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Cure Détox : Jeûne, Yoga + Réalimentation en Normandie


Besoin de prendre soin de vous, de vous ressourcer? Envie d'un grand nettoyage et de retrouver forme et vitalité? Offrez-vous le 1er séjour de Jeûne incluant des pratiques de Yoga quotidiennes ainsi que l'accompagnement à la reprise alimentaire pour vous aider à réformer durablement votre hygiène de vie!

Nous vous proposons de venir passer quelques jours en Normandie dans un cadre enchanteur, loin de toute agitation, pour vous ressourcer et offrir à votre corps un moment de repos bien mérité lors de cette cure détoxifiante d’une semaine où vous pratiquerez le Yoga, la méditation et la marche en pleine conscience.

A la suite de vos 4 jours de jeûne nous vous proposons de vous accompagner lors de votre reprise alimentaire, qui est une étape cruciale et souvent compliquée à mener seul pour garantir la réussite de votre détoxination et le maintien des bienfaits de la cure sur le long terme.

Cette formule complète et inédite vous permettra de vous réalimenter en douceur, et surtout de participer à des ateliers culinaires qui vous apprendront de nouvelles recettes saines et gourmandes à refaire chez vous, pour également vous aider à comprendre l'importance d'une réforme alimentaire pour vous maintenir en bonne santé.

  • 4 jours de jeûne
  • 3 jours de reprise alimentaire
  • 2 ateliers culinaires détox
  • 30 minutes de méditation/pranayama par jour
  • 1h30 de Yoga (Hatha, Yin) par jour
  • 2h à 3h de marche en pleine conscience par jour
  • 1h d'échange/développement personnel/atelier par jour
  • Jus Bio, tisanes et bouillon
  • 1 entrée au Spa
  • Du temps de repos
  • Des soins en option

Une pause ressourçante guidée avec bienveillance et passion par Sarahsana, professeure de Hatha Yoga (RTY 200) et Conseillère en Bio-Diététique diplômée de l'ISUPNAT.

Programme détaillé ici.

OÙ/WHERE : Domaine de la Cour au Grip, 14340 Repentigny
TARIF/FEE : 685€
RESERVATION ICI