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Détox de Printemps au Pied des Ariège Pyrénées


Cette retraite de printemps avec Uma et Mahesh Wright de l'école Umahesh aura lieu dans un magnifique gîte de la campagne ariégeoise au pied des Pyrénées. Le thème du stage sera la purification par le Feu du Yoga. 

Ce stage est ouvert à toutes celles et tous ceux qui ressentent le besoin de se désintoxiquer après un long hiver, où pour beaucoup, le manque d'activité et l'excès de nourriture (souvent trop riche) entraînent une accumulation de toxines dans les organes internes. Cela rend le corps plus susceptible d'attraper toutes sortes de maladies (rhumes, grippes, gastro, etc…) qui, non traitées correctement, peuvent entraîner sur le long terme le développement de maladies plus graves telles que l’arthrite.

Le travail consistera, dans un premier temps, à désintoxiquer le système, puis à le revigorer, le régénérer et le redynamiser afin que vous soyez en forme, en bonne santé et plein d’entrain pour sortir de l'hibernation hivernale et aller aux devants du printemps.   

Le Gîte/Hameau d’Enlène, situé dans le Parc Naturel Régional d'Ariège Pyrénées, est une ancienne ferme entièrement rénovée par ses sympathiques propriétaires en un gîte de charme 3 étoiles, à quelques kilomètres de la sous-préfecture de Saint-Girons et de la cité romane de Saint-Lizier. Il peut héberger 10 à 12 participants.

La salle de pratique, tout en pierre et bois, spacieuse et lumineuse, peut accueillir jusqu'à 16 pratiquants de Yoga.

Programme
• 9h-12h Pratique dynamique des asanas
• 12h-13h Déjeuner
• 16h30-18h30 Pratique restaurative & Pranayama
• 19h Dîne

Le tarif comprend : enseignements de yoga, 2 repas/jour (bio, locaux, végétariens,) et 7 nuits dans le gîte. Il est possible de ne prendre part qu’au stage dans hébergement ni repas (contacter pour connaître le tarif réduit.)

OÙ/WHERE : Le Hameau d’Enlène, 09200 Montesquieu-Avantès
TARIF/FEE : 650€ (avant le 1er mars), 750€ après (350€ d’arrhes)
INSCRIPTION ICI