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Subtilité du Flow Yin Yang + Harmonie du Hang

Harmonie du corps et de l'esprit…

Bienvenue dans un voyage purement sensoriel et vibratoire, pour une pratique toute en fluidité, mêlant le souffle, l'écoute intérieure avec Manon, et l'abandon au rythme des vibrations envoutantes du Hang de Jeremy.

L'hiver est une saison propice à l'intériorité, au retour sur soi. C'est le temps de prendre soin de soi ! C'est le temps de la lenteur, de l'écoute intérieure, de l'ancrage, tout en continuant à harmoniser la circulation d'énergie et à mobiliser aussi bien les muscles que les articulations. 

Venez vous réchauffer le coeur et le corps dans un doux flow, mêlant la profondeur du yin et l'énergie du yang, alternant des enchainements de postures et de pranayama pour relancer doucement le feu intérieur et des moments de pause et de pleine présence à soi.

OÙ/WHERE : Atelier Marais
TARIF : 35€ avant le 8/12, 40€ après (le règlement valide l’inscription)
RESERVATION : manonbaudouin@hotmail.com ou ateliermarais@gmail.com