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Flow Arts Assist Clinic with Master Duncan Wong

Photo: Duncan Wong

Photo: Duncan Wong

Dans ce Masterclass, nous explorerons les trois principes techniques de la thérapeutique du mouvement : relâcher, réaligner et restructurer.

(Massage, Ajustement et Renforcement) sur les posture de rotation, d'extension debout et assise, développées à partir des guerriers 1 et 2. Ces postures trouvent leur source chez les guerriers même, qui fusionnèrent les arts du combat et le Hatha yoga pour créer le style Vinyasa flow que nous connaissons comme yoga moderne.

• Relâcher / Massage
Points d'acupression et techniques de relâchement en résistance pour localiser les tensions et libérer l'énergie qui y est bloquée, afin de soulager sans douleur.

• Réaligner / Ajustement :
Ré-ouvrir la circulation des fonctions muscules-nerfs-organes, accompagner en conscience l'engagement musculaire, pour faire le plein et se sentir bien

• Restructurer / Renforcement :
Restaurer l'équilibre entre la tonalité corporelle intérieur, naturelle et ancienne, et les tensions du corps externe qui s'accumulent au fil de l'accélération de notre mode de vie, pour harmoniser et optimiser le ratio longueur-force, source d'énergie et de puissance.

* un mini-manuel sera fourni

OÙ/WHERE : Caelo Yoga
TARIF : 55€
INFOS : nadine@7cielyoga.com, 06 24 93 00 62
RESERVATION : contact@caeloyoga.com, 01 45 08 59 10 ou en ligne sur MindBody

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Later Event: October 22
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