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After-Work Yoga + Body Positive avec Bliss You et Zippy Pass

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BLISS YOU et ZippyPass présentent : "AFTERWORK YOGA & BODY POSITIVE" ou comment préparer l'été autrement.

L'occasion rêvée d'un début de soirée "positif" pour commencer le week-end

Au programme

• 19h-20h : YIN YOGA spécial bienveillance et torsions du ventre avec Leila Echchihab

Le Yin Yoga est un yoga de la bienveillance et de l'acceptation, un spécial yoga self love pour se reconnecter à son corps et l'aimer tel qu'il est. Une série de postures cocon mais qui sollicite un travail profond notamment avec des torsions, nous jouerons avec la pesanteur et le poids du corps pour se laisser glisser dans un lâcher prise. 

20h-20h45 : BODY POSITIVE avec The Attentive Body/Elaine Konopka 

Gigantesque obstacle à l’estime de soi, la dictature du corps parfait s’intensifie chaque année à l’orée de l‘été. Le terme « bikini body » de plus en plus utilisé, des magazines people aux réseaux sociaux en est un exemple intéressant et surtout inhibant : il nous dit qu’il existe un seul type de corps conforme aux exigences du maillot 2 pièces. Que cet atelier soit l’occasion de rappeler une bonne fois pour toutes qu’il n’y a qu’une recette infaillible pour obtenir un bikini body : mettez votre corps dans un bikini c’est tout !

21h : APERO HEALTHY

OÙ/WHERE : Le Centre Élément 
TARIF/FEE : 35€
BILLETTERIE