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Twist + Shout with Elodie Frati et Ben Beirs

Photo: Caelo Yoga

Photo: Caelo Yoga

2016 sera placé sous le signe de la gratitude et de l’amour. Nous vous proposons un atelier innovant combinant le «backbend», le «twist» et le chant. L’objectif sera d’ouvrir notre coeur et reprendre possession de notre corps à l’aide de postures purifiantes et détoxifiantes. Ben nous partagera un Kirtan ainsi que sa musique live envoûtante . Elodie quant elle, nous informera sur l’anatomie de la colonne vertébrale.

Par la suite, tous les deux vous offriront une séquence inspirée par le Jivamukti et le Rocket yoga, ponctuée par de nombreuses «assistes». Retrouvez nous pour cet atelier dynamique aux couleurs du renouveau de la nouvelle année.

Let go of all which does not serve you, and start 2017 with a sense of love and gratitude. In this workshop we will be focusing on the beauty of opening up the heart through a safe, controlled and expansive backbend, with a pinch of cleansing and detoxifying twists. Ben will offer Kirtan chanting and live music, and Elodie will present information about the anatomy of the spine. Elodie and Ben will then offer a Jivamukti and Rocket inspired flow with plenty of assists to leave you feeling refreshed, energised and available for what the new year has to bring.

OÙ/WHERE : Caelo Yoga
TARIF : 35€/avant le 5 janvier, 40€ après
RESERVATION : contact@caeloyoga.com ou cliquez “reservation” sur le site