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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Thursday
Mar242016

24-28 mars, 2016 Retraite : Yoga and Walking in Lot-et-Garonne

Nurture yourself with a weekend break practicing yoga and exploring the beautiful southwestern French countryside with Little French Retreat’s founder Tamsin Chubb.

Walking from the house, you will take different routes daily, meandering through woodland, farmland, the organic vineyards of Buzet, or along the Canal and River Garonne. With mindful steps and breath, connecting inwardly to gain self-awareness, integrating your internal and external landscape to become one.

You will visit a beautiful medieval town once the home to Henry IV with a bustling farmers market packed full of french delicacies, a perfect spot to experience authentic France as you watch the world stroll past.

Fee includes accommodations, all nutritious vegetarian meals, snacks and drinks, cooking classes, yoga classes, use of yoga mats, meditation blankets, straps, guided walks and meditations.

Capacity: 6 shared twin rooms, optional double beds for couples (on request)

QUAND/WHEN Jeudi 24 mars-lundi 28 mars, 2016 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£455 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here 

Friday
Mar182016

18-20 mars, 2016 Retraite: “Treat Yourself” avec Sofia en Alsace

La Clairière devient notre deuxième résidence, tellement ce lieu est coquet et luxueux. Avec ’hiver bienôt derrière nous, nous profitons de la fôret, du spa et des pratiques de méditation, pranayama (des exercices de respiration,) et de yoga asana pour s’offrir une pause ancrante et ressourçante.

Sofia vous invite à vous échapper dans le cocoon luxueux de la Clarière Bio Hotel et Spa pour les deux pratiques asana par jour, la méditation en forêt, le pranayama… des siestes à volonté puis une détente au Spa avant la pratique yin du soir.

Ouvert à tous les niveaux.

Inclus : toutes les pratiques, repas (tisane matinale, brunch, diner haute cuisine végétarienne,) spa

WHEN Vendredi 18 mars-dimanche 20 mars, 2016 (3 jours/2 nuits)

WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

Merci de contacter Sofia pour des questions concernant les détails du programme, les tarifs, ou les trajets en train : mouton.perenyi@gmail.com

Clôture des réservations le 20 février.

Friday
Mar042016

4-6 mars, 2016 Retraite : Weekend Yoga avec Trouve Ton Chien en Limousin

Trouve Ton Chien propose des séjours de yoga dans des lieux de détente simples. Cette année un séjour est organisé dans la région Limousin. Un week-end de yoga du 4 au 6 Mars, dans le ravissant Château Ligoure, confortable et chaleureux, au milieu d’un parc de 80 hectares (le château Ligoure est à 17 km au sud de Limoges).

Cette retraite de 3 jours comprend :
• Cours quotidiens de yoga et séances de méditation
• Repas bio et produits locaux
• Découverte des sites régionaux
• En option, massages et traitements spa
• Du temps libre, pour se reposer et être au calme avec soi-même

QUAND/WHEN Vendredi 4 mars-dimanche 6 mars, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE Chateau Ligoure, 87110 Le Vigen

250€ en pension complète

Plus d'infos : 06 83 24 62 72 ou amovingspa@gmail.com

Inscription ici ! 

Friday
Mar042016

4-6 mars, 2016 Retraite : Yoga + Écriture Créative en Normandie

Le yoga se combine durant ce stage avec deux ateliers de découverte pour élargir l’horizon ! Partez en Normandie avec Emilie et Moussa, les fondateurs de Yoga Sattva à Paris.

Certains pourront ainsi découvrir l’écriture créative avec Emilie tandis que d’autres s’essaieront à la capoeira avec Moussa. Pratiques ludiques et complémentaires à la fois personnelles et collectives, elles sont aussi des outils de développement personnel et social qui permettent de d’élargir le champ d’expérience, le rapport à notre propre corps et à l’existence tout en partageant des moments forts et généreux avec les autres.

Après les Racines, le Coeur et l’Horizon abordés lors de précédents stages, Yoga Sattva vous propose d’explorer vos potentialités à travers des pratiques corporelles et créatrices sur un thème inspirant, celui des itinérances.

Ce stage d’hiver saura concilier feux de bois, plaisirs de la table, ballades au grand air, pratiques corporelles et créatives.

Au programme :
• Yoga
• Écriture créative
• Capoeira 

Les frais comprennent :
• 2 nuits en chambre double
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 4 mars-dimanche 6 mars, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

120€ frais pédagogiques (100€ en cas d’inscription avant le 15 janvier, ou si vous venez à deux)
220€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident  (incluant déjeuners et pauses)

Plus d'infos : Emilie Omnès 06 48 26 58 95, contact@yogasattvaparis.com

Friday
Feb262016

26-28 février, 2016 Retraite : Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Février en Normandie

Ce week-end de Yoga avec Alexandra Peyre au coeur de la nature est conçu pour tous les citadins qui ont envie de faire le plein d’énergie en savourant les trésors et l’immense beauté de l’hiver. Les séances de Yoga ont lieu de matin dans la charreterie où abonde la lumière du jour. Dans la journée, quelque-soit le temps, vous pourrez choisir d’ouvrir vos poumons et votre âme d’enfant à une de ces grandes balades hivernales pleines de découvertes. Après une belle marche, la cheminée et la poêle à bois vous attendent pour continuer à savourer l’hiver tout en douceur.

Les frais inclus :
• 2 nuits en chambre double
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

Possibilité d’arriver la veille (supplément de 100€, en pension complète)

QUAND/WHEN Vendredi 26 février-dimanche 28 février, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

160€ frais pédagogiques
210€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident 

Plus d'infos : Alexandra Peyre 06 85 59 82 22, alexandra_peyre@hotmail.com