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Les Chakras dans la Vie Quotidienne avec Tatiana Elle

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Les chakras sont les centres d’énergie qui se placent le long de la colonne vertébrale. L’énergie circule dans les nâdîs, sortes de rivières subtiles, et dans les chakras. Ces vortex d’énergie gouvernent les différents domaines de notre vie : la santé physique et émotionnelle, les relations, la confiance en soi, la créativité, l’intuition et même les finances. 

Dans cet atelier nous apprendrons comment harmoniser ces chakras à travers les postures de yoga, les exercices de respiration et d’autres techniques. La compréhension de ces centres vous permettra une meilleure gestion des émotions et donc de la santé physique, psychique et psychosomatique. 

Programme
• Pratique (15h-17h30)
• Échanges et tisanes (17h30-18h)

Tous les niveaux sont bienvenus !

OÙ/WHERE : Yoga Vision
TARIF/FEE : 40€
RESERVATION : tatianaelle.paris@gmail.com, 06 61 18 73 08