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Foutez-Vous la Paix pour Apprendre à Méditer Sans Difficulté avec Fabrice Midal

Photo: Fabrice Midal

Photo: Fabrice Midal

“Dans cette journée, vous allez découvrir les exercices Foutez-vous la paix qui de façon toute simple, en quelques minutes peuvent vous permettre de vous retrouver, de retrouver le souffle de la vie en vous. Après avoir enseigné la méditation pendant plus de quinze ans, et voyant les grandes difficultés que nombre de gens éprouvent — trouvant la pratique difficile et parfois même trop étrangère, j’ai essayé d’établir des exercices qui puissent parler à tous et surtout qui abordent de front les difficultés que chacun de nous rencontre au quotidien : la pression d’injonctions paradoxales, le sentiment de devoir toujours en faire plus, de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir à se faire confiance, ne pas s’aimer…”

Dans le cadre intime et poétique de l’Hotel de Massa, vous vivrez une journée unique, faite de présentations, d’échanges, et d’exercices pratiques…

Le programme de la journée est ici ! 

OÙ/WHERE : Hotel de Massa (38 rue du Faubourg Saint-Jacques, 14e)   
TARIF/FEE : 130€
INSCRIPTION ICI