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Yoga + Bien Être en Haute-Savoie


Cet été, Sandra Crosasso est très heureuse de vous proposer une immersion régénérante et conviviale dans un cadre qui lui tient à cœur, une nature puissante qui ressource l’âme et nous reconnecte à ce qui est beau et essentiel…

Déployer sa pratique + prendre soin de son être
Objectif : une rentrée pleine de ressources et d’équilibre

Programme
• Vinyasa + Hatha Flow, Yin Yoga, Méditation
• Alignements + suivi personnalisé
• Discussions, lectures, partages autour de la philosophie du yoga
• Initiation à l’anatomie physique et énergétique
• Intro à l’Ayurvéda
• Randonnées et balades en montagne : cascades, lacs, baignades…

Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus! 

Prévoyez les maillots de bain pour des baignades et pour un bain nordique chauffé au feu de bois sous le ciel étoilé…

SPECIAL GUEST! La divine et talentueuse Selina Gullery partagera ses secrets culinaires lors d’un atelier spécial!!

Plus d’infos ici 

OÙ/WHERE : Dojo de la Piaz, 74340 Samoëns
TARIF/FEE : 650€/personne jusqu’au 28 février, 750€ après
RESERVATIONS ICI