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Prendre un Temps pour Soi dans les Cévennes


Au cours de ce séjour, vous pourrez créer votre espace, explorer, découvrir et approfondir votre pratique de Yoga, de méditation dans un cadre harmonieux et abondant. Quel que soit votre niveau je serais heureuse de vous guider afin de vous faire ressentir les bienfaits de cette expérience unique dont vous ressortirez pleinement nourri.

Situé à 4, 5 km du village médiéval de Génolhac, en bordure du parc des Cévennes, réserve de biosphère, ce lieu historique dispose de toutes les qualités pour faire de votre retraite de Yoga un moment de bien être et d’authenticité.

Le mas est une ancienne ferme du XII et XV siècle rénovée avec goût et passion. Au milieu de la nature, vous pourrez profiter de la rivière, de nombreux coins tranquilles, vous reposer, faire des balades, vous baigner, méditer, vous faire masser…

Les chambres et les espaces de vie du Mas Nouveau sont très confortables, chaleureux, et décorés avec soin. La cuisine est végétarienne et bio.

Pour ceux qui voudront prolonger ce moment de relaxation, ils pourront profiter du spa , du hammam, des massages, réflexologie (en supplément).

Cette retraite est accessible à tous.

Programme
• Méditation (libre ou guidée)
• Pratique (Hatha Yoga et Pranayama)
• Yoga Nidra

Le tarif comprend l’hébergement (4 nuits) en chambre partagées, la pension complète (possibilité sans gluten sur demande à l’avance), séances de yoga et de méditation.

Le tarif ne comprend pas l’acheminement vers/depuis le mas, accès au spa et massages, l’assurance personnelle, et les dépenses personnelles.

OÙ/WHERE : Mas Nouveau, 30450 Génolhac
TARIF/FEE : 590€/personne (un acompte de 200€ non-remboursable confirme votre réservation)
RESERVATION : fbhathayoga@hotmail.com