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Yoga Parent-Enfant (3-8 ans) de Noël avec Julie Perocheau et Nathalie Gualdaroni au profit de Karuna-Shechen

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Rejoignez Julie Perocheau et Nathalie Gualdaroni avec votre enfant pour un atelier de yoga solidaire en famille!

Un programme spécial Noël avec des jeux, des histoires, de la relaxation, des postures de yoga et des surprises pour un moment ludique et de complicité avec votre enfant. Ce cours est organisé au profit de l'association Karuna Shechen fondée par Matthieu Ricard (projets humanitaires dans les régions himalayennes).

Les enfants peuvent venir déguisés (et les parents aussi :) Les grands-parents sont également les bienvenus avec leurs petits enfants.

Infos pratiques:

  • Cours d'une heure par binôme parent / enfant

Bienfaits du yoga pour les enfants :

  • mieux prendre conscience de son corps notamment à travers les postures de yoga

  • apprendre à gérer ses émotions et son stress et développer sa confiance en lui

  • développer la coopération avec des activités ludiques en groupe

  • canaliser son énergie et se relaxer

Idéal pour les 3-8 ans.

A propos de l'association Karuna-Shechen : tous les bénéfices iront pour l'aide au développement et le soutien des familles vivant dans des zones reculées de l'Himalaya en Inde du Nord, au Népal et au Tibet. Objectif: leur offrir un accès à l'eau, à l'énergie solaire, à l'éducation, aux soins et aux services nécessaires pour améliorer leurs moyens de subsistance.

OÙ/WHERE : Om Sweet Om
TARIF/FEE : 15€/par binôme (1 parent + 1 enfant) ; paiement en espèces ou par chèque le jour J
INSCRIPTION ICI  ou par mail : ngualdaroni@gmail.com