8-10 mai, 2015 Retraite : Weekend Yoga à La Rochelle avec Laurence Gay

Photo: Laurence Gay Yoga

Laurence Gay vous propose un stage de yoga downtown LR (notre nom de code pour La Rochelle) pendant le long week-end du 8 mai 2015. Grâce à un professeur local que vous allez adorer quand vous la croiserez, Géraldine Nectoux, vous allez pouvoir vous retrouver simplement près de la mer et au soleil pendant 3 jours sous l’étendard du yoga. Laurence loue le studio de Géraldine pour le stage, le lieu de pratique n’est rien de moins qu’une ancienne galerie d’art dans un bâtiment ancien.

Pour consulter le programme, cliquez ici ! 

Le studio dispose de tapis, mais il est mieux d’apporter le vôtre. Au cas où nous déciderions d’aller passer quelques instants de yoga au bord de la mer ou dans l’un des parcs avoisinants, il serait mieux d’avoir votre propre tapis.

Prévoyez aussi un coupe-vent, le temps est clément downtown LR en cette saison, mais si escapade nature il y a, mieux vaut se la jouer ami-ami avec le vent. Ajoutez à votre kit une serviette éponge pour couvrir votre tapis et le protéger de l’huile pour ceux qui choisiront de faire l’auto-massage à l’huile. Je vous fournirai l’huile, laissez Lesieur à la maison.

Le tarif n’inclut pas les frais de transport, l'hébergement et les repas (le déjeuner extraordinaire de samedi est à régler sur place, merci de prévoir de l'espèce.)

Nombre maximum de participants : 16

QUAND/WHEN Vendredi 8 mai-dimanchee 10 juillet, mai (3 jours)

OÙ/WHERE Yoga Géraldine Nectoux, 17000 La Rochelle

195€ par personne (le weekend entier)
40€ atelier de vendredi soir (30€ si vous êtes élève de Géraldine)
55€ atelier de samedi matin (40€ si vous êtes élève de Géraldine)

Règlement en ligne avant le 30 avril 2015 ici