Back to All Events

Entre les Postures : L’Art de se Mouvoir avec Benoît Le Gourriérec

Photo: Benoît Le Gourriérec

Photo: Benoît Le Gourriérec

Les postures de yoga peuvent être réalisées de manière statique mais également de manière plus dynamique et même organique (dans le sens de vivant).

Benoît vous propose à l’occasion de cet atelier de vous enseigner l’art de relier les postures entre elles grâce à la respiration et de trouver l’unité : "mouvement-respiration" qui permet d’être dans un mouvement organique qui part du centre du corps.

Vous apprendrez au cours de cet atelier à comment ne pas rompre le fil qui relie les perles que sont les asanas.

Au cours de cet atelier seront enseignés en détails :
• Les entre-postures
• Le mouvement fluide organique
• Le principe postures / contre-postures et ses effets énergétiques.

Cet atelier est accessible à tous et particulièrement à celles et ceux qui veulent ressentir plus de fluidité dans leur pratique du vinyasa yoga.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios
TARIF : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com

Earlier Event: January 28
Yoga Budokon avec Emmanuel Bangué
Later Event: January 28
Vinyasa Yoga avec Lorette Barron