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Pranayama avec Renan de Germain

Photo: Osmose Yoga Paris

Photo: Osmose Yoga Paris

La respiration est essentielle dans la pratique du Yoga. Le contrôle du souffle est en lui-même une discipline à part entière pour contôler l'esprit, se recentrer, se calmer ou se tonifier.

A partir de la respration de base, Ujjai, nous évoluerons progressivement vers des pranayamas plus avancés.

OÙ/WHERE : Osmore Yoga Paris    
TARIF/FEE : 35€ ou 2h sur votre carnet de cours
RESERVATION : 06 73 18 42 85 ou renan@osmose-yoga-paris.com