Back to All Events

Yinyasa Yoga Festival


yinyasa-yoga-festival.jpg

Les élèves de Mathieu Boldron, en formation 200h YINYASA, sont heureux de vous inviter à leur Festival de fin de formation!

Le Yinyasa, créé par Mathieu Boldron, est une fusion de Yin Yoga et de Vinyasa. 

Les postures lentes et profondes du Yin y sont tenues de 2 à 5mn. Cette fusion permet de structurer les fondations de notre corps en apportant un équilibre entre douceur et force en atteignant les fascias, les tissus conjonctifs et les méridiens de manière passive. Sans forcer. 

La pratique plus dynamique du vinyasa par la suite est perçue de façon plus fluide. Votre corps, mais aussi votre mental, progressent de manière plus structurée et équilibrée. 

Le cours se termine par un pranayama (exercice de respiration), puis savasana (relaxation allongée).

Tous les cours durent une heure. 

Vendredi 20 avril

  • 8h30 Fondation
  • 9h45 Yinyasa (niveau 1)
  • 10h40 Yinyasa (niveau 2)
  • 13h40 Yinyasa (niveau 2)
  • 14h45Yinyasa (niveau 2-3)
  • 16h Yinyasa (niveau 2-3)
  • 17h15 Yinyasa (niveau 2-3)

Samedi 21 avril:

  • 8h30 Fondation
  • 9h45 Yinyasa (niveau 1)
  • 10h40 Yinyasa (niveau 2)
  • 13h40 Yinyasa (niveau 2)
  • 14h45 Yinyasa (niveau 2-3)
  • 16h Yinyasa (niveau 2-3)

Venez nombreux découvrir le Yinyasa dans l'un des plus beaux temples du yoga parisien!

OÙ/WHERE : KShanti Yoga Paris   
TARIF/FEE : GRATUIT/FREE
RESERVATION ICI