Des Étoiles au Coeur… Yoga Iyengar x Chu Kung Taoïste

Des étoiles au cœur,
La rosée versée du matin
Ranime la fleur.
Deliés, nos corps aériens.

La rencontre de deux pratiques où le physique, le mental et le souffle s'harmonisent pour apporter un bien-être profond et régénérant. Une attitude joyeuse pour cette année 2017 qui débute.

Cet atelier en duo démarrera avec Helen par un approfondissement des postures arrières qui ouvrent l’espace intérieur du cœur, voie d’exploration du ressenti de  joie, d’humilité et de gratitude. Il se prolongera avec Marko Tsikun, dans le mouvement cyclique des 5 éléments de la nature puis dans la forme dite de la fleur qui s'ouvre et se ferme. Une pratique douce et rafraichissante…

OÙ/WHERE : Le Tigre Chaillot
TARIF : 45€
INSCRIPTION : contact@tigre-yoga.com