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Foutez-Vous la Paix : Méditation + Psychologie Positive avec Fabrice Midal et Tal Ben-Shahar

Une journée exceptionnelle co-animée par Fabrice Midal et Tal Ben-Shahar.

Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux…

Fabrice Midal, l’un des principaux enseignants de la méditation en France, et Tal Ben-Shahar, le célèbre professeur du bonheur à Harvard, ont conçu une journée exceptionnelle et unique.

Pour la première fois, Tal Ben-Shahar donnera un workshop à Paris et montrera les avancées de la méditation et de la psychologie positive, et montrera comment elles s’éclairent et s’enrichissent l’une l’autre.

À l’aide de présentations souvent surprenantes, d’exercices tout simples pour se foutre la paix et de courtes méditations guidées, vous allez apprendre à cesser de vous mettre la pression, à ne plus avoir besoin d’être parfait ou irréprochable, vous allez pouvoir arrêter de vous comparer sans cesse… Bref vous repérerez tous ces mécanismes et habitudes qui vous rongent, sabotent votre créativité et vous enferment.

OÙ/WHERE : Espace Reuilly 
TARIF : 35€-120€
BILLETTERIE ICI