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Yoga + Naturo en Normandie


Offrez-vous une pause bien être avant les fêtes ! Une escapade hivernale yoga et alimentation saine à 1 heure de Paris.

Anaïs Joseph et Christine Chantelat vous proposent une escapade Yoga et Naturo en Normandie, en pleine campagne dans un domaine entouré de nature. Déconnection totale assurée.

Samedi : le programme

  • Arrivée dans les lieux à 17:00
  • Cercle d’ouverture et délassement du corps
  • Atelier théorique naturopathie
  • Dîner bio, sain et gourmand tout végétal
  • 1 heure de pranayama et méditation

Dimanche : le programme

  • 2 heures de yoga Ashtanga (tous niveaux)
  • Brunch gourmand tout bio
  • Départ du lieu à 12h

Le tarif comprend le yoga, l’atelier théorique naturopathie, l’hébergement (tarif doux pour option hébergement collectif « rustique » (dans un grenier avec vos sacs de couchage) ou hébergement en gîte, les repas végétariens et un carnet recette à emporter. Transport non inclus.

HEBERGEMENT
• OPTION 1 : couchage dans grenier (sur matelas au sol) ; apporter sac de couchage
• OPTION 2 : couchage gîte des Préaux et arrivée le vendredi soir (formule package week-end)

OÙ/WHERE : Gîte des Préaux, 27120 Saint Aquilin de Pacy
TARIF/FEE : 135€/personne ou 165€/personne selon option choisie (voir ci-dessus)
INFOS : chrischantelat@hotmail.com, 06 08 75 64 82 et anaisjoseph2012@gmail.com
INSCRIPTION ICI