Kundalini Yoga pour l’ère du Verseau avec Mukhande Kaur

Photo: Mukhande Kaur

Photo: Mukhande Kaur

Bienvenu(e)s dans ce cycle annuel d’ateliers avec Mukhande Kaur ! Les grands chapitres du premier niveau de formation au Kundalini Yoga de Yogi Bhajan y seront abordés.

“Faites vibrer le Cosmos, le Cosmos dégagera le chemin.”
Yogi Bhajan, 5ème Sutra de l’ère du Verseau

Structure d’enseignement
Un dimanche par mois, un atelier sur la thématique mensuelle nous rassemble. Il inclut : approche théorique, pratique dynamique, méditation et partages autour d’une tisane ayurvédique (à la carte). Chaque semaine, de courtes pratiques guidées sont offertes sur internet et nous permettent de garder le lien (libre accès). Chaque trimestre, des retraites d’approfondissement sont proposées (tissant, pour certaines, avec les enseignements du Kriya Yoga et du chamanisme ancestral).

Les thématiques mensuelles
• Des yoga ; lignée et héritage de Yogi Bhajan
• Courant sonore
• Souffle (pranayam)
• Assise et pratiques subtiles dans les séquencements (kriya)
• Méditation et approche du fonctionnement mental
• Art de vivre yoguique, « humanologie »
• Anatomie yoguique
• Philosophie, spiritualité

“Le Yoga de la Terre Nouvelle vise à répondre aux dysfonctionnements physiologiques, énergétiques et spirituels de nos temps ; il accompagne, favorise et impulse les remodelages inouïs en cours sur notre planète.” —Mukhande Kaur

OÙ/WHERE : Caelo Yoga
TARIF : 35€
INFO/RESERVATION : contact@caeloyoga.com, 01 45 08 59 10 ou en ligne sur MindBody