Back to All Events

Chakras, Energie + Éléments avec Charlotte Saint Jean

charlotte-saint-jean.jpg

Le Prana Flow est un style intuitif et fluide de yoga qui prend ses sources dans l'Ayurveda, les Vedas, le Tantra et les traditions de Hatha Yoga.

La pratique de yoga—signifiant l'union—cherche à purifier et harmoniser le corps et le mental afin de trouver cette union entre soi et l'univers… on cherche à réduire en quelque sorte la dualité qui existe constamment entre soi et les autres.

Dans cet atelier basé sur les Chakras nous allons travailler sur les courants d'énergie dans le corps (physique & subtil) et le rapport avec les éléments afin d'aligner la pratique des vinyasa et les mudras avec les notions d'ancrage, de fluidité, de puissance, d'espace et de légèreté.

Nous intègrerons les théories présentées dans les Sutras et les traditions et techniques yogiques et ayurvédiques dans la pratique de Vinyasa Prana Flow.

Pour profiter pleinement de cette belle rencontre, amenez simplement un cahier et un coeur ouvert…

OÙ/WHERE : Le Tigre Yoga Club (Chaillot)
TARIF/FEE : 49€
INSCRIPTION : contact@tigre-yoga.com