Boost de Rentrée avec Sandra Insoha

Un atelier dynamique et full power pour attaquer la rentrée au top !

Au programme
• Respiration Ujjayi pour renforcer confiance & assurance
• Techniques de visualisation pour préparer le mental et activer les ressources
• Vinyasa flow & asanas (postures) pour se challenger et libérer notre potentiel
• Relaxation finale

OÙ/WHERE : Yoga Village
TARIF : 35€