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Se ressourcer au Coeur des Alpes en Haute-Savoie


Avec Sandra Crosasso

Pour ce passage du Solstice 2018, je suis heureuse de vous accueillir au milieu d'une éclosion de fleurs sauvages dans des prairies alpines multicolores!... Un coin de paradis dont j'ai plaisir à vous faire découvrir la beauté à chaque saison!

Niché sur les hauteurs de Samoëns, à l'entrée de la réserve naturelle de Sixt-Fer-à-Cheval en Haute-Savoie, il s'agit d'un lieu authentique où il fait bon venir se ressourcer et s'immerger dans la richesse des éléments!... Un lieu propice à la pratique du Yoga et à la Méditation...

Objectif: explorer l'univers du Yoga, ses outils, ses mécanismes, et déployer une pratique personnelle régénérante autour du Hatha Flow/Vinyasa, et d'un Yoga doux, plus Restoratif et Yin, ainsi que de séances de Méditation. La lumineuse Agnieszka, nous fera découvrir cette fabuleuse région au cours de 2 randos guidées dans la réserve naturelle, Patrick nous initiera aux plantes sauvages, et la talentueuse Selina nous régalera les papilles de ses dons culinaires avec une cuisine bio et végétarienne, et nous proposera un atelier de cuisine. Prévoyez les maillots pour des baignades et pour un bain nordique chauffé au feu de bois sous le ciel étoilé!

Plus d’infos ici ! 

OÙ/WHERE : Dojo de la Piaz, 74340 Samoëns
TARIF/FEE : 840€/personne
INFOS : sandracrosasso@hotmail.fr
RESERVATIONS ICI