Still Life: Somasana

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(English below)

Le 8e, le quartier des grosses boîtes et des entreprises, a finalement un centre de mieux-être à lui tout seul : Somasana. Fondé par Samuel Urtado, ostéo, prof de yoga et fondateur du centre Ostéo Yoga dans le 9e, Somasana est l’endroit idéal pour les cadres stressés qui cherchent un endroit pour se foutre la paix.

Un mot-valise composé du mot grecque pour le corps (soma,) le mot latin pour la santé (sana,) et le mot sanskrit pour la posture (asana,) Somasana prend la personne dans sa globalité en alliants médecines douces / complémentaires et pratiques de mind-body.

Chaque spécialiste—que ce soit une ostéo, kiné, naturo, sophrologue ou un masseur—est aussi professeur certifié de yoga, la garantie que les consultations individuelles et les cours collectifs sont toujours pilotés par un praticien doté d’une grande connaissance du corps physique, emotionnel et énergétique.

En sus des salles de consultations (à l’étage) et celle de yoga (sous-sol,) Somasana propose aussi du cycling (les yogis ont eux aussi besoin de cardio !), des supers vestiaires, un café bio et un co-working.

** En sanskrit, Soma est un synonyme d’Amrita qui signifie le nectar des dieux, l’élixir qui promet la vie eternelle…

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The 8th arrondissement, home to so many big companies and offices, finally has a wellness space to call its own: Somasana. Founded by Samuel Urtado, osteopath, yoga teacher and founder of Ostéo Yoga in the 9th, Somasana is the perfect spot for harried executives looking to chill the F out.

A clever portmanteau combining the Greek word for body (soma), the Latin word for health (sana) and the Sanskrit word for posture (asana), Somasana* treats the whole person by offering therapies and mind-body practices in one place.

Each specialist at Somasana—whether an osteopath, kinesiologist, naturopath, sophrologist or masseuse—is also a certified yoga teacher, ensuring that private sessions and public classes are always overseen by a practitioner with deep knowledge of the physical, as well as emotional and energetic, body.

In addition to treatment rooms (upstairs) and a yoga shala (downstairs), Somasana also boasts a spinning room (yogis need cardio, too!), great locker rooms, an organic cafe and a co-working space.

** In Sanskrit, Soma is another name for Amrita which is the nectar of the gods, the elixir that promises eternal life…

 Photo: Somasana

Photo: Somasana