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Spirale, Mouvement, Souffle avec Muriel Adri

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La spirale est selon Gilbert Durand :  « Le signe de l’équilibre dans le déséquilibre… un glyphe universel de la temporalité, de la permanence de l’être à travers les fluctuations du changement. » Cela fait penser au souffle: cette permanence rythmique dans l’impermanence, l’infini qui entre et ressort du corps fini.  Spirale/ Ré-spire. La spirale dépolarise. En elle, dedans (in-spire) et dehors (ex-spire) se rejoignent. Patanjali nous dit que pour atteindre la posture « stable et agréable », il est bon de « renoncer à l’effort ».

La spirale est aussi ce qui permet de progresser sans violence, en souplesse, de voyager loin avec une dépense d’énergie constante et mesurée. Nous aborderons ici postures debout et torsions sous l’angle de cet équilibre, et les techniques (placement du souffle et du regard, bandhas) qui permettent d’ancrer et de déployer nos twists, dans un mouvement intérieur sans fin, à l’image d’une spirale.

OÙ/WHERE : Studio & Maison Keller
TARIF/FEE : 40 euros / réduit : 32 euros
INSCRIPTION ICI