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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Saturday
May232015

23-31 mai, 2015 : Yin Yoga Retraite + Formation dans le Gard

Photo : Sandrine Martin

Développez et construisez votre pratique avec Sandrine Martin !

Cette retraite d'une semaine vous offre l'opportunité d'approfondir votre pratique afin de l'enrichir, de plonger au cœur de vous-même et de vous ressourcer. Elle vous permettra aussi d'étendre votre compréhension du Yin Yoga et de l'anatomie, et de vous former en vue de préparer vos propres séquences ou d'enseigner.

Cette retraite est pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique (au mois 6 mois de pratique) et pour les professeurs de yoga veuillant apprendre à enseigner le Yin Yoga.

QUAND/WHEN samedi 23 mai-dimanche 31 mai, 2015 (4 days/3 nights)

OÙ/WHERE Souffle et Harmonie, 30130 St Paulet de Caisson

Retraite : 520€ par personne (chambre de 2 + repas végétariens)
Formation : 600€ par personne (avant le 15 mars, 2015+ ou 700€ (après le 15 mars)

Saturday
May232015

23-30 Mai, 2015 Retraite : Yoga + Culture in Dordogne with Stella Valente

Join Stella Valente on this unforgettable retreat to the beautifully restored 17th century Château de Bardouly in the lush wine region of Dordogne. The château brims with the charm and nobility of its 400 years of existence and is stylishly appointed with antiques yet maintains the atmosphere of a comfortable family home. 

During our free time, we will enjoy farm-to-table meals prepared by our personal chef and wine tasting from nearby vineyards, a heated swimming pool, tennis court as well as a lake surrounded by ancient oaks. Activities such as hiking, cycling (the Tour de France passes through here,) horseback riding, canoeing, fishing, golf, and world class wineries are all in the immediate vicinity.

Retreat includes:
• Twice daily yoga and meditation with Stella
• 7 nights accommodation
• Breakfast, lunch and dinner
• Special wine tasting evening
• Guided private hike to explore the countryside
• Group arrival and departure
• airport transfers, all taxes 

Not included: International airfare, individual arrival/departure transfer from airport or train station.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-samedi 30 mai 2015 (8 jours/7 nuits)

OÙ/WHERE Château de Bardouly, 24500 Eymet

$2495 per person before 1 April, 2015; $2795 thereafter 
A non-refundable deposit of $500 required to hold your space.
Friday
Feb202015

20-22 février, 2015 Retraite : Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Normandie

Ce weekend de yoga avec Alexandra Peyre au cœur de la nature est conçu pour tous les citadins qui ont envie de faire le plein d’énergie en savourant les trésors et l’immense beauté de l’hiver !

Les séances de yoga ont lieu de matin dans la charreterie où abonde la lumière du jour. Dans la journée, quelque-soit le temps, vous pourrez choisir d’ouvrir vos poumons et votre âme d’enfant à une de ces grandes balades hivernales pleines de découvertes. Après une belle marche, la cheminée et la poêle à bois vous attendent pour continuer à savourer l’hiver tout en douceur. 

Programme des séances de yoga :
Vendredi 16h-18h
Samedi 8h-10h et 17h-18h30
Dimanche 8h-10h 

Le tarif comprend : pension complète, les séances de yoga et l’accès au spa (hors massage en supplément)

QUAND/WHEN Vendredi 20 février-dimanche 22 février 2015 (3 days/2 nights)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

340€ (chambre double)
310€ (chambre de 3-4 personnes)
Acompte 30% pour bloquer la réservation.
Réservations et/ou plus d'information : 06 70 79 89 01 ou contact@larbreauxetoiles.fr
Friday
Jan232015

23-25 janvier, 2015 Retraite : Hatha Yoga—Aimer l’Hiver en Normandie

Ce weekend de yoga avec Alexandra Peyre au cœur de la nature est conçu pour tous les citadins qui ont envie de faire le plein d’énergie en savourant les trésors et l’immense beauté de l’hiver !

Les séances de yoga ont lieu de matin dans la charreterie où abonde la lumière du jour. Dans la journée, quelque-soit le temps, vous pourrez choisir d’ouvrir vos poumons et votre âme d’enfant à une de ces grandes balades hivernales pleines de découvertes. Après une belle marche, la cheminée et la poêle à bois vous attendent pour continuer à savourer l’hiver tout en douceur. 

Programme des séances de yoga :
Vendredi 16h-18h
Samedi 8h-10h et 17h-18h30
Dimanche 8h-10h 

Le tarif comprend : pension complète, les séances de yoga et l’accès au spa (hors massage en supplément)

QUAND/WHEN Vendredi 23 janvier-dimanche 25 janvier 2015 (3 days/2 nights)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

340€ (chambre double)
310€ (chambre de 3-4 personnes)
Acompte 30% pour bloquer la réservation.
Réservations et/ou plus d'information : 06 70 79 89 01 ou contact@larbreauxetoiles.fr
Thursday
Jan152015

15-19 janvier, 2015 Retraite : Long Weekend Yoga + Ski en Savoie

A chance to step out of your everyday life, breathe in fresh mountain air, practice yoga and eat gorgeous healthy food.

This weekend is about embracing life and being kind to yourself. Relish in a heartwarming twice daily yoga practice. Spend time in the great outdoors to feel the freedom of the mountains. Learn how to eat well and balance out those naughty pleasures that we all enjoy so much… yes, we will be serving you coffee and wine!

The program:
• Organic toiletries care packages upon arrival
• Daily morning yoga to align with the mountain energy
• Daily evening harmonizing yoga sessions
• Daily healthy energy snack packs
• Four nutritious breakfasts (fruit, bircher muesli pots, eggs, smoothies)
• Four 3-course super healthy dinners accompanied by organic wine
• 30-minute massage with specific stretches to suit your body
• Nutritional advice 

Ski empty pistes, spend the day curled up in front of the fire, take a walk in the crisp mountain air, or dip into a hot tub with a view… Indulge in a 30-minute massage, or upgrade to a delicious full hour treatment.

This retreat will be led in English (although organizers are fluent in French.)

QUAND/WHEN jeudi 15 janvier-lundi 19 janvier, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Chalet des Cimes, 73640 Sainte-Foy-Tarentaise

£495 (single occupancy)
Discount available for double occupancy. Please inquire.

50% deposit required.

For more information or to reserve: mindysouthwell@gmail.com, mary@massageonthemountain.com