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Monday
Aug222016

22-26 août, 2016 Retraite : Yoga en Normandie avec Maxime Gamart

Destination Yoga vous propose une retraite Yoga de 5 jours dans ce lieu magique propice à la détente et au ressourcement avec Maxime Gamart. L’Arbre Aux Étoiles vise à remettre la nature et l’humain au cœur des préoccupations, dans une approche globale. 

Vous pratiquerez le Yoga dans une salle chaleureuse de 70 m2, toute de bois vêtue avec tout le matériel nécessaire (tapis, bolsters, couvertures, briques & sangles, coussins pour les yeux).

Vous logerez dans des chambres partagés dans le prieuré, maison en pierre de 1774 OU dans la Bergerie, bâtiment éco-construit, et toutes avec une salle d’eau privative.

La pension complète inclut les petits déjeuners prioritairement bios en buffet, déjeuners et dîners comprenant une cuisine de qualité, toujours bio, locale et végétarienne, avec un menu unique pour l’ensemble du groupe.

Enfin, pour vous détendre entre les cours, vous aurez accès à un sauna infrarouge en accès libre, un bain suédois en extérieur, chauffé au poêle à bois (sur demande) et une gamme de massages, sur réservation et en supplément.

Et aux environs: randonnée libre, jeux de société, piano, équipement télescopique, bibliothèque, jardin potager en permaculture, balades à cheval (via le Haras d’Urgiz) ou en vélo (en supplément), visites touristiques d'Honfleur et sa région.

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Lundi 22 août-vendredi 26 août, 2016 (5 jours/4 nuits en pension complète)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

650€ par personne, acompte de 100€ pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 07 82 38 20 80 ou destinationyoga.sophie@gmail.com

Monday
Aug152016

15-21 août, 2016 Retraite : Voyage Intérieur—Hatha Yoga, Yoga Nidra + Mandala en Normandie

Une semaine avec Carine Arena pour un voyage intérieur tout en douceur. La pratique du yoga est à la fois révélatrice et transformatrice.

Révélatrice car elle nous offre l’occasion de nous observer dans tous les aspects de notre être, avec un regard neutre et bienveillant… Transformatrice car nous pouvons alors évoluer en restant dans la justesse, en adéquation avec « où nous en sommes ».

Le Yoga agit sur nos différents corps : physique, énergétique, mental, émotionnel, intuitif. Il permet de prendre conscience de ses tensions physiques pour les assouplir, de sa respiration pour l’amplifier, de ses schémas mentaux pour les déprogrammer, de ses émotions refoulées pour les libérer, de son intuition pour l’écouter.

Jour après jour, pratique posturale, respiratoire et relaxation vous permettront de poser sur vous-même ce regard humble et rempli de compassion, d’explorer vos espaces intérieurs, pour faire émerger vos ressources.

Ceci dans une dynamique positive et joyeuse !

Nombre de participants limité à 15 personnes.

Tout le programme est ici ! 

QUAND/WHEN Lundi 15 août-dimanche 21 août, 2016 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

680€ stage complet (465€ en pension complète + 215€ frais pédagogiques)
Acompte de 30% pour bloquer la réservation.

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 06 88 32 78 02 ou carinearenayoga@gmail.com

Sunday
Aug072016

7-13 août, 2016 Retraite : Hatha Yoga + Randonnée dans les Alpes

Le stage est rythmé par 4h30 de pratique (salutations au soleil, pranayama, asanas, yoga nidra) et 2 heures de balade dans le Vercors. Les repas sont sains et équilibrés. L’hébergement se fait en chambre 2 personnes.

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Dimanche 7 août-samedi 13 août, 2016 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE Gîte de la Jarjatte, 26620 Lus-la-Croix-Haute

550€ en pension complète (chambre 2 personnes)
610€ en pension complète (chambre 1 personne, 100 d’acompte) 

Pour toute demande de renseignement complémentaire : yogalagom@gmail.com ou 06 33 62 52 96

Fiche d’inscription ici ! 

Saturday
Aug062016

6-9 août, 2016 Retraite : Parenthèse Yoga en Loire-Atlantique

Destination Yoga vous offre le cadre idéal pour vous détendre en pleine nature. Respectueuse des êtres vivants et de leurs relations réciproques, la permaculture est au cœur du projet de vie de ce lieu. 

Profitez de cette radieuse Parenthèse de 4 jours pour vous plonger au cœur de la pratique avec
Olivia et découvrir différentes facettes du yoga (méditation, pranayamas, kriyas, asanas, yoga nidra... dans un rythme tantôt dynamique tantôt doux).

Vous logerez dans des chalets en bois (matériaux naturels écologiques) pouvant accueillir une à trois personnes. Chaque chalet comprend une chambre et une salle de douche avec WC. 

La pension complète, issus du jardin ou de ceux de producteurs bio des alentours, dans une démarche «locavore», inclut les petits déjeuners, déjeuners et dîners comprenant des bons repas biologiques (végétariens ou végétaliens, vegans, crudivores, frugivores ou « détox »).

Enfin, pour vous détendre entre les cours, vous aurez accès à des sentiers de randonnées aux environs, un jardin potager en permaculture, et des massages (sur réservation et en supplément).

Plus d’infos ici ! 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mardi 9 août, 2016 (4 jours/3 nuits en pension complète)

OÙ/WHERE La Parenthèse, 44130 Blain

450€ par personne, acompte de 100€ pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 07 82 38 20 80 ou destinationyoga.sophie@gmail.com

Saturday
Aug062016

6-10 août, 2016 Retraite : l’Expérience Ashram Urbain à Paris

Photo: Matthieu Waddell

Venez approfondir votre pratique du yoga avec Matthieu Waddell pendant 5 jours avec « l’Expérience Ashram Urbain ».

Cette retraite non-résidentielle est une occasion exceptionnelle de pratiquer la méditation, le pranayama (exercices de respiration) et le hatha yoga selon les textes classiques. Laissez-vous porter par l’énergie dynamique de la pratique en groupe.

Il y aura des conférences tous les jours sur un thème différent : la méditation, les quatre voies principales du yoga et la nutrition selon l’ayurvéda.

Programme complet ici 

Infos pratiques :
• Le thé, le café, l'alcool et les cigarettes ne sont pas autorisés pendant la retraite
• Penser à emmener un cahier et un stylo pour prendre des notes
• Les repas proposés sont strictement végétariens

Ce programme est accessible à tous. 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mercredi 10 août, 2016 (5 jours)

9h-18h tous les jours

OÙ/WHERE CHAPS La Salle à Paris 

375€ par personne

Les inscriptions se font ici !