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Disconnect to Reconnect : Cours Spécial avec Jeanne Goubet et Aurore Banabéra

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Pour mieux aborder l'hiver, Aurore et Jeanne vous proposent un nouveau cours spécial de 2 heures, pour nous reconnecter à notre vie intérieure.

Nous commencerons par des exercices de respiration et des postures douces, puis suivra une séquence de vinyasa dynamique (principalement des flexions vers l'avant pour revenir à nous-mêmes), puis... nous terminerons par un savana régénérant guidé de 30 minutes.

OÙ/WHERE : Ashtanga Yoga Paris
TARIF/FEE : Prix d’un cours à l’unité (ou 1 cours dur votre carte)
RÉSERVATION CONSEILLÉ : info@ashtangayogaparis.fr

Earlier Event: November 11
Sunny Vinyasa avec Yogaée