Street Yoga ou Macadam-asana

Photo: Panos Eleftherakos

Photo: Panos Eleftherakos

Quand le studio de yoga est fermé et que le prof n’a pas la bonne clef, le street yoga s’impose ! L’autre jour Amanda Dates a réagi sur le champ, et nous a fait une petite séquence de postures pour nous réchauffer et pour amuser les passants.

En anglais, on dit « When life gives you lemons, make lemonade », c’est à dire que quand la vie nous donne des citrons, faisons-en de la limonade. C’est une façon de tourner les mauvaises surprises à notre avantage, et de créer quelque chose de positif quelle que soient les circonstances.

Vous avez déjà essayé de faire Eka Pada Galavasana en jean, écharpe, manteau et bottes ? Pas facile mais hyper rigolo. On le dit toujours : on n’a pas besoin de grand chose pour pratiquer le yoga. On n’a même pas besoin d’un tapis !

Un grand merci à Panos Eleftherakos pour les photos, et aux autres yogis avec qui j’ai partagé ce moment chouette et amical.

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When the yoga studio is closed and the teacher doesn’t have the right key, street yoga is essential! The other day Amanda Dates was quick on her feet and led us in a small sequence of poses to warm us up and entertain the passers-by.

In English, we say “When life gives you lemons, make lemonade” which is a way of turning bad surprises into opportunities, and create something positive whatever the situation.

Have you ever tried to do Eka Pada Galavasana in jeans, a scarf, a coat and boots? It’s not easy but it’s super fun. It is said over and over: you don’t need much in order to practice yoga. You don’t even need a mat!

A big thanks to Panos Eleftherakos for the photos, and to the other yogis with whom I spent a cool and friendly moment.