Inspiration… Expiration… Donation.

Photo: Carlos Ayesta

Parfois pendant les cours de yoga, on nous demande de dédier notre pratique à quelqu’un qui aurait besoin d’un peu de soutien, d’amour, de compassion… C’est une façon de dédramatiser les séquences exigeantes (faites plein d’utkatasanas pour quelqu’un d’autre, et voyez combien ces postures diaboliques deviennent moins pénibles !), d’étirer les frontières notre attention et de partager énergétiquement les bienfaits du yoga.

Et parfois, on nous demande de partager réellement les bienfaits du yoga et de la méditation ! Durant ce mois de décembre, pensez aux autres et ajoutez un peu de Seva à votre yoga.

Méditez Pour La Bonne Cause avec Alexis Roman (2 séances) 
Un cours de méditation avec Alexis Roman, fondateur de RainDrop, une association dont l’objectif est d’améliorer les conditions de vie à travers une gestion durable des ressources naturelles. Pour cela, Rain Drop met en oeuvre des projets visant à concilier développement économique, lutte contre la pauvreté, émancipation des femmes et protection de l’environnement.

Tous les fonds seront versés à l’association.

Vous pouvez être débutant ou confirmé, la salle peut contenir une douzaine de personnes donc réservez votre place au plus vite possible !

Ces cours seront sur participation libre, et ne nécessitent qu’une inscription en ligne ici.

QUAND/WHEN Dimanche 7 décembre et dimanche 21 décembre à 12h

OÙ/WHERE Centre Qee Paris

Photo: Corina Butnaru Yoga

• Yoga du Coeur avec Corina Butnaru Yoga (4 séances) 
Corina Butnaru, professeure diplômée par la Fédération Française de Hatha Yoga, organise quatre séances de yoga lors desquels vous soutiendrez Le Pont de l’Espoir de Saint Louis, une association qui aide et accompagne les populations (adultes et enfants) plus démunies, d’améliorer la qualité de vie des individus et des groupes en situation de risque social. 

L'intégralité des fonds récoltés iront à l'association. Un grand merci à Atelier Essenza qui offre la location de la salle pour ces cours.

Ces cours sont ouverts à tous. Venez nombreux ! Pour réserver : 06.03.86.48.94 ou envoyez un mail à corina.bianca2001@gmail.com

QUAND/WHEN Samedis 6 et 13 décembre, et dimanches 7 et 14 décembre, 2014

Samedi 16h15-17h15
Dimanche 13h-14h 

OÙ/WHERE Atelier Essenza 

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Sometimes during yoga classes, we are asked to dedicate our practice to someone who might need a little support, love, compassion… It’s a way of downplaying rigorous sequences (do lots of utkatasanas for someone else, and watch how this diabolical posture becomes less painful!), to stretch the boundaries of your awareness and share yoga’s benefits energetically.

And sometimes, we are asked to literally share the benefits of yoga and meditation ! During this monrh of December, think of others and add a little seva to your yoga.

• Méditez Pour La Bonne Cause avec Alexis Roman (2 sessions) 
A meditation class with Alexis Roman, founder of Rain Drop, a non-profit organization whose objective is to improve living conditions through sustainable management of natural resources. For this, Rain Drop spearheads projects that aim to reconcile economic development, the fight against poverty, the emancipation of women, and environmental protection.

All of the funds will be donated to the organization.

You can be a beginner or experienced, the room can hold a dozen or so people so reserve your spot as soon as possible!

The classes will be open and only require an online registration here 

QUAND/WHEN Sunday 7 December et Sunday 21 December à 12h

OÙ/WHERE Centre Qee Paris

Yoga du Coeur avec Corina Butnaru Yoga (4 sessions) 
Corina Butnaru, certified by the Fédération Française de Hatha Yoga, is putting together four yoga sessions during which you’ll support Le Pont de l’Espoir de Saint Louis, a non-profit organization that aids and mentors needy populations (adults and children,) improves the quality of life of at-risk individuals and groups.

The entirety of the funds collected will be donated to the organization. A big thank you to Atelier Essenza for donating the space.

These classes are open to all. Bring your friends! To reserve : 06.03.86.48.94 or send an email to corina.bianca2001@gmail.com

QUAND/WHEN Saturdays 6 and 13 December, and Sundays 7 and 14 December, 2014

Saturday 16h15-17h15
Sunday 13h-14h 

OÙ/WHERE Atelier Essenza 

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