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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Entries in Iyengar (152)

Monday
Feb082016

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
8 février New Moon Restorative Practice with Lise 
13 février Comment Commencer + Faire Évoluer Notre Pratique Personnelle avec Sophie Boller (Niveau Intermédiaire)  
13 février Yoga for Happiness avec Carolina de la Cuesta 
13 février Cours Spécial de Yoga Parent - Enfant avec Guillaume 
13 février Light Your Fire! avec Gabrielle Richard  
13 février Womb Meditation for Women 
13 février Fluid Power Yoga avec Charlotte Saint Jean  
13 février L’Art du Lâcher Prise—Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel 
14 février Full Moon Gong Circle avec Caroline Bénézet 
14 février Yoga avec Stéphanie 
14 février Bhakti XL Special on Valentine’s Day with Klara + Atmika 
14 février Célébrer l’Amour + la Joie avec un Heart-Opening Flow avec Tatiana + Alex 
14 février All About the Heart—Yin Yoga + Yoga Nidra + Live Music (St Germain-en-Laye)
14 février Sparsh Yoga avec Guillaume + Emeline 
14 février Yoga + Respiration avec Elayne 
14 février Préparez-Vous au Sports d’Hiver avec l’Ashtanga Yoga!  
14 février Løve Pøtiøn—Yoga avec Nadine Norman + Smoothie Miam-Miam Stimulante 
14 février Partner Yoga, Tous Niveaux! avec Antoine Clairon + Tatiana Elle  
14 février All About the Heart—Yin Yoga + Yoga Nidra + Live Music 
15-19 février Le Corps Subtil—Intensif Autour de la Série Intermédiaire d’Ashtanga avec Gérald + Linda (deuxième partie)    

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
8 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
9 février Relaxation + Méditation au Palais de la Femme (Donation) 
9 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
10 février Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
10-13 février Community Yoga Class à Big Apple Yoga (10€)
11 février Méditation avec Rodrigo (sur donation) 
11 février Jeudi Rocket Flow au café de l’Institut Finlandais (5€, au profit de Sea Shepherd France
11 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
12 février Méditation Guidée au Studio Yoga République (Donation)  
12 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
12 février Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE) 
13 février Cours d’Essai/Trial Class au Centre Sivananda de Yoga Vedanta (GRATUIT/FREE) 
14 février Community Yoga Class au Centre de Yoga du Marais (10€)  

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
19-22 février Formation Professionnelle de Yoga Aérien Fly Yoga© (Paris) 
22-27 février Formation de Yin Yoga 50-Hr Certifiée Yoga Alliance avec Cécile Roubaud + Valentina Carlier (Chens-sur-Léman)

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
11 février Introduction GRATUITE à la Méditation Védique avec Nicho Plowman (anglais) + Sarah Cercleron (français) 
13 février Méditation Sonore (15€) 
13 février Prayers for Paris—Mobilisation Générale des Citoyens Français 
27 février Ujjaya, Sieste Musicale à la Médiathèque du Forum des Halles (GRATUIT/FREE)  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
12-14 février Yoga + Cuisine Ayurvédique en Normandie  
26-28 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Février en Normandie  
4-6 mars Yoga + Écriture Créative en Normandie  
4-6 mars Weekend Yoga avec Trouve Ton Chien en Limousin  
18-20 mars “Treat Yourself” avec Sofia en Alsace  

Monday
Feb012016

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
3 février Cycle Energie + Motivation—Coaching, Méditation + Yoga 
4-7 février Vedic Meditation with Nicho Plowman 
5 février AcroContact Tour in Paris with Mehdi Zidhane 
6 février Guerilla Yogi Paris avec Katy Misson 
6 février La Beauté des Postures—Yoga Alignement avec Meïr 
6 février Core Strong, Heart Open, Mind Flexible—Forearm Balance with Dasha Fromrussia 
6 février Matinée de Yoga Nidra + de Méditation avec Swami Yogabhakti 
6 février Vinyasa + Yin Yoga avec Carey Jeffries 
6 février Detox Retox Yoga Flow + Cocktail avec Audrey et We Cancan 
6 février Comment Construire Sa Séance avec Guillaume 
6 février Étirements + Yoga Dans les Sangles avec Carole 
6 février Pranayama + Postures avec Mandana Mortazavi 
6 février Yoga Santé avec Valérie Zerguine 
6-7 février Yoga Iyengar avec Floriane Palmier 
7 février Atelier Ludique de Yoga en Famille avec Mariana + Ayel 
7 février Hormone Yoga with Sharon Bales 
7 février Bains Sonores Tibétains : Activez Vos Chakras avec Marie-Rose Pourjardieu 
7 février Introduction à la Méditation avec Suzy 
7 février Coeur Intrépide avec Mathieu Boldron 
7 février Atelier d’Hiver de Yoga Iyengar avec Julien Cailleux (Niveau 3+)
7 février “Deep” Yoga avec Sofia Mouton-Perenyi  
7 février Mysore Style avec Sandra 
7 février Le Yoga du Héros avec Ricarda + Eric Langevin 
7 février Yoga Nidra avec Elayne 
7 février Yin Yoga Pur avec Valérie 
7 février Yoga en Famille avec Goulya Marias 
8 février New Moon Restorative Practice with Lise 
8-12 février Le Corps Subtil—Intensif Autour de la Série Intermédiaire d’Ashtanga avec Gérald + Linda 

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
1er février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
2 février Relaxation + Méditation au Palais de la Femme (Donation) 
2 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
3 février Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
3-6 février Community Yoga Class à Big Apple Yoga (10€)
4 février Méditation avec Rodrigo (sur donation) 
4 février Thursday Rocket Flow à l’Institut Finlandais (5€, au profit de Sea Shepherd France
4 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
5 février Méditation Guidée au Studio Yoga République (Donation)  
5 février Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
5 février Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE) 
6 février Cours d’Essai/Trial Class au Centre Sivananda de Yoga Vedanta (GRATUIT/FREE) 
7 février La Pratique du Yoga Nidra avec Mathieu (15€)  
7 février Community Yoga Class au Centre de Yoga du Marais (10€)  

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
4 février-août 300-Hr Formation de Professeur de Yoga Intégral (Paris)  
19-22 février Formation Professionnelle de Yoga Aérien Fly Yoga© (Paris) 
22-27 février Formation de Yin Yoga 50-Hr Certifiée Yoga Alliance avec Cécile Roubaud + Valentina Carlier (Chens-sur-Léman)

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
5 février She Is Morning Paris #2  
6 février Immune Booster—Cours de Cuisine avec Prana Kitchen 
7 février Yog’Arts—Yogini + Dakini, Figures Féminines de la Sagesse  
13 février Prayers for Paris—Mobilisation Générale des Citoyens Français  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
6-7 février Co-création, Récreation, Évolution—Humanese Lab en Picardie  
12-14 février Yoga + Cuisine Ayurvédique en Normandie  
26-28 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Février en Normandie  
4-6 mars Yoga + Écriture Créative en Normandie  
4-6 mars Weekend Yoga avec Trouve Ton Chien en Limousin  

Monday
Jan252016

Do Yoga in Paris

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
27 janvier Cycle Energie + Motivation—Coaching, Méditation et Yoga 
29 janvier Pranayama avec Sophie Boller (1 an de pratique de Yoga Iyengar minimum) 
29 janvier Chandra Krama—La Série de la Lune avec Renan de Germain 
30 janvier Yoga Nidra avec Bénédicte Dubost 
30 janvier Entre Ciel et Terre—Yoga + Méditation avec Emeline 
30 janvier Apprendre à Mieux Gérer son Stress avec Julie Truffaut  
30 janvier Ashtanga Yoga 
30 janvier 100% Acroyoga—Des Racines aux Cimes de la Joie avec Mélanie Lo 
30 janvier Kundalini Yoga Rebirthing avec Solen AMK Mukhande 
30 janvier Méditation de l’Aura—Méditation Guidée avec Serge Michnaud 
30 janvier Découverte du Power Yoga avec Aria 
30 janvier Colonne Vertébrale, Mon Amour avec Philippe Beer Gabel 
30 janvier Soften the Edges avec Charlotte Saint Jean  
31 janvier Hatha Yoga—Concentration + Asanas avec Myrto Hadjigeorgiou 
31 janvier Detox Your Body, Detox Your Mind—Yin Yang Yoga + Live Music + Superfood Tasting 
31 janvier Yoga + Méditation avec Emeline et Alexis 
31 janvier Yoga Pour le Dos 
31 janvier Libérez-Vous Grâce à la Dharma Wheel avec Tatiana Avila-Bouru 
31 janvier Introduction au Yoga Iyengar avec Lou Asselin 
31 janvier Yin Yoga Pur avec Valérie Vasquez 
31 janvier Relax + Release Fear—Kundalini Yoga avec Patricia Iveton  
31 janvier Yoga + Massage avec Flora Guillemin 
31 janvier Mysore Style avec Sandra 
31 janvier Vinyasa Yoga—Approfondir la Pratique avec Tatiana Elle 
31 janvier Hatha Yoga—Pratique Autour de la Série des Douze de Base 
31 janvier Yoga à l’Archipel avec Diane Mesnier (une partie reversée à l'Association Aurore) 
31 janvier Ashtanga Vinyasa + Anatomie avec Maxime Gamart 
31 janvier Méditation Guidée avec Nadège Amar 
31 janvier Yoga + Beauté Intérieure avec Sri Shyamji Bhatnagar  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
25 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
26 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
26 et 27 janvier Découverte « Do In » (15€, 1er cours = 8€)  
27 janvier Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
28 janvier Méditation avec Rodrigo (sur donation) 
28 janvier Jeudi Power Yoga (5€, au profit de Sea Shepherd France
28 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
29 janvier Méditation Guidée au Studio Yoga République (sur donation)  
29 janvier Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE) 
29 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
29-31 janvier Futurs Papas + Mamans : Cours de Yoga Prénatal avec Alia M’hamdi (GRATUIT/FREE) 
30 janvier Cours d’Essai/Trial Class au Centre Sivananda de Yoga Vedanta (GRATUIT/FREE) 
31 janvier Yoga avec Lolë Paris/Blancs Manteaux (GRATUIT/FREE) 
31 janvier Méditation du mois au Centre de Yoga du Marais (GRATUIT/FREE)

PORTES OUVERTES YOGA/YOGA OPEN HOUSES PARIS 
25-31 janvier Semaine Portes Ouvertes chez Caelo Yoga (15€/cours) 

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
29 janvier-1er février Les Fondamentaux de l’Enseignement du Yoga pour les Enfants (Module 1, Paris) 
4 février-août 300-Hr Formation de Professeur de Yoga Intégral (Paris)  
19-22 février Formation Professionnelle de Yoga Aérien Fly Yoga© (Paris) 
22-27 février Formation de Yin Yoga 50-Hr Certifiée Yoga Alliance avec Cécile Roubaud + Valentina Carlier (Chens-sur-Léman)

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
29 janvier DAYBREAKER Paris // Secret Launch Party 
31 janvier Eye Contact Paris 
5 février She Is Morning Paris #2  
7 février Yog’Arts—Yogini + Dakini, Figures Féminines de la Sagesse  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
29-31 janvier Yoga + Cuisine Vitalité Plaisir en Normandie  
29-31 janvier Weekend Detox par le Yoga + l’Ayurveda en Eur-et-Loir  
6-7 février Co-création, Récreation, Évolution—Humanese Lab en Picardie  
12-14 février Yoga + Cuisine Ayurvédique en Normandie  
26-28 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Février en Normandie  
4-6 mars Yoga + Écriture Créative en Normandie  

Wednesday
Jan202016

I’m the Moon

Dimanche, c’est la première pleine lune de 2016 !

Si tu es sensible à l’énergie de la lune (et franchement, qui ne l’est pas ?) on te conseille d’aligner tes pratiques terrestres avec cette activité céleste pour en profiter complètement.

Mais comment ? Et pourquoi ?

Comme l’explique si bien Kia Naddermier de Mysore Yoga Paris, la pleine lune est importante parce que tout “comme les marées sont influencées par les phases de la lune, nous les êtres humains le sont aussi car nous sommes constitués d’environ 65% d’eau. Il est donc facile, pendant les périodes de pleine et de nouvelle lune, de pousser notre pratique trop loin.” Nous faisons partie de la Nature, et sommes donc sujets à son magnétisme. Allez-y mollo quand la lune est grosse et lumineuse et vous fait des grimaces !

D’après des chercheurs américains et suisses, le cycle lunaire a de réels effets sur sur notre physiologie, dont une diminution de 30% du sommeil profond. Le rayonnement électromagnétique lunaire peut avoir un impact sur nos cellules qui à leur tour peuvent agir sur le système nerveux. Pour certains, ce mouvement énergétique serait à l'origine d'une augmentation de l'irascibilité et du stress.

C’est pour cette raison que pendant la pleine lune, les Ashtangis purs et durs ne pratiquent pas leurs séries dynamiques. Et ils n’ont pas torts. Il est bon de faire une pause, de temps en temps, pour se reconnecter au yoga de la respiration, de la méditation, de la contemplation, sans passer par la case “asana.” Si tu observes que pendant la pleine lune, tu te sens un peu plus angoissé que d’habitude, tu as les nerfs crispés, ou tu n’arrives pas à te détendre vraiment, même pendant un savasana hyper long, un entracte te fera du bien.

••• ••• ••• QUELQUES IDÉES ••• ••• •••

• Jeudi 21 janvier, 2016 : Méditation avec Rodrigo (sur donation) 
• Jeudi 21 janvier-dimanche 24 janvier, 2016 : Vedic Meditation with Nicho Plowman 
• Vendredi 22 janvier, 2016 : Pleine Lune pour Femmes avec Mariana Roth 
• Vendredi 22 janvier, 2016 : Méditation Guidée au Studio Yoga République (sur donation) 
• Vendredi 22 janvier, 2016 : Bain de Gong avec Caroline Bénézet 
• Vendredi 22 janvier-dimanche 24 janvier, 2016 : Festival de la Méditation 
• Samedi 23 janvier, 2016 : Yoga Luna avec Nanouk  
• Samedi 23 janvier, 2016 : Yin Yoga et Méditation sur les Chakras avec Sandrine Martin  
• Samedi 23 janvier-dimanche 24 janvier, 2016 : Nada Yoga—The Yoga of Sound avec Philippe Garnier 
• Dimanche 24 janvier, 2016 : Relaxation et Naturopathie avec Anne Sandrine Arensberg 
• Dimanche 24 janvier, 2016 : Restorative Yoga avec Lou de Vitry  
• Dimanche 24 janvier, 2016 : Introduction à la Méditation avec Suzy  
• Dimanche 24 janvier, 2016 : Supports pour Lâcher Prise dans les Postures Debout avec Jean-Louis  

Monday
Jan182016

Do Yoga in Paris

Good morning yogis ! Cette semaine on vous signale l’ouverture de deux nouveaux centres de yoga à Paris : Espace République dans le 10e, et Caelo Yoga dans le 2e. Pour fêter la naissance de Caelo, le studio vous fait un petit cadeau : des cours à 15€ pendant leur “soft opening” du 25 au 31 janvier. Allez dire bonjour à Jennifer et à son équipe de supers profs. 🎊 🎉

ATELIERS + STAGES DE YOGA/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
18 janvier Méditation Sonore avec Midline Process 
21-24 janvier Vedic Meditation with Nicho Plowman/No Secret Ingredient  
22 janvier Pleine Lune pour Femmes avec Mariana Roth 
22 janvier AcroContact Tour in Paris avec Mehdi Zidhane 
22 janvier Bain de Gong avec Caroline Bénézet 
23 janvier Ancrage + Alignement avec Clotilde Swartley/YOG’NMOVE (Boulogne) 
23 janvier Yoga Luna avec Nanouk 
23 janvier Sringara Rasa Flow avec Laurence Gay 
23 janvier Caroline Béliard à Yoga Village 
23 janvier Vinyasa + Yin Yoga avec Benoît Le Gourriérec 
23 janvier Yin Yoga + Méditation sur les Chakras avec Sandrine Martin 
23 janvier Découvrir la Légèreté en Soi avec Maryam Askari 
23 janvier Kundalini Yoga Rebirthing avec Solen AMK Mukhande 
23 janvier Ashtanga Yoga avec Tatiana Elle 
23-24 janvier Weekend Yoga avec Juing (Niveau Base) 
23-24 janvier Nada Yoga—the Yoga of Sound avec Philippe Garnier 
23-24 janvier Back to Basics avec Agata 
24 janvier Yoga Détox et Petit Déjeuner avec Emmanuelle + Nadine  
24 janvier Restorative Yoga avec Lou de Vitry 
24 janvier Introduction à la Méditation avec Suzy 
24 janvier Detox Yoga + Acupuncture avec Cameil et Hayley 
24 janvier Nouvelle Année—Détox + Bonnes Résolutions avec Heberson  
24 janvier The Heart of Vinyasa avec Laëtitia Ridondelli 
24 janvier Relaxation + Naturopathie avec Anne Sandrine 
24 janvier Open Your Heart—Jivamukti + Ashtanga + Iyengar 
24 janvier Yoga Parent Enfant avec Guillaume 
24 janvier Prendre Soin de Son Dos avec Elayne 
24 janvier Le Yin + le Yang de la Danse du Dragon avec Anne-Gaëlle Guillot  
24 janvier Sathya + Dharma—Hatha Yoga avec Sri Venudas 
24 janvier Yoga à l’Archipel avec Diane Mesnier (une partie reversée à l'Association Aurore) 
24 janvier Yoga Débutant—la Structure et le Flow avec Laurence Gay  
24 janvier Yoga, Santé du Dos avec Naura (Boulogne)  
24 janvier OMWO—Energizing Workout Yoga avec Boot Camp Girls 
24 janvier Yoga Dynamique avec Alexandra Peyre  
24 janvier Supports pour Lâcher Prise dans les Postures Debout avec Jean-Louis  
24 janvier Mini Retraite Hivernale avec Sofia Mouton-Perenyi (Fontenay aux Roses)  
24 janvier Les Maux d’Hiver + Baume Anti-Douleurs avec Les Ateliers Soa  
24 janvier Retrouvons le Temps—Yoga + Mieux Vivre avec Carolina de la Cuesta et Francesca Lo Cascio  

YOGA SOLIDAIRE, PAS CHER + GRATUIT/DONATION, CHEAP + FREE YOGA 
18 janvier Rocket Ashtanga-based Power Flow (5€, au profit de Sea Shepherd France
18 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
19 janvier Découverte “Do In” avec Caroline Frank (8€ le 1er cours, 15€ après) 
19 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
20 janvier Yoga Pour Tous avec YogiSo au Studio Keller (8€-10€) 
21 janvier Méditation avec Rodrigo (sur donation) 
21 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
22 janvier Méditation Guidée au Studio Yoga République (sur donation)  
22 janvier Vendredi Vinyasa au showroom Lululemon (GRATUIT/FREE) 
22 janvier Yoga Pour Tous avec Connection Karma (5€ sur donation) 
24 janvier YOG’NMOVE avec Neoness Paris Beaugrenelle (10€-12€)  

PORTES OUVERTES YOGA/YOGA OPEN HOUSES PARIS 
25-31 janvier Semaine Portes Ouvertes chez Caelo Yoga (15€/cours) 

FORMATIONS DE YOGA/YOGA TEACHER TRAININGS
18-20 janvier Deepening Immersion in Iyengar Yoga avec Billy Konrad (Paris) 
22 janvier-décembre 200-hr Yoga Alliance Certified Teacher Training avec Osmose Yoga (Paris) 
29 janvier-1er février Les Fondamentaux de l’Enseignement du Yoga pour les Enfants (Module 1, Paris) 

EVENEMENTS DE YOGA/YOGA EVENTS IN PARIS
19 janvier CYD YOGART [+] à la Galerie W 
20 janvier Soirée de Méditation, Yoga + de Convivialité pour Célébrer la Nouvelle Année 
22-24 janvier Festival de la Méditation 
23 janvier CYD YOGART [+] à la Galerie W 
23-24 janvier Karta Singh à Paris  
29 janvier DAYBREAKER Paris // Secret Launch Party 
5 février She Is Morning Paris #2  
7 février Yog’Arts—Yogini + Dakini, Figures Féminines de la Sagesse  

RETRAITES DE YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
22-24 janvier Yoga + Ressourcement  au Coeur de l’Hiver en Normandie 
24 janvier Mini Retraite Hivernale—Méditation, Pranayama, Yoga + Brunch à Fontenay aux Roses 
29-31 janvier Yoga + Cuisine Vitalité Plaisir en Normandie  
29-31 janvier Weekend Detox par le Yoga + l’Ayurveda en Eur-et-Loir  
12-14 février Yoga + Cuisine Ayurvédique en Normandie  
26-28 février Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Février en Normandie