La Rentrée 2015 : Vent de Renouveau

Chez Yogateau, on adore la rentrée. C’est pour cela que la newsletter d’aujourd’hui vous propose de saupoudrer votre septembre avec du yoga, du pranayama et de la méditation dans les différents studios de la capitale. Allez, on booste le moral avec des bons plans qui vous donneront la pêche :-)

Pendant les Portes Ouvertes, essayez une pratique inhabituelle ou un cours/atelier avec un/une prof que vous ne connaissez pas. Adoptez l’esprit de débutant—Beginner’s Mind ou Shoshin, concept bouddhiste—et voyez les choses avec la curiosité d’un bébé. D’ailleurs si vous êtes réellement néophyte, c’est à dire UN VRAI BÉBÉ YOGI, on va vous aider à grandir dans les prochaines semaines grâce à des options qui vous donneront des bases solides. 

La première semaine de septembre, testez un cours chez Qee ! Leur nouvelle salle dans le 18e est un espace lumineux très loft New Yorkais (donc tout à fait Yogateau) et ils vous offrent la possibilité de trois cours gratuits. Le centre Qee du 9e a une montagne de séances de Yoga, Pilates, Qi Gong, Sophrologie, Barre au Sol, Technique Alexander, Gyrokinesis, Méditation etc. Et cerise sur le gâteau, juste à côté ils ont le Café Qee avec des gâteaux super bons (donc tout à fait Yogateau.) Toutes les infos sont dans la newsletter, ou renseignez-vous sur le site de Qee.

La rentrée, c’est génial !

Here at Yogateau, we love Back to School season. This is the reason that today’s newsletter suggests you sprinkle your September with yoga, pranayama and meditation in the different studios of the capital. C’mon, let’s boost our morale with good ideas that will give you just the kick in the pants you need.

During Portes Ouvertes (Open Houses,) try an unfamiliar practice or a class/workshop with a teacher you don’t know. Adopt Beginner’s Mind and see things with the curiosity of a baby. In fact, if you are truly a neophyte, that is to say a REAL BABY YOGI, we are going to help you grow in the next few weeks thanks to choices that will give you a solid foundation.

The week of September, test a class at Qee! Their new studio in the 18e is a luminous space that resembles a NY loft (ergo totally Yogateau) and they are offering you three free classes. The Qee studio in the 9e has a ton of Yoga, Pilates, Qi Gong, Sophrology, Floor Barre, Alexander Technique, Gyrokinesis, Meditation etc options. And icing on the cake, right next door is Café Qee which has super good cakes (ergo totally Yogateau.) All of the details are available in the newsletter, or head to Qee’s website.

Back to School is awesome!