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Yoga, Yoga Nidra, Mandala en Normandie


Carine Arena vous propose une semaine pour un VOYAGE INTERIEUR tout en douceur.

 LA PRATIQUE DU YOGA EST À LA FOIS REVELATRICE ET TRANSFORMATRICE.

> Révélatrice dans le sens où elle nous offre l’occasion de nous observer dans tous les aspects de notre être, avec un regard neutre et bienveillant …Transformatrice car nous pouvons alors évoluer en restant dans la justesse, en adéquation avec « où nous en sommes », pour aller vers « qui nous sommes ».

LE YOGA AGIT SUR NOS DIFFÉRENTS CORPS : PHYSIQUE, ÉNERGÉTIQUE, MENTAL, ÉMOTIONNEL, INTUITIF. IL PERMET DE PRENDRE CONSCIENCE DE SES TENSIONS PHYSIQUES POUR LES ASSOUPLIR, DE SA RESPIRATION POUR L’AMPLIFIER, DE SES SCHÉMAS MENTAUX LIMITANTS POUR LES DÉPROGRAMMER, DE SES ÉMOTIONS REFOULÉES POUR LES LIBÉRER, DE SON INTUITION POUR L’ÉCOUTER.

Prise de conscience et ajustement adviennent dans un même mouvement. C’est la danse perpétuelle de la vie, qui nous pousse sans arrêt à rester vigilant afin de nous adapter, aiguiser nos perceptions et tendre dans nos pensées/paroles/actions vers toujours plus d’humanité et d’amour.

JOUR APRÈS JOUR, PRATIQUE POSTURALE, RESPIRATOIRE ET RELAXATION VOUS PERMETTRONT DE POSER SUR VOUS-MÊME CE REGARD HUMBLE ET REMPLI DE COMPASSION, D’EXPLORER VOS ESPACES INTÉRIEURS, POUR FAIRE ÉMERGER VOS RESSOURCES. CECI DANS UNE DYNAMIQUE POSITIVE ET JOYEUSE !

Un Mandala accompagnera nos 7 jours ensemble. Cette création vous donnera l’occasion de poser en couleurs, formes, puis en mots, tout ce qui a constitué votre expérience, afin d’en faciliter l’intégration.

Plus d’infos ici ! 

DES CONFÉRENCES QUOTIDIENNES SUR L’AYURVEDA RYTHMERONT LA SEMAINE, AINSI QUE DES SOINS AYURVEDIQUES, SOUS FORME DE MODULES OPTIONNELS. LA FIN DE LA SEMAINE SERA L’OCCASION D’ÉLABORER TOUS ENSEMBLE UN REPAS AYURVEDIQUE  ET DE LE SAVOURER ENSEMBLE.

Le tarif comprend l’hébergement en pension complète (6 nuits et 13 repas pris en charge.) Le tarif ne comprend pas le déjeuner du mardi, déjeuner-dîner du jeudi, déjeuner du samedi.

OÙ/WHERE : l’Arbre aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain
TARIF/FEE : 785€/personne ; un acompte de 30% pour bloquer la réservation
BULLETIN D’INSCRIPTION 

Earlier Event: August 1
Yoga en Famille en Occitanie
Later Event: August 15
Yoga en Famille en Occitanie