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5e Saison Yin Yoga des Méridiens

Mouvement Terre – Méridiens Rate & Estomac
L’équilibre des mouvements Yin (interne) et Yang (externe) est au cœur des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, issus du Taoïsme, sur lesquels le Yin Yoga puise ses sources.

La pratique du Yin Yoga des méridiens vise à soutenir et à renforcer la vitalité des organes-viscères, en correspondance avec l’énergie profonde qu’apporte chaque saison. Alors, la pratique du Yin Yoga agit comme un véritable soin qui accorde le microcosme de notre corps au macrocosme de la nature et de l’univers entier.

Organisation : Articulation entre une partie théorique d’introduction et une partie pratique
• Découvrir les fondamentaux de la théorie des 5 mouvements, énergies Yin &Yang : mouvement TERRE et complémentarités
• Pratiquer les postures associant l’approche du Yin Yoga à celle de la conscience du souffle sur le trajet des méridiens

Participation et conditions : L'atelier s’adresse à toute personne qui souhaite découvrir ou approfondir la pratique du Yin Yoga dans un large espace-temps de pratique et d’échanges. La pratique est accessible à tous, chacun pratiquant en conscience à l’endroit de ses besoins.

OÙ/WHERE : Sagesse et Harmonie
TARIF : 40€/adhérent, 45€/non-adhérent
INSCRIPTION : 06 11 33 07 35