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Yoga x Hypnose avec Marine Parmentier + Yann Lemeux

« Lâcher prise », « calmer le mental », « se recentrer », « observer ce qu’il se passe dans son corps », autant de formules que l’on entend partout et notamment dans les cours de yoga. Pourtant, il peut être difficule de véritablement s’approprier ces concepts et de les mettre en oeuvre au quotidien. Le stress, nos vieilles habitudes et nos réflexes font que bien souvent nous sommes conditionnés d’une certaine façon et que nos mécanismes de détente peuvent sembler « verrouillés » et le mental difficile à approvoiser.

Loin des clichés, cet atelier yoga x hypnose vous permettra d’apprendre à vous libérer de vos propres schémas grâce à des techniques simples de lâcher prise et de relaxation pour ouvrir le chemin à une transformation intérieure positive.

Avec Marine Parmentier et Yann Lemeux, thérapeute, spécialiste en Hypnose Ericksonnienne et thérapies brèves (PNL, Play Therapy, Tipi.)

OÙ/WHERE : MIRZ Yoga
TARIF : 55€ (tea time inclus)
INSCRIPTION ICI