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Le Feu Solaire et la Lumière Créatrice avec Nico Shanti et Somaly

 Photo: Tom Barrett

Photo: Tom Barrett

Yoga Chakras, Kundalini + Sons

Un atelier de Yoga Intégral pour travailler sur des techniques naturelles d'activation du Feu solaire et intérieur, développer la concentration et la créativité active. Se régénérer et intégrer les pratiques du yoga pour mieux préparer l'hiver...

Une exploration et un alignement des centres d'énergie par les postures, la visualisation et la concentration , les Sons et la Vibration , la relaxation et la méditation. Nico Shanti vous propose un voyage à la découverte des Centres d’Énergie : les Chakras Manipura , Anahata et Ajna. Tout en Couleurs et Poésie et aux Sons des Bols de Cristal et Himalaya , Diapason, Koshi Box et le Gong du Tigre .

Nous associerons les techniques de visualisation et de sons de la méditation "Chakra Darshan" au cours du voyage postural pour un éveil doux et progressif de l'énergie Solaire et et de la force créatrice. Associé aux techniques de concentration l'énergie et la force permettront de revitaliser le corps physiquement et subtilement.

L’atelier continuera par un yoga Nidra complet aux couleurs de l’arc-en-ciel et aux sons des Bols de Cristal pour intégrer Vitalité et Force. La séance se terminera par une joyeuse et paisible méditation sonore sur la Bienveillance.

Le Tigre Shala sera décorée aux couleurs des Chakras, paré de mandalas et de fleurs ! Nico et Somaly vous accompagneront tout au long de la séance de sons cristallins et angéliques sur les notes des différents Chakra. Somaly, énergéticienne en Shiatsu au Tigre ajustera aussi vos postures pendant l'atelier et vous accompagnera de ses mains magiques pendant la relaxation.

Come and enJOY - Om Shanti - Jai Ma

OÙ/WHERE : Le Tigre Yoga Club (Chaillot)
TARIF/FEE : 49€
INSCRIPTION ICI