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Yoga for Back Pain Relief with Yana

 Photo: Ashtanga Yoga Paris

Photo: Ashtanga Yoga Paris

Durant ces 4 semaines, nous allons faire des exercices pour les articulations et muscles de la colonne vertébrale. Nous allons apprendre à soutenir le dos, à comprendre les causes d’apparition de la douleur, et nous allons discuter les méthodes pour éviter les douleurs.

Chaque séance sera articulée en deux parties : une partie théorique et une partie pratique, pour tous âges et niveaux.

Séances : 25 novembre, 2, 9 et 16 décembre.

Atelier en anglais avec traduction en français.

Plus d’infos ici 

OÙ/WHERE : Ashtanga Yoga Paris
TARIF/FEE : 90€ ou 6 croix sur votre carte de cours
RÉSERVATION CONSEILLÉE : info@ashtangayogaparis.fr