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Voyage Intérieur : Yoga, Yoga Nidra + Mandala en Normandie


Une semaine avec Carine Arena pour une exploration de son univers intérieur, porté par la pratique corporelle et respiratoire, les voyages de conscience et la réalisation de son propre Mandala : figure géométrique centrée, dont la symbolique rejoint celle du Yoga : une spirale qui part du connu pour s’enrouler vers l’essentielle profondeur de notre être. Programme détaillé: Méditation, Yoga solaire et tonifiant le matin, Mandala, temps libre, Yoga lunaire et apaisant le soir, Yoga Nidra (relaxation profonde). Une journée libre est prévue dans la semaine.

OÙ/WHERE : L'Arbre aux Etoiles, 27210 Fatouville Grestain
TARIF/FEE : 860€/personne
INSCRIPTION en ligne ou par mail : carinearenayoga@gmail.com