6-10 août, 2016 Retraite : l’Expérience Ashram Urbain à Paris

Photo: Matthieu Waddell

Venez approfondir votre pratique du yoga avec Matthieu Waddell pendant 5 jours avec « l’Expérience Ashram Urbain ».

Cette retraite non-résidentielle est une occasion exceptionnelle de pratiquer la méditation, le pranayama (exercices de respiration) et le hatha yoga selon les textes classiques. Laissez-vous porter par l’énergie dynamique de la pratique en groupe.

Il y aura des conférences tous les jours sur un thème différent : la méditation, les quatre voies principales du yoga et la nutrition selon l’ayurvéda.

Programme complet ici 

Infos pratiques :
• Le thé, le café, l'alcool et les cigarettes ne sont pas autorisés pendant la retraite
• Penser à emmener un cahier et un stylo pour prendre des notes
• Les repas proposés sont strictement végétariens

Ce programme est accessible à tous. 

QUAND/WHEN Samedi 6 août-mercredi 10 août, 2016 (5 jours)

9h-18h tous les jours

OÙ/WHERE CHAPS La Salle à Paris 

375€ par personne

Les inscriptions se font ici !