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Magique Alchimie du Yin + du Hang, aux Lueurs des Bougies

Besoin d'une pause cocooning et douceur ? Envie d'un temps juste pour vous, pour vous retrouver, pour vous recentrer ?

Avec Manon, retrouvez-vous pour une pratique Yin et Restorative, profonde et régénératrice, au rythme des merveilleuses vagues sonores du Hang de Jeremy, aux lueurs des bougies, pour accompagner cette transition énergétique de l'automne vers l'hiver…

L'automne illustre la fin de la croissance et le début de l'intériorisation. Comme l'arbre qui se défait de ses feuilles mortes, venez déposer le superflu et vous concentrer sur l'essentiel, votre être profond. 

Le yin est une pratique douce, profonde dans laquelle les postures au sol sont tenues dans l'immobilité pendant 5 min environ, afin de ne pas solliciter les muscles pour atteindre les tissus conjonctifs. Dans cette immobilité, l'énergie vitale, le prana, circule dans les tissus les plus profonds et contribue à libérer les tensions et assouplir le corps. La posture représente le medium pour entrer en contact avec son corps, avec son souffle, avec soi.
C'est une pratique méditative, accessible à tous et idéale pour les personnes au mode de vie très yang ! 

OÙ/WHERE : Atelier Marais
TARIF : 35€ avant le 24/11, 40€ après (le règlement valide l’inscription)
RESERVATION : manonbaudouin@hotmail.com ou ateliermarais@gmail.com