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Hommage à Patanjali en Ariège


Cette retraite d'automne de 5 jours—avec Uma et Mahesh, de l’école de yoga Umahesh—aura lieu au Hameau d’Enlène, un magnifique gîte de la campagne ariégeoise au pied des Pyrénées. Le stage sera conduit en hommage à Patanjali qui est considéré comme le père du yoga. Son célèbre traité, les Yoga Sutra, inspire et guide les pratiquants de toutes les traditions depuis plus de deux millénaires.

Durant ce stage, nous revisiterons les principes fondamentaux de la pratique du yoga tels qu'ils ont été énoncés par Patanjali, notamment les 8 piliers de l'Ashtanga Yoga, le Kriya Yoga ou yoga de l'action, Abhyasa et Vairaga et autres concepts importants. Nous verrons également l'importance que Patanjali donne aux asanas et au pranayama.

Le Gîte/Hameau d’Enlène, situé dans le Parc Naturel Régional d'Ariège Pyrénées, est une ancienne ferme entièrement rénovée par ses sympathiques propriétaires en un gîte de charme 3 étoiles, à quelques kilomètres de la sous-préfecture de Saint-Girons et de la cité romane de Saint-Lizier. Il peut héberger 10 à 12 participants.

La salle de pratique, toute en pierre et bois, spacieuse et lumineuse, peut accueillir jusqu'à 16 pratiquants de Yoga.

Programme quotidien
• 9h-12h Pratique dynamique des Asanas
• 12h-13h Déjeuner
• 16h30-18h30 Pratique restaurative & Pranayama
• 19h Dîner

Tarif comprend : tous les enseignements, 2 repas par jour (bio, locaux, végétariens de qualité,) 5 nuitées dans le gîte (possibilité d’arriver le 23 à partir de 19h.)

Le stage se terminera par une Pooja en l'honneur de Patanjali, qui est célébré cette année le 28 octobre lors de la Patanjali Jayanti.

OÙ/WHERE : Le Hameau d’Enlène 
TARIF/FEE : 550€/personne avant le 30 septembre ; 650€/personne après
Arrhes = 300€

For more information (no question is too small to ask!) please contact Tamsin: info@littlefrenchretreat.com or by phone +33 6.59.85.04.55

Earlier Event: October 20
Brazilian Yoga Vibes dans les Landes