May the Alignment Be With You: Iyengar Yoga in Paris

Ce mois-ci sur le blog de Yoga Concept, on vous a réuni tous les ateliers de Yoga Iyengar à Paris !

Si vous êtes assidus de cette méthode ou un/une débutant/e à la recherche d’un yoga axé sur l’alignement, adoptez cette pratique. Une des ces caractéristiques est l’accent qui est porté sur l’utilisation des supports : pendant une séance, vous vous servirez de briques, de sangles, de couvertures etc pour que les postures soient confortables et sans risques, et pour que vous puissiez profiter un max des leurs bienfaits.

A tester si vous ne connaissez pas, ou à ajouter à votre pratique hebdomadaire pour une dose de “mise en ordre.”

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This month on the Yoga Concept blog, we have grouped all of the Iyengar Yoga workshops in Paris!

If you are a seasoned practitioner of this method or a beginner in search of a yoga focused on alignement, adopt this practice. One of its signatures is the importance it places on the use of props: during a session, you’ll use blocks, straps, blankets etc so that the poses are comfortable and safe, and so that you can take full advantage of their benefits.

Definitely test it if you are not familiar with it, or add it to your weekly practice for a dose of “putting things in their proper place.”

Photo: Hey Event

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