe au Marché Popincourt dans le 11e. D’habitude je vais au cours de Mysore les mardis ou les vendredis quand le marché est ouvert pour qu’après je puisse me gâter avec un jus. Et bien sûr, une baguette bien fraîche. :)


Do Yoga in Paris

19-21 juin Tous les événements sont ici !  
21 juin YOGATOT SOLSTICE avec Septièmeciel Yoga + Pineapple Circus (sur donation) 
21 juin Yoga, Activités + Spectacle avec Om Sweet Om, Koko Cabane et Attrape Nuages (GRATUIT/FREE) 

15 juin Master Class—The Vitality Practice with Nikki Costello  
15-19 juin Semaine “Hatha Flow de l’Été” avec Guillaume  
16 juin New Moon Restorative Practice with Diane 
16 juin Histoire + Philosophie du Yoga avec Pamela Weber (conférence suivie d’un repas végétarien) 
18 juin Yoga Dynamique sur la Colonne Vertebrale 
19 juin Kundalini Yoga avec Romulo Pelliza 
19 juin Des Sons Subtils pour Favoriser l’Intégration des Trois Corps avec Shyamji Bhatnagar 
19-21 juin Comprendre l’Utilisation des Supports avec Alexander Borovik 
20 juin Prendre Soin de Votre Dos : Au Coeur du Bassin, la Base de Notre Colonne Vertébrale avec Diane 
20 juin Pranayama : de la Conscience, de la Respiration à la Détente Profonde avec Mandana Mortazavi 
20 juin Hatha Yoga avec Sri Venudas 
20 juin Les Équilibres + les Postures Inversées : Accompagner le Solstice d’Été avec des Asanas Revitalisants avec Malena Beer 
20 juin S’Aimer—Yoga, Méditation + Coaching avec Cloé Bertrand 
20 juin Ressentez Votre Joie avec Shyamji Bhatnagar 
20 juin Immersion Ashtanga Yoga 1ere Série avec Laurence Gay 
20 juin Sync with Your Cycle: Tap Into Your Feminine Superpowers with Sharon Bales 
20 juin Tapis Volant—Un Voyage Immobile, Yoga + Sophrologie 
20 juin Yoga Prénatal en Couple avec Valentine 
20 juin Demi-Journée de Pratique Iyengar avec Christa Bricka 
20-26 juin Detox Week avec Nubio 
21 juin Le Centrage en Yoga + Pilates avec Christina Towle 
21 juin Kirtan + Chants Chamaniques avec Romulo Pelliza 
21 juin Yoga Yin Yang avec Annasta 
21 juin Yoga Ball avec Nandini (inscription obligatoire) 
21 juin Introduction à la Méditation avec Suzy 
21 juin Restorative Yoga avec Lou de Vitry 
21 juin La Shushumna,les Trois Canaux avec Shyamji Bhatnagar 
21 juin Demi-Journée de Pratique Iyengar avec André Rivoire 
22-23 juin Initiation au Reiki 1er Degré avec Nathalie Annaloro 
22-24 juin My Whole Project présente Happy Yoga 
22-26 juin Yoga à la Terrasse de la Maison Blanche avec Paris Yoga Shala  

16 juin Hatha Yoga au Perchoir avec Elsa (15€) 
17 juin Portes Ouvertes avec Yogamini (cours pour les 3-6 ans + 8-12, GRATUIT/FREE, sur inscription) 
18 juin Hatha Yoga avec Lolë au BHV (GRATUIT/FREE)  
20 juin Cours d’essai/trial class @ Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE)  
20 juin Yog’Action avec Yoga & Co (12€, sur inscription, en partenariat avec Prader-Willi France) 
20 juin Yoga aux Berges de Seine (GRATUIT/FREE, sur inscription) 
21 juin Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€)   

13-15 juillet Formation Yoga Thérapie Prénatal (Paris)  
13 juillet-1er août Sonic Yoga 200-Hour Teacher Training with Johanna Bell (Paris)  
20-25 juillet Formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud (Samoëns)  
27 juillet-28 août Formation Professorale Intensive d’Ashtanga Vinyasa Yoga (Paris)  

6-27 juin Urban Yogis Morning avec YUJ au Buddha Bar (Paris) 
15 juin We Are Le Carreau #2 (Paris) 
15-21 juin Semaine Detox à l’Espace Bikram Paris (Paris) 
15-21 juin Yoga sur la Tour Eiffel (Paris, tirage au sort) 
20-21 juin Bliss Yoga Festival (Bordeaux) 
21 juin Yog’Arts au Musée Guimet (Paris, sur résa)  

22-29 juin 8-Day Silent Meditation in Dordogne   
25-29 juin Self-Practice Weekend for Teachers in Lot-et-Garonne  
3-9 juillet LuxYoga Bikram in Côte d’Azur 
12-18 juillet Semaine de Yoga en Dordogne  
13-19 juillet LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur  


21 juin, 2015 : La Première Journée Mondiale du Yoga

Dimanche 21 juin, c’est le solstice d’été, c’est la fête de la musique mais c’est aussi la première journée mondiale du yoga ! Depuis que Narendra Modi, premier ministre de l’Inde, a demandé à l’Assemblée Générale de l’ONU d’adopter une résolution en ce sens, les événements et rassemblements se multiplient le monde entier.

L’union—avec soi-même, avec les autres—est à la racine du mot yoga. Pour ressentir cette connection et pour profiter des bienfaits de la pratique, rien de mieux que de dérouler son tapis et saluer le soleil en grands ou en petits groupes. A Paris, vous avez des possibilités multiples alors à vos marques… prêts… yoguez ! (et puis réservez ou inscrivez-vous aux séances qui vous tentent.)

Journée Internationale de Yoga, Maison de l’UNESCO Paris (à partir de 18h30, sur inscription) 
Avec la participation de Faeq Biria (Centre de Yoga Iyengar de Paris,) Emily Megged (Centre de Yoga Iyengar de Paris,) et Bruno Bouché (Opéra National de Paris.) 

SAMEDI 20 JUIN, 2015
• My Whole Project présente Happy Yoga (à partir de 9h, sur inscription, GRATUIT) 
A l’occasion de la première journée internationale du yoga, My Whole Project vous offre des séances de yoga de qualité dans des lieux parisiens prestigieux, inattendus et/ou inaccessibles. Séances les 22, 23 et 24 juin. 

• Courants Electroniques (à partir de 10h, billetterie
Les Courants Électroniques vous embarquent pour une parenthèse zen et ensoleillée. Du quai du jardin des plantes, partez pour deux heures de croisière…

Tapovan fête les Journées Internationales du Yoga (10h30-20h, sur inscription) 
Table ronde, ateliers, repas ayurvédique, chants, danses orientales…  

Yog’Arts en Famille au Musée Guimet (14-15h, sur inscription) 
Parce qu’il invite chacun à pratiquer de façon ludique les postures du yoga et à découvrir les œuvres tout en s’amusant et en se relaxant, cet atelier permet aux enfants et à leur famille d’explorer les collections du musée et de comprendre qu’elles portent en elles de nombreux messages de confiance, de joie et de bien-être. 

Présentation du Bihar School à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga par Satyananda Ashram (à partir de 14h30, sur inscription, GRATUIT) 
Présentation de la démarche et de la Bihar School of Yoga, pratique de Hatha yoga, Yoga Nidra et méditation. La journée terminera avec une conférence “Vivre en Yoga.” 

Photo: LolëDIMANCHE 21 JUIN, 2015
Lolë White Tour avec Elena Brower à la Tour Eiffel (6h-8h, sur inscription, GRATUIT) 
Une séance de yoga accessible à tous dans un lieu extraordinaire. Tapis de yoga et sac-cadeau offerts gratuitement. 

108 Salutations au Soleil pour le Solstice d’Été avec Tatiana Avila Bouru chez Omm (9h-11h, sur inscription, SUR DONATION)
Chaque année pendant le solstice d’été, des yogis du monde entier se rassemblent pour célébrer la paix et l’unité. Cette année, pour la premiere fois, nous nous rassemblerons aussi pour le célébrer ensemble. Tous dans un même espace, pour se rappeler qu'au fond nous sommes tous identiques et nous recherchons tous la paix.  

Hommage à Patanjali avec Rishi Yoga Shala (9h-12h, sur inscription, au profit de l’association Darshana) 
Une matinée de pratique complète suivant les 8 étapes du yoga, conformément à la tradition. 

Journée Internationale de Yoga au Centre Sivananda de Paris (à partir de 10h, activités gratuites entre 13h30 -20h)
L’organisation Internationale Sivananda de Yoga Vedanta a décidé de célébrer cette journée dans tous ses Centres et Ashrams. Venez célébrer l’esprit de joie et de paix du yoga lors de cette journée mémorable !

• Journée Internationale de Yoga avec l’Ambassade de l’Inde à La Villette (à partir de 10h30, sur inscription)
Une expérience collective et unique de yoga : des milliers de personnes dans le même mouvement, la même respiration, en même temps et au même rythme, portés tous par la même vibration. 

Portes Ouvertes chez Espace Nataraja (10h30-17h, GRATUIT)
A l’occasion de la première Journée Mondiale du Yoga, cours gratuits pour découvrir les différents types de yoga. Échanges et rencontres. Offres speciales.  

• Tapovan fête les Journées Internationales du Yoga (à partir de 10h30, sur inscription) 
Table ronde, ateliers, repas ayurvédique, chants, danses orientales…  

• Yog’Arts au Musée Guimet (11h-13h, sur inscription)
Contempler une œuvre d’art est une expérience de vie. Elle convoque nos sens, nos émotions, notre mémoire, notre créativité et notre spiritualité parfois. Grâce à des exercices simples de yoga il permet à chacun d’entrer progressivement en résonance avec une sélection d’oeuvres du musée. Une sorte de yoga des arts, donc, où les oeuvres sont à la fois supports d’exercises, véhicules d’expériences nouvelles et objets de complète savouration.

 • Cours en plein air avec Elayne de YogaTime (11H-14h, sur inscription)
Pour fêter la journée internationale du Yoga et l'arrivée de l'été, YogaTime et Elayne vous proposent une séance de yoga en plein air, suivie d'un pique-nique convivial. La séance aura lieu dans le Bois de Boulogne (point de rdv à venir.) 

108 Salutations en Musique chez Osmose Yoga Paris (11h-13h) 
Cette pratique traditionnelle d'enchaînement de Salutations est une célébration, une manière de fêter les Solstices. Elle marque plus généralement le passage vers un changement, un renouveau. La force du groupe crée une émulation qui porte chacun, au rythme de la respiration. Exécuter 108 Salutations de différentes traditions nous demande de la résistance, de la persévérance et une motivation personnelle… 

Journée Internationale du Yoga chez Qee (à partir de 13h30, sur inscription, GRATUIT) 
Un vrai “Yoga Party” ! Qee fête le yoga en vous proposant des cours en extérieur. Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Spécial, à vous de choisir. 

First International Yoga Day Celebration chez Centre de Yoga Iyengar de Montmartre (à partir de 14h) 

Portes Ouvertes chez FLY YOGA (dès 14h45) 

Journée Internationale du Yoga + Fête de la Musique à bord d’une péniche avec Tapovan (17h30-22h, sur inscription) 
Cocktail ayurvédique, yoga des yeux, buffet indien végétarien de fête, promenade, récital de musique indienne…  

Journée Internationale du Yoga + Fête de la Musique chez Ashtanga Yoga Paris (à partir de 19h30, GRATUIT)
Fêtez le solstice d’été, la journée la plus longue de l’année ! Relaxation Shiatsu, méditation guidée, Ganesh mantra, petit concert, partage de thé, jus, pique-nique…  

Photo: Le Moulin de Chaves

• 20-21 juin Bliss Yoga Festival Bordeaux 
• 20-26 juin La Détox Week avec Nubio (yoga, méditation, boxe, brunch, happyness therapy) 
• 22-24 juin My Whole Project présente Happy Yoga 
• 22-26 juin Yoga à la terrasse de la Maison Blanche avec Paris Yoga Shala 
• 22-29 juin 8-day Silent Meditation retreat in Dordogne  


Jivamukti Yoga with Sharon Gannon in Paris

Photo: Carol Issa

A vos agendas : Sharon Gannon, la co-créatrice de Jivamukti Yoga, donne pour la première fois à Paris (!) deux ateliers de yoga à la rentrée. Cet événement est l’occasion unique de pratiquer avec une des maître fondatrice de Jivamukti et une des plus grands professeurs reconnue le monde entier.

Vous connaissez le Jivamukti ? Jivamukti, qui signifie “libération dans cette vie-même,” est une méthode de Hatha yoga qui a été créee par Sharon Gannon et David Life, et qui est basée sur cinq principes :
1/ Shastra (les écritures)
2/ Bhakti (la dévotion) 
3/ Ahimsa (la non-violence)
4/ Nada (la musique, le son, la vibration)
5/ Dhyana (la méditation)

Dans chaque cours de Jivamukti yoga, vous ferez l’expérience de ces cinq principes à travers un thème ou la présentation d’un texte, des mantras, du pranayama, une séquence d’asanas fluide et en musique, le tout suivi de savasana et d’une méditation. C’est un vinyasa tonique et régénérant qui très vite vous ramène la conscience à vous-même et aux autres.

Grâce à Carol Issa, l’organisatrice de ce weekend, et aux autres professeurs qui partagent l’enseignement, le Jivamukti se répand en France depuis quelques années. Si vous êtes à Paris et que vous voulez goûter le plaisir de cette pratique, on vous conseille :
Beyoga avec Carol 
Big Apple Yoga avec Klara (Klara donne un atelier samedi 13 juin au profit d’associations népalaises
• Le Tigre avec Carol ou Klara
Yoga Village avec Carol ou Klara 

Chez vous, vous pouvez essayer The Magic Ten, une séquence hyper efficace de 15 minutes. Mettez du Massive Attack ou du Dum Dum Project ou du MC Yogi (avec Sharon Gannon!), et laissez-vous emporter.


Réservez dès que possible, les places étant limitées ! Profitez du prix EARLY BIRD avant le 30 juin : 70€ le workshop ou 125€ les deuxConsultez l’annonce ici, ou envoyez un mail à pour vous inscrire. Cet événement va surement afficher complet.

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Get your calendars out: for the first time in Paris, Sharon Gannon, the co-creator of Jivamukti Yoga, will lead two workshops in September. This event is a unique opportunity to practice with one of the founding masters of Jivamukti and a world reknown teacher in her own right.

You know what Jivamukti is, right? Jivamukti, which means “liberation while living,” is a method of Hatha yoga created by Sharon Gannon and David Life, and which is based on five tenets:
1/ Shastra (teachings)
2/ Bhakti (devotion)
3/ Ahimsa (non-violence)
4/ Nada (music, sound, vibration)
5/ Dhyana (meditation)

In each Jivamukti class, you’ll experience these five tenets through a theme or the discussion of a text, mantras, pranayama, a fluid sequence of asana with music, everything followed by savasana and meditation. It is a vigorous and regenerating vinyasa that very quickly brings you self-awareness and an awareness of others.

Thanks to Carol Issa, the weekend’s organizer, and to the other teachers who share the teachings, Jivamukti has been expanding in France for the last few years. If you are in Paris and would like to sample this practice, we recommend:
• Beyoga with Carol 
• Big Apple Yoga with Klara (Klara is teaching a workshop Saturday June 13th which will benefit Nepal)
• Le Tigre with Carol or Klara
• Yoga Village with Carol or Klara 

At home, you can try The Magic Ten, a super efficient 15 minute sequence. Put on some Massive Attack or Dum Dum Project or MC Yogi (with Sharon Gannon!), and let yourself be transported.

Reserve your spot as soon as possible, space is limited! Take advantage of EARLY BIRD prices before June 30th : 70€ per workshop or 125€ bothCheck out the listing here, or send an email to to register. This event will very likely sell out.

Photo ©2012 Guzman

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