Yoga Détente + Méditation avec Aurélie Delarue

Photo: L’Air Ivre

Photo: L’Air Ivre

3 heures pour se ressourcer et découvrir de nouveaux chemins pour le yoga.

Dans ce stage, via les outils précieux du Body-Mind Centering®, nous viserons à (re)donner à notre corps toute son amplitude respiratoire pour les postures de yoga.

Ce stage s’intéresse à la respiration dans sa qualité de régulation, d’expression, de ressourcement.

Cette séance peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour délier votre corps !

Le stage est accessible à tous niveaux.

OÙ/WHERE : Studio UCFAF 
TARIF : 35€-45€
INFOS : yoga@air-ivre.com
INSCRIPTION ICI