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Tuesday
Nov182014

Strala Intensive Training avec Tara Stiles à Paris en 2015

(English below)

Il était une fois (en 2009 !) à New York, je suis allée chez Tara Stiles pour faire du yoga. Je précise : CHEZ TARA STILES. Elle enseignait dans son appartement, un joli loft près de Madison Square Park. Son studio et sa méthode Strala n’existaient pas, les formules Strong/Energize/Relax n’existaient pas, ses fameux leggings Cloud et Glitch n’existaient pas. Instagram n’existait pas non plus, bon sang ! Tout ce que je savais de Tara c’est qu’elle donnait des cours gratuits, et que ses clips sur YouTube cartonnaient. Et détail important : son appart était idéalement situé à deux pas de Shake Shack (leur ’Shroom burger, une tuerie !) au cas où je me retrouverai affamée après savasana…

Si son style d’enseignement ne m’a pas tout de suite accrochée, j’ai apprecié sa playlist (c’était l’époque de Bruises, une chanson qui obsédait tous les yogis new yorkais,) la chorégraphie fluide de ses sequences, sa façon sympa et surtout sans prétension d’accueillir les élèves; nous étions cinq et c’était une ambiance hyper cosy, familiale.

Photo: Tara Stiles

Fast forward ! Ce n’est pas du tout la même chose ces jours-ci. Pour pratiquer avec Tara en live, on ne débarque pas chez elle (d’ailleurs, elle a déménagé;) on se rend à Strala à Manhattan, ou on attend qu’elle débarque chez nous. Comme à Paris, par exemple. Pour faire une Formation Intensive, par exemple. Au mois de janvier. Happy new year to you !

Si vous avez hâte de plonger dans l’univers de Strala Yoga, d’approfondir votre pratique de “Space Maker” comme le dit Tara en suivant le courant de vos sensations, alors foncez sur cette formation.

A vos marques… prêts… sautez ! Ce weekend va afficher complet dans trois secondes. Infos et inscriptions par ici.

••• ••• •••

Once upon a time (in 2009!) in New York, I went to Tara Stiles’ to do yoga.  I repeat : to Tara Stiles’. She was teaching in her apartment, a pretty loft near Madison Square Park. Her Strala studio and method did not yet exist, her Strong/Energize/Relax formulas did not exist, her famous Cloud and Glitch leggings did not exist. Instagram didn’t even exist, for goodness sake! All that I knew about Tara was that she taught free classes, and that her YouTube videos were blowing up. And an important detail: her place was conveniently just steps away from Shake Shack (their ‘Shroom burger is killer!) in case I found myself famished after savasana…

If her teaching style didn’t immediately grab me, I appreciated her playlist (at the time, Bruises was the song that obsessed all New York yogis,) the fluid choreography of her sequences, her friendly and easygoing way of greeting students; there were five of us et the mood was very cozy, familial.

Fast forward! These days, it is not at all the same thing. To practice with Tara in the flesh, you can no longer roll up to her pad (anyway, she’s moved;) you have to go to Strala in Manhattan, or wait until she rolls up to your neck of the woods. Like Paris, for example. To teach a Intensive Training, for example. In January. Happy new year to you!

If you can’t wait to dive into the Strala universe, to deepen your, as Tara calls is, “Space Maker” practice by following the flow of your sensations, then jump on this training.

On your marks… get set… hustle! This weekend will sell out in three seconds. Details and information here.

Monday
Nov172014

Do Yoga in Paris

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
21 novembre Yin Yoga + Tambour Chamanique avec Cécile Roubaud + Géraldine Lethenet 
21-23 novembre Petri Räisänen 
22 novembre Jivamukti Yoga avec Michael Reynolds, musique par Mika de Brito (en anglais)
22 novembre Yoga des Saisons—L’Automne avec Brigitte 
22 novembre Les Sept Actions universelles et la Posture sur les Épaules avec Sergio 
22 novembre Les Postures Debout—Les Bases de Yoga avec Benoît Le Gourriérec 
22 novembre Yoga Nidra avec Perrine 
22 novembre Yoga Dynamique—l’Ouverture du Coeur avec Muriel + Véronik 
22 novembre Ashtanga—de la Force à la Légèreté avec Patrick Frapeau 
22 novembre Vinysasa—Le Centre Energetique Muladhara avec Cécile Roubaud 
22-23 novembre Vinyasa Krama Yoga with Whit de Vancouver 
22-23 novembre Weekend Acrobalance avec Yanai Levor + Yohann Guichard  
22-23 novembre Stage Weekend Tous Niveaux avec Gerard Arnaud  
23 novembre Extended Dharma Yoga avec Shir Shemesh (en anglais) 
23 novembre Série de la Lune avec Emilie Collet 
23 novembre Flexions Avant—Détente + Étirement du Dos avec Jean-Louis 
23 novembre Yoga en Famille avec Moussa Mokraoui 
23 novembre Cycle d’Approfondissement de l’Iyengar—Atelier A avec Helen Giovanello  
23 novembre “Qu’est-ce que la Kundalini ?” avec Sonia 
23 novembre Yoga de la Voix avec Caroline Cohen
23 novembre Les Yoga Sutras de Patanjali avec Elayne 
23 novembre Batwoman avec Fly Yoga 
23 novembre Yoga Nidra avec Matthieu  
23 novembre Moove to Groove/Bouge Avec Ton Propre Rythme avec Cécile Roubaud  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
17 novembre Hatha Yoga à l’Hôtel Particulier Montmartre (15€) 
17 novembre Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
19 novembre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€) 
19 novembre Vinyasa Yoga avec YogaPassion (10€-15€) 
20 novembre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
21 novembre Hatha Yoga avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
22 novembre Cours d’essai au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
23 novembre Yin Yang Yoga avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
23 novembre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€ sur donation)   

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
18 novembre YOGA IN THE CITY avec YUJ 
22 novembre Le Yoga en Fête (GRATUIT sauf concert à 19h30)  
22-23 novembre Yoga + jus Nubio avec Take Me Out, Shopping, Music & Art (10€) 
23 novembre Yoga au Musée Guimet (12€, réservation obligatoire)  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
6-7 décembre Kidding Around Kids Yoga Teacher Training (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
20-26 décembre LuxYoga Vinyasa Yoga sur la Côte d’Azur  

Monday
Nov102014

Le yoga à Paris, à savourer avec plaisir…

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
11 novembre Introduction à la Pratique Mysore Style avec Linda + Gérald 
11 novembre Hatha Yoga avec Misuzu Pavasovic 
11 novembre Love, Gratitude + Devotion  
11 novembre Vinyasa Yoga avec Misuzu Pavasovic  
15 novembre Méditation avec Sophia Frelau 
15 novembre Tantra Yoga avec Sabine Garrigues 
15 novembre Yoga des Yeux avec Mélaine 
15 novembre Yoga Thérapie avec Liza 
15 novembre Yoga du Rire avec Alexandra de Lassus 
15 novembre Yoga Nidra avec Christiane Beaugé 
15 novembre Fluidité Féminine avec Charlotte Saint Jean 
15 novembre Yoga du Son avec Aloÿs Berdoll 
15 novembre BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
15 novembre Méditation au Quotidien avec Rodrigo  
15 novembre Activation avec Laurence Gay  
15 novembre l’Art de la Salutation au Soleil avec Anne-Gaëlle Guillot 
15 novembre 7 Clés pour l’Alignement dans les Postures 
15-16 novembre A Gratitude Weekend with Marc Holzman  
16 novembre Chakras + Asanas 
16 novembre Les Flexions Arrières + Leurs Bénéfices avec Valentine 
16 novembre Respiration avec Dominique 
16 novembre Yoga du Cachemire + Cuisine de la Bienveillance 
16 novembre Yoga des Yeux 
16 novembre Journée de Pratique Iyengar avec Anne Marie Van Holder 
16 novembre Yoga Spécial Ménopause + Pré-Ménopause avec Noriko 
16 novembre Yoga + Chant Diphonique avec Titaua 
16 novembre Respiration, Postures, Méditation—Une Approche par l’Equilibre avec Mandana Mortazavi 
16 novembre Yin Yoga + Méditation avec Fabienne Menjucq 
16 novembre Respiration avec Cécile Barra (Niveau 2 et Initiation/Débutant)
16 novembre Dimanche Après-Midi avec Deborah Cukierman 
16 novembre Santé du Dos avc Fly Yoga 
16 novembre Kundalini Yoga + Gong avec Caroline Bénézet 
16 novembre Yoga en Famille avec Goulya Marias 
16 novembre Yoga Pour Débutants avec Ayda Girma (1 de 3 séances)  
16 novembre Hatha Yoga avec Sri Venudas  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
10 novembre Hatha Yoga à l’Hôtel Particulier Montmartre (15€) 
12 novembre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
15 novembre Cours d’essai au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
15 novembre Yoga Intensif avec Julie Platus (10€) 
16 novembre Yoga avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
16 novembre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (10€ sur donation)   
16 novembre Yoga Class au Bois de Boulogne avec YOG’N MOVE (GRATUIT/FREE)  

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
15 novembre Soirée Diwali—Yoga Bikram à la Bougie + Dîner Bio Végétalien  
18 novembre YOGA IN THE CITY avec YUJ 
22 novembre Le Yoga en Fête (GRATUIT sauf concert à 19h30)  
23 novembre Yoga au Musée Guimet (12€, réservation obligatoire)  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris) 
6-7 décembre Kidding Around Kids Yoga Teacher Training (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes  
13-17 novembre Find Your Balance Women’s Retreat in Samoëns 
20-26 décembre LuxYoga Vinyasa Yoga sur la Côte d’Azur  

Monday
Nov032014

Yoga + Paris = ♥

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
5 novembre Master Your Inversions, Play with Gravity avec Mélanie + Arnaud 
6 novembre Moon Day Pranayama with Kia Naddermier 
7 novembre Introduction au Yoga Iyengar avec Sophie Boller 
7 novembre Pleine Lune pour Femmes avec Mariana Roth 
7 novembre Ashtanga, Pratique Commune avec Renan de Germain 
8 novembre Matinée de Yoga Nidra—Yama + Niyama, l’éthique du yoga 
8 novembre Méditation avec Sophia Frelau 
8 novembre Saturday Flight Fever avec Valentina + Mélanie 
8 novembre Les 12 Postures de Bases avec Laetitia Perrissutti 
8 novembre Détox avec Julia Truffaut 
8 novembre Travail en Profondeur (Yoga Iyengar) avec Sophie Boller 
8-9 novembre Nada Yoga with Ram Vakkalanka 
8-9 novembre Yoga Weekend avec Christian 
9 novembre Ouverture du Bassin + de la Poitrine avec Géraldine 
9 novembre Hatha vers l’Ashtanga avec Eric 
9 novembre Introduction à la Méditation avec Suzy 
9 novembre Hormone Yoga Therapie pour Femmes avec Kathy Wolff 
9 novembre Autumn Purification + Vata Pacification with Amanda Dates 
9 novembre Hatha Yoga Tout Niveau avec Eric (ouvert aux débutants)  
9 novembre Jivamukti + Kundalini avec Carol Karing.K Issa 
9 novembre Inversion—Initiation + Pratique avec Sandra 
9 novembre “Dé-Mecanisez Votre Pratique” avec Maud Chuffart (The Yoga House) 
9 novembre Atelier de Yoga Iyengar (Niveau 2/3 et plus)
9 novembre Dior et le Tissu Aérien avec Christina + Florie 
9 novembre La Première Série en Toute Sécurité avec Vanessa McCarthy 
11 novembre Introduction à la Pratique Mysore Style avec Linda + Gérald 
11 novembre Hatha Yoga avec Misuzu Pavasovic 
11 novembre Love, Gratitude + Devotion 
11 novembre Vinyasa Yoga avec Misuzu Pavasovic  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
5 november Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
5 novembre Cours d’Essai de Vinyasa Yoga avec Claudia (10€)  
7 novembre Yoga Massage avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
8 novembre Cours d’essai au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
8 novembre Guerilla Yogi Paris with Marc + Anne (sur donation) 
9 novembre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (20€ sur donation)   
9 novembre Découverte Hatha Yoga avec Maryline Bourgoin (GRATUIT/FREE, à réserver)  

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
15 novembre Soirée Diwali—Yoga Bikram à la Bougie + Dîner Bio Végétalien  
18 novembre YOGA IN THE CITY avec YUJ 
22 novembre Le Yoga en Fête (GRATUIT sauf concert à 19h30)  
23 novembre Yoga au Musée Guimet (12€, réservation obligatoire)  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris) 
6-7 décembre Kidding Around Kids Yoga Teacher Training (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
6-9 novembre Ashtanga Yoga à Guéthary (Pyrénées-Atlantiques) 
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes  

Monday
Oct272014

Fêtez l’automne avec du yoga

ATELIERS/YOGA WORKSHOPS IN PARIS
30 octobre Pranayama avec Sophie Boller
30 octobre-2 novembre Détox + Yoga avec Liza 
31 octobre Fluidité avec Laurence Gay    
31 octobre-2 novembre Ashtanga avec Ron Reid + Marla Meenakshi Joy 
1 november Prendre Soin de Votre Dos dans Votre Pratique de Yoga avec Diane 
1 novembre Découverte : Hatha Yoga avec Maryline Bourgoin 
1 novembre BMC + Yoga avec Françoise Bachelard 
1 novembre Pranayama 
1 novembre Tonus avec Laurence Gay  
1 novembre Entrer dans l’Hiver en Douceur—Yin Yoga avec Sandrine 
2 novembre Restorative Yoga avec Emilie Collet  
2 novembre Après-Midi de Yoga avec Deborah  
2 novembre Yoga Throughout Your Cycle—A Workshop for Women with Sharon Bales  
2 novembre Restorative Yoga avec Lou de Vitry  
2 novembre Le Yoga du Héros—le Bonheur c‘est Ici et Maintenant  

COURS SOLIDAIRES + GRATUITS/DONATION + FREE CLASSES
27 octobre Yoga à l’Institut Finlandais (10€) 
28 octobre Yoga à l’École Canopée avec Michelle Skelsgaard (10€) 
29 octobre Sweet Yoga avec Lena Frey (10€) 
29 octobre Thrive 75 / Align + Flow with Marc (15€ sur donation) 
29 octobre Auto-Massage DO IN au BHV avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
29 octobre Vinyasa Yoga avec Fériel-Jâtî Flower (10€) 
30 octobre Yoga chez Café Lomi avec Michelle Skelsgaard (10€) 
31 octobre Hatha Yoga avec Lolë Paris (GRATUIT/FREE) 
1 novembre Cours d’essai au Centre Sivananda Paris (GRATUIT/FREE) 
2 novembre Community Class chez Centre de Yoga du Marais (sur donation)  

EVENEMENTS + FESTIVALS/EVENTS + FESTIVALS
28 octobre Yoga on Top au Carreau du Temple (GRATUIT/FREE) 
29 octobre Morning Gloryville Paris #3 au Carreau du Temple  

FORMATIONS/TRAININGS IN PARIS + BEYOND
27-31 octobre Formation au Massage Thaï avec Yohann Guichard (Paris) 
9-11 novembre Module I : Cycle d’Études Pratiques de Yoga Nidra (Paris) 
6-7 décembre Kidding Around Kids Yoga Teacher Training (Paris)  

RETRAITES YOGA/YOGA RETREATS IN FRANCE
30 octobre-2 novembre Yoga + Méditation en Normandie  
31 octobre-2 novembre Long Weekend Yoga en Normandie 
13-16 novembre Weekend Yoga + Pranayama en Cévennes