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Terre, Centre + Ciel avec Millie Deniset

Photo: Gérard Arnaud Yoga Studios

Photo: Gérard Arnaud Yoga Studios

Dans cet atelier, nous nous consacrerons à la relation entre les appuis au sol, pieds ou mains, et l' engagement du centre pour trouver la dynamique de l'étirement ou de l'équilibre.

L'engagement musculaire sera la clef de voûte du travail, selon la morphologie et les particularités de chacun. Nous étudierons la construction de la posture, depuis le contact de la peau avec le sol jusqu' à l'espace dans lequel se dessine la posture, pour une pratique plus consciente où chaque partie du corps s'assemble pour créer une forme.

Cet atelier est ouvert à tous selon son niveau et sa recherche personnelle.

Places limitées.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios 
TARIF : 35€/atelier
RESERVATION : infos@yoga-paris.com