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Trouve Ton Chien Weekend en Haute-Vienne


We want everyone to be able to go to a yoga retreat so we hold low-cost retreats in magnificent places. Hatha, Yin and meditation for all levels.

Fee includes: 3 nights lodging at the Chateau Ligoure (15km south of Limoges), 5-6 yoga classes, 2-3 sessions of TRE*.

* La méthode TRE constituée d’un enchainement de 7 petits exercices physiques simples suivis d’un temps de relaxation au sol.

Elle a été conçue pour permettre au système nerveux de s’activer et d’évacuer par le tremblement, l’ensemble des substances neurochimiques et des tensions résiduelles présentes dans le corps, afin que le cerveau puisse quitter le mode « alerte » et permettre à l’organisme de retrouver un état de repos et de bien-être.

Ces exercices qui ne font appel à rien d’autre qu’aux mécanismes naturels du corps humain, sont indolores et tellement faciles à intégrer qu’ils peuvent être pratiqués à tous âges et quel que soit votre niveau de forme physique (il existe toutefois quelques restrictions comme une chirurgie récente par exemple, nous évoquerons cela ensemble lors de la 1ère séance).  

OÙ/WHERE : Château Ligoure, Le Vigen 87110
TARIF/FEE : 100€/personne
INSCRIPTION : amovingspa@gmail.com ou en ligne ici