Back to All Events

Une Méditation d’Automne avec Anita J. Anisten

atelier-meditation-automne-anita.JPG

Une initiation à la méditation dans le cadre d'un atelier de yoga sur le thème : galvaudé je sais ! mais, nous allons le dé-galvauder, pour sûr !

Une heure posturale, une relaxation, puis des assises silencieuses, guidées, des techniques de respiration… du lâcher-prise.

Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Yoga Daguerre    
TARIF/FEE : 40€
INSCRIPTION : christine.sagourin@yogadaguerre.fr ou 06 09 20 50 49